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-- Hôte : 127.0.0.1:3306
-- Généré le : lun. 24 mars 2025 à 20:24
-- Version du serveur : 8.2.0
-- Version de PHP : 8.2.13

START TRANSACTION;



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-- Base de données : `wellness`
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-- Structure de la table `attente_entrainement`
--

CREATE TABLE IF NOT EXISTS `attente_entrainement` (
  `idQuestionnaire` int NOT NULL,
  `intensitePrevue` int DEFAULT NULL,
  `dureePrevue` int DEFAULT NULL,
  `douleurPrevue` int DEFAULT NULL,
  `description` longtext,
  `nbRepsVitesse` int DEFAULT NULL,
  `chargeEntrainement` int NOT NULL DEFAULT '0',
  `nomSeance` varchar(255) DEFAULT NULL,
  PRIMARY KEY (`idQuestionnaire`),
  KEY `fk_douleur` (`douleurPrevue`)
) ENGINE=InnoDB DEFAULT CHARSET=utf8mb4 COLLATE=utf8mb4_0900_ai_ci;

--
-- Déchargement des données de la table `attente_entrainement`
--

INSERT INTO `attente_entrainement` (`idQuestionnaire`, `intensitePrevue`, `dureePrevue`, `douleurPrevue`, `description`, `nbRepsVitesse`, `chargeEntrainement`, `nomSeance`) VALUES
(851, 5, 90, 2, 'Entrainement Aérobie ', 0, 450, NULL),
(858, 6, 90, 3, '', 0, 540, 'Entrainement'),
(866, 6, 90, 2, '', 0, 540, '1 aout 2024 '),
(868, 6, 90, 2, '', 0, 540, '2 août 2024'),
(877, 7, 90, 3, '', 0, 630, '5 août 2024'),
(879, 7, 90, 3, '', 0, 630, '7 Aout 2024'),
(881, 3, 45, 1, '', 0, 36, 'Musculation - 9 Août '),
(882, 7, 90, 3, '', 0, 630, '9 août 2024'),
(886, 4, 60, 2, 'Séance Haut du corps Cycle - Adaptation anatomique', 0, 727, 'Muscu - Séance 1 '),
(887, 4, 60, 2, 'Séance Haut du corps Cycle - Adaptation anatomique', 0, 727, 'Muscu - Séance 1 '),
(888, 4, 60, 2, 'Séance Haut du corps Cycle - Adaptation anatomique', 0, 727, 'Muscu - Séance 1 '),
(889, 4, 60, 2, 'Séance Haut du corps Cycle - Adaptation anatomique', 0, 727, 'Muscu - Séance 1 '),
(890, 4, 60, 2, 'Séance Haut du corps Cycle - Adaptation anatomique', 0, 727, 'Muscu - Séance 1 '),
(892, 4, 90, 2, '2 circuits puis 2 exercices individuel. Cycle 1 : adaptation anatomique ', 0, 721, 'Muscu - Séance 1 '),
(893, 5, 45, 2, '', 0, 225, 'Endurance '),
(894, 4, 60, 2, '2 circuits   2 exercices. pas de bonus objectif mais renfos spé ', 0, 332, 'muscu - Séance 2 '),
(896, 3, 60, 1, 'Objectif 2 : Augm° cardio', 0, 30, 'Séance 3 : Obj 2 '),
(897, 3, 60, 1, 'Objectif 2 : Augm° W', 0, 48, 'Séance 3 : Obj 2 '),
(898, 3, 60, 1, 'Objectif 2 : Augm MM', 0, 230, 'Obj 2 : Augm MM'),
(899, 3, 60, 1, 'Objectif 2 : Augm MM', 0, 51, 'Obj 2 : Augm Cardio A'),
(900, 3, 60, 1, 'Objectif 2 : Augm MM', 0, 51, 'Obj 2 : Augm Cardio A'),
(901, 5, 90, 2, '', 0, 450, 'Entrainement rugby'),
(902, 4, 60, 2, '1 circuit - 3 exercices ', 0, 627, 'Séance 4 - Obj MM'),
(905, 4, 60, 2, '1 circuit - 3 exercices ', 0, 380, 'Séance 4 - Obj 1 Augm W'),
(906, 4, 60, 2, '1 circuit - 3 exercices ', 0, 322, 'Séance 4 - Obj 1 Cardio'),
(907, 4, 60, 2, '1 circuit - 3 exercices ', 0, 322, 'Séance 4 - Obj 1 Perte de poids '),
(908, 5, 60, 3, '', 0, 196, 'Réathlé - Séance 1 '),
(909, 5, 60, 3, '', 0, 196, 'Réathlé - Séance 1 '),
(911, 3, 90, 3, 'Entraînement ', 0, 270, 'Entraînement '),
(913, 3, 90, 1, '', 0, 270, 'Entraînement 26 août '),
(914, 3, 70, 2, '', 0, 375, 'Séance 1 - Objectif 1'),
(915, 3, 70, 2, '', 0, 358, 'Séance 1 - Objectif 1'),
(916, 3, 70, 2, '', 0, 271, 'Séance 1 - Objectif 1'),
(917, 3, 70, 2, '', 0, 271, 'Séance 1 - Objectif 1'),
(918, 3, 70, 1, '', 0, 484, 'Muscu adapté Séance 1 '),
(920, 3, 70, 1, '', 0, 188, 'Séance 2 - Objectif 1'),
(921, 3, 70, 1, '', 0, 322, 'Séance 2 - Objectif 1'),
(922, 3, 70, 1, '', 0, 231, 'Séance 2 - Objectif 1'),
(923, 3, 70, 1, '', 0, 231, 'Séance 2 - Objectif 1'),
(924, 6, 90, 3, '', 0, 540, 'Entraînement mercredi 28 août '),
(925, 3, 70, 2, '', 0, 169, 'Séance 3 - Objectif 1'),
(926, 3, 70, 2, '', 0, 163, 'Séance 3 - Objectif 1'),
(927, 3, 70, 2, '', 0, 146, 'Séance 3 - Objectif 1'),
(928, 3, 70, 2, '', 0, 146, 'Séance 3 - Objectif 1'),
(929, 3, 70, 2, '', 0, 284, 'Séance 3 - Objectif 1'),
(931, 5, 70, 2, '', 0, 350, 'Entraînement vendredi 30 août '),
(934, 4, 60, 3, '', 0, 1144, 'Fullbody '),
(935, 4, 60, 3, '', 0, 1144, 'Fullbody '),
(936, 3, 90, 2, '', 0, 270, 'Entraînement - mardi 3 septembre '),
(938, 5, 90, 2, '', 0, 450, 'Entraînement mercredi 4 septembre '),
(939, 3, 60, 1, '', 0, 345, 'fullbody - '),
(940, 3, 60, 1, '', 0, 345, 'fullbody - '),
(942, 3, 80, 2, '', 0, 240, 'Entraînement vendredi 6 septembre '),
(943, 3, 60, 2, '', 0, 199, 'Musculation - lundi 9 sept'),
(945, 4, 70, 3, '', 0, 450, 'Force - Séance 1'),
(946, 4, 70, 3, '', 0, 643, 'MM (H) - Séance 1'),
(947, 3, 90, 2, '', 0, 270, 'Entraînement - Mardi 10 sept'),
(949, 3, 60, 2, '', 0, 77, 'Puissance - Séance 2 '),
(950, 5, 60, 3, '', 0, 300, 'Entraînement mercredi 11 septembre '),
(951, 4, 60, 3, '', 0, 210, 'Séance 3 - Force '),
(952, 4, 60, 3, '', 0, 367, 'Séance 3 - MM'),
(954, 3, 60, 2, '', 0, 180, 'Entraînement vendredi '),
(957, 4, 60, 2, '', 0, 281, 'Séance 1 - Force '),
(958, 4, 60, 2, '', 0, 292, 'Séance 1 - MM'),
(959, 3, 90, 2, '', 0, 270, 'Entraînement mardi 17 sept '),
(961, 5, 90, 3, '', 0, 450, 'Entraînement mercredi 18 septembre '),
(962, 3, 60, 2, '', 0, 172, 'Séance 2 - Force'),
(963, 3, 60, 2, '', 0, 186, 'Séance 2 - MM'),
(965, 4, 60, 2, '', 0, 240, 'Entrainement - Vendredi 20 septembre'),
(967, 3, 60, 2, '', 0, 87, 'Force - séance 1 '),
(968, 3, 60, 2, '', 0, 225, 'MM - séance 1 '),
(969, 1, 90, 2, '', 0, 90, 'Entrainement 24 Septembre '),
(972, 2, 60, 2, '', 0, 118, 'Séance 2 - puissance'),
(973, 3, 90, 3, '', 0, 270, 'Entraînement mercredi 25 '),
(975, 2, 60, 2, '', 0, 84, 'séance 3 - Force '),
(976, 2, 60, 2, '', 0, 115, 'séance 3 - Force '),
(978, 2, 60, 1, '', 0, 68, 'Séance 4 - Puissance '),
(979, 2, 60, 1, '', 0, 120, 'Vendredi 27 septembre '),
(980, 2, 60, 3, 'Si problème de mouvement/doute : demandé à Vince !! ', 0, 178, 'Séance 1 - Force '),
(981, 2, 60, 3, 'Si problème de mouvement/doute : demandé à Vince !! ', 0, 268, 'Séance 1 - MM'),
(982, 3, 60, 2, '', 0, 146, 'Séance 2 - musculation'),
(983, 2, 70, 1, '', 0, 90, 'Séance 1 - puissance : S41'),
(985, 3, 90, 2, '', 0, 270, 'Mardi 8 octobre - entraînement '),
(987, 2, 60, 1, '', 0, 118, 'Séance 2 - Puissance'),
(988, 4, 90, 2, '', 0, 360, 'entrainment Mercredi 9 octobre '),
(989, 2, 70, 2, '', 0, 120, 'Force Fullbody - séance 3'),
(991, 1, 75, 1, '', 0, 75, 'Entraînement vendredi 11 octobre '),
(995, 2, 60, 1, '', 0, 46, 'Séance 1 - Puissance'),
(996, 2, 60, 2, '', 0, 32, 'Réahb - Force BDC '),
(997, 2, 60, 2, '', 0, 32, 'Réahb - Force BDC '),
(998, 2, 65, 1, '', 0, 130, 'Mardi 15 octobre - entraînement '),
(999, 1, 60, 1, '', 0, 5, 'Réathlé Emile - Séance 1 '),
(1001, 2, 60, 1, '', 0, 113, 'Séance 2 - Puissance'),
(1002, 4, 90, 1, '', 0, 360, 'Mercredi 16 octobre '),
(1004, 2, 60, 1, '', 0, 9, 'Spécifique - séance 3 '),
(1005, 1, 90, 1, '', 0, 90, 'Vendredi 18 octobre '),
(1007, 2, 60, 2, '', 0, 198, 'Séance 1 - Musculation'),
(1008, 2, 65, 1, '', 0, 130, 'Mercredi 22 octobre - TRAINING'),
(1010, 2, 60, 1, '', 0, 89, 'Séanec 2 - Musculation'),
(1011, 3, 90, 1, '', 0, 270, 'Mercredi 23 Octobre - training '),
(1012, 3, 60, 1, '', 0, 88, 'Séance 3 - Musculation'),
(1015, 1, 50, 1, '', 0, 3, 'Séance 4 - Musculation'),
(1016, 1, 75, 2, '', 0, 75, 'Vendredi 25 octobre - training '),
(1018, 4, 60, 2, '', 0, 240, 'entrainement 29/10/2024'),
(1020, 4, 60, 3, '', 0, 630, 'Séance 1 - rappel Hypertrophie'),
(1022, 4, 60, 3, '', 0, 287, 'Séance 2 - Puissance/force '),
(1023, 2, 60, 1, '', 0, 120, 'Séance Course - 5 nov 2024'),
(1024, 2, 45, 3, '', 0, 0, 'séance salle - 5 nov 2024'),
(1025, 3, 90, 2, '', 0, 270, 'Mardi 5 novembre '),
(1027, 3, 60, 2, '', 0, 195, 'Séance 3 - puissance'),
(1028, 4, 90, 3, '', 0, 360, 'Mercredi 6 novembre '),
(1030, 2, 60, 2, '', 0, 0, 'spé au poste '),
(1031, 2, 60, 1, '', 0, 120, 'Centre - Course Vendredi '),
(1032, 1, 60, 1, '', 0, 60, 'Entraînement vendredi '),
(1034, 2, 60, 1, '', 0, 59, 'Séance 1 - Puissance'),
(1035, 2, 60, 1, '', 0, 0, 'Muscu Centre 13/11'),
(1036, 2, 60, 1, '', 0, 120, 'Précentre terrain 12/11'),
(1037, 2, 65, 1, '', 0, 130, 'Mardi '),
(1039, 2, 60, 1, '', 0, 151, 'Séance 2 puissance '),
(1041, 4, 90, 2, '', 0, 360, 'Entraînement mercredi 13 novembre '),
(1042, 3, 60, 3, '', 0, 166, 'Séance 3 - Force/puissance'),
(1044, 2, 60, 1, '', 0, 0, 'Spé poste '),
(1045, 2, 60, 1, '', 0, 120, 'Précentre 8/11'),
(1046, 1, 60, 1, '', 0, 60, 'Centre 8/11'),
(1047, 1, 60, 1, '', 0, 60, 'Précentre 6/11'),
(1048, 1, 60, 1, '', 0, 60, 'Centre 6/11'),
(1049, 1, 60, 1, '', 0, 60, 'Précentre 5/11'),
(1050, 1, 60, 1, '', 0, 60, 'Centre 5/11'),
(1051, 1, 60, 1, '', 0, 60, 'Précentre 18/10'),
(1052, 1, 60, 1, '', 0, 60, 'Centre 18/10'),
(1053, 1, 60, 1, '', 0, 60, 'Précentre 16/10'),
(1054, 1, 60, 1, '', 0, 60, 'Centre 16/10'),
(1055, 1, 60, 1, '', 0, 60, 'PréCentre 15/10'),
(1056, 1, 60, 1, '', 0, 60, 'Centre 15/10'),
(1057, 1, 60, 1, '', 0, 60, 'Centre 11/10'),
(1058, 1, 60, 1, '', 0, 60, 'PréCentre 11/10'),
(1059, 1, 60, 1, '', 0, 60, 'PréCentre 08/10'),
(1060, 1, 60, 1, '', 0, 60, 'Centre 08/10'),
(1061, 1, 60, 1, '', 0, 60, 'Centre 04/10'),
(1062, 1, 60, 1, '', 0, 60, 'PréCentre 04/10'),
(1063, 1, 60, 1, '', 0, 60, 'PréCentre 01/10'),
(1064, 1, 60, 1, '', 0, 60, 'Centre 01/10'),
(1065, 1, 0, 1, '', 0, 0, 'Centre 15/11'),
(1066, 1, 60, 1, '', 0, 60, 'prè centre 15/10/24'),
(1069, 2, 60, 2, '', 0, 388, 'Séance 1 - Puissance'),
(1070, 1, 60, 1, 'centre course 19/11', 0, 60, 'centre course 19/11/24'),
(1072, 2, 60, 2, '', 0, 75, 'séance 2 - puissance'),
(1073, 3, 90, 1, '', 0, 270, 'Mercredi 20 novembre '),
(1074, 1, 60, 1, '', 0, 50, 'séance 3 - puissance jambe'),
(1076, 1, 60, 1, '', 0, 0, 'Séance 4 - spé au poste '),
(1077, 1, 60, 1, 'course centre 22/11', 0, 60, 'course centre 22/11'),
(1078, 1, 60, 1, 'course pre centre 22/11', 0, 60, 'course pre centre 22/11'),
(1079, 1, 60, 1, '', 0, 60, 'Vendredi 22 novembre '),
(1080, 2, 50, 1, '', 0, 0, 'Séance - recup'),
(1082, 2, 60, 1, '', 0, 22, 'Séance 1 - puissance '),
(1083, 1, 60, 1, 'course pre centre26/11/24', 0, 60, 'course pre centre 26/11/24'),
(1085, 1, 60, 1, 'course ', 0, 60, 'course pré centre 27/11/24'),
(1086, 1, 60, 1, 'course pre centre ', 0, 60, 'course pre centre 27/11/24'),
(1087, 1, 60, 1, 'course centre ', 0, 60, 'course centre 27/11/24'),
(1088, 2, 90, 1, '', 0, 180, 'Mercredi 27 novembre '),
(1089, 1, 60, 1, 'course pre centre 29/11/24', 0, 60, 'course pre centre 29/11/24'),
(1090, 1, 60, 1, 'centre course 29/11/24', 0, 60, 'course centre 29/11/24'),
(1091, 3, 60, 1, '', 0, 97, 'Séance 1 - Force'),
(1093, 2, 60, 1, '', 0, 70, 'Séance 2 puissance'),
(1094, 1, 60, 1, 'centre test course 03/12/24', 0, 60, 'centre test course 03/12/24'),
(1095, 4, 90, 1, '', 0, 360, 'Mardi entraînement '),
(1097, 3, 60, 2, '', 0, 142, 'séance 3 puissance'),
(1098, 1, 60, 1, 'test pre centre 04/12/24', 0, 60, 'test pre centre 04/12/24'),
(1099, 1, 60, 1, 'test centre 04/12/24', 0, 60, 'test centre 04/12/24'),
(1100, 2, 60, 1, '', 0, 0, 'test centre muscu 04/12/2024'),
(1101, 4, 90, 1, '', 0, 360, 'Mercredi 4 décembre '),
(1103, 2, 50, 1, '', 0, 0, 'spé poste'),
(1104, 1, 60, 1, 'test course pre centre 06/12/24', 0, 60, 'rest course pre centre 06/12/24'),
(1105, 1, 60, 1, 'test centre course  06/12/24', 0, 60, 'test centre course 06/12/24'),
(1106, 2, 75, 1, '', 0, 150, 'Vendredi 6 décembre '),
(1110, 2, 60, 3, '', 0, 94, 'Séance 1 - Force'),
(1111, 2, 90, 1, '', 0, 180, 'Mardi 10 décembre '),
(1112, 2, 60, 1, '', 0, 65, 'Séance 2 - Force '),
(1113, 1, 60, 1, 'En salle', 0, 0, 'Centre 10/12'),
(1114, 4, 90, 2, '', 0, 360, 'Mercredi 11 décembre '),
(1115, 3, 60, 2, '', 0, 116, 'Séance 3 - Force '),
(1116, 3, 60, 1, '', 0, 76, 'Séance 4 - spé rugby'),
(1117, 1, 60, 1, '', 0, 60, 'Précentre 10/12'),
(1121, 1, 60, 1, '', 0, 60, 'Vendredi 13 décembre '),
(1125, 3, 60, 1, '', 0, 159, 'Séance 1 - force'),
(1126, 1, 90, 1, '', 0, 90, 'Entrainement - vendredi 17 décembre'),
(1127, 1, 60, 1, 'course centre 17/12/24', 0, 60, 'course centre 17/12/24'),
(1128, 1, 60, 1, 'pre centre muscu 17/12/24', 0, 0, 'pre centre muscu 17/12/24'),
(1129, 2, 60, 1, '', 0, 40, 'Séance 2 - Puissance '),
(1130, 3, 90, 3, '', 0, 270, 'Entrain mardis '),
(1131, 1, 60, 1, '', 0, 60, 'Précentre 18/12'),
(1132, 1, 60, 1, '', 0, 60, 'centre 18/12'),
(1133, 1, 60, 2, '', 0, 0, 'Séance spé - poste '),
(1134, 1, 60, 1, '', 0, 0, 'Séance spé - poste '),
(1135, 1, 60, 1, 'course centre 20/12/24', 0, 60, 'course centre 20/12/24'),
(1136, 1, 60, 1, 'course pré centre 20/12/24', 0, 60, 'course pre centre 20/12/24'),
(1138, 2, 60, 1, '', 0, 120, 'Vendredi 20 décembre '),
(1143, 2, 45, 2, '', 0, 90, 'Course 1 Prog Hivernnal'),
(1144, 2, 60, 3, '', 0, 0, 'Séance 1 renfos prog '),
(1145, 3, 40, 3, '', 0, 120, 'Course 2 - prog hivernale '),
(1146, 3, 45, 1, '', 0, 0, 'Séance 2 - Hivernale'),
(1147, 3, 40, 1, '', 0, 120, 'Séance 3 - course '),
(1148, 3, 50, 1, '', 0, 0, 'Séance 3 - prog hivernal'),
(1149, 4, 25, 4, '', 0, 0, 'Crossfit '),
(1150, 2, 30, 2, '', 0, 60, 'Endurance prog hivernale '),
(1151, 3, 50, 3, '', 0, 0, 'Séance prog hivernale '),
(1155, 3, 60, 3, '', 0, 477, 'Séance 1 - Rappel Hypertrophie'),
(1161, 3, 50, 2, '', 0, 9, 'Séance 2 - puissance'),
(1163, 1, 60, 1, 'course pre centre 07/01/25', 0, 60, 'course pre centre 07/01/25'),
(1164, 4, 90, 3, '', 0, 360, 'Mardi 7 janvier '),
(1166, 2, 60, 3, '', 0, 53, 'Séance 3 - Puissance '),
(1167, 1, 60, 1, 'centre salle 07/01/25', 0, 0, 'centre salle 07/01/25'),
(1168, 1, 60, 1, 'terrain pre centre 08/01', 0, 0, 'terrain pre centre 08/01'),
(1169, 1, 60, 1, 'centre course 08/01/25', 0, 60, 'centre course 08/01/25'),
(1170, 2, 60, 2, '', 0, 123, 'Séance 4 - Force '),
(1172, 1, 60, 1, 'course pre centre 10/01/25', 0, 60, 'course pre centre 01/10/25'),
(1173, 1, 60, 1, 'course centre 10/01/25', 0, 60, 'course centre 10/01/25'),
(1174, 2, 60, 2, '', 0, 120, 'Vendredi 10 janvier 2025'),
(1176, 2, 60, 1, '', 0, 118, 'Séance 1 - Puissance'),
(1177, 1, 15, 1, '', 0, 0, 'exo renfos mobilité Séance 1 '),
(1178, 1, 60, 1, '', 0, 60, 'Centre 14/01'),
(1179, 1, 60, 1, '', 0, 60, 'PréCentre 14/01'),
(1180, 2, 75, 2, '', 0, 150, 'Mardi 14 janvier '),
(1182, 2, 60, 2, '', 0, 63, 'Séanec 2 - puissance '),
(1183, 4, 75, 2, '', 0, 300, 'Mercredi '),
(1184, 2, 60, 1, '', 0, 31, 'Séance 3 - puissance '),
(1186, 1, 60, 1, '', 0, 60, 'Vendredi 17 janvier '),
(1188, 2, 60, 1, 'Commencer après l\'échauffement par un drainage sur vélo ', 0, 69, 'Séance 1 - Force HDC'),
(1189, 1, 60, 1, 'pre centre couse 21/01/25', 0, 60, 'pre centre '),
(1190, 1, 60, 2, 'centre salle 21/01/25', 0, 0, 'centre salle 21/01/25'),
(1191, 1, 60, 2, '', 0, 60, 'Mardi 21 janvier '),
(1193, 2, 60, 1, '', 0, 96, 'Séance 2 - puissance'),
(1194, 1, 60, 1, 'pre centre nutritioniste 22/01/25', 0, 60, 'pre centre nutritioniste 22/01/25'),
(1195, 1, 60, 1, 'centre nutricioniste 22/01/25 ', 0, 60, 'centre nutritionniste 22/01/25'),
(1196, 3, 90, 2, '', 0, 270, 'Mercredi 22 janvier '),
(1197, 2, 60, 1, '', 0, 71, 'Force - Séance 3'),
(1198, 1, 60, 1, 'COURSE PRE CENTRE 24/01/25', 0, 60, 'COURSE PRE CENTRE 24/01/25'),
(1199, 1, 60, 2, 'CENTRE COURSE 24/01/25', 0, 60, 'COUSE CENTRE 24/01/25'),
(1204, 2, 60, 1, '', 0, 173, 'Séance 1 - Rappel Hypertrophie'),
(1205, 1, 60, 1, 'PRE CENTRE SALLE 28/01/25', 0, 0, 'PRE CENTRE SALLE 28/01/25'),
(1206, 1, 60, 1, 'centre course 28/01/25', 0, 60, 'centre course 28/01/25'),
(1208, 2, 75, 1, '', 0, 150, 'Mardi '),
(1209, 1, 50, 1, '', 0, 23, 'Séance 2 - Décharge - puissance '),
(1210, 1, 60, 1, 'pre centre course 29/01/25', 0, 60, 'pre centre course 29/01/25'),
(1211, 1, 60, 1, 'centre course 29/01/25', 0, 60, 'centre course 29/01/25'),
(1212, 1, 60, 1, 'centre course 29/01/25', 0, 0, 'centre course 29/01/25'),
(1213, 2, 50, 1, '', 0, 126, 'Séance 2 - Renfos BDC '),
(1214, 2, 50, 2, '', 0, 68, 'Séance 4 - Jambe '),
(1215, 1, 60, 1, 'pre centre course 31/01', 0, 60, 'pre centre course '),
(1216, 1, 60, 1, 'centre course 31/01', 0, 60, 'centre course 31/01'),
(1220, 3, 60, 2, '', 0, 214, 'S1 - Volume FB '),
(1221, 3, 60, 1, '', 0, 130, 'S1 - Force BDC'),
(1222, 3, 60, 1, '', 0, 190, 'S1 - Puissance'),
(1223, 2, 60, 2, '', 0, 116, 'S2 - Force FB '),
(1224, 2, 60, 1, '', 0, 9, 'S2 - Puissance '),
(1225, 1, 60, 1, 'centre salle 04/02/25', 0, 0, 'centre salle 04/02/25'),
(1226, 1, 60, 1, 'pre centre course 04/02/25', 0, 60, 'pre centre course 04/02/25'),
(1227, 3, 90, 1, '', 0, 270, 'Mardi 4 février '),
(1228, 2, 60, 1, '', 0, 5, 'S3 - Force HDC '),
(1229, 1, 60, 1, 'pre centre course 05/02/25', 0, 60, 'pre centre course 05/02/25'),
(1230, 2, 60, 1, 'centre course 05/02/25', 0, 120, 'centre course 05/02/25'),
(1231, 3, 90, 1, '', 0, 270, 'Mercredi 5 février '),
(1232, 2, 60, 1, '', 0, 18, 'S4 - Focus BDC '),
(1233, 1, 60, 1, 'pre centre 07/02/25', 0, 60, 'pre centre 07/02/25'),
(1234, 1, 60, 1, '08/02/25 course centre ', 0, 60, 'course centre 08/02/25'),
(1235, 1, 60, 1, 'centre course 08/02/25', 0, 60, 'course centre 08/02/25'),
(1238, 2, 60, 1, '', 0, 56, 'S1 - Force HDC'),
(1239, 2, 75, 1, '', 0, 119, 'S1 - Force FB'),
(1240, 2, 90, 2, '', 0, 180, 'Mardi 11 février '),
(1242, 2, 60, 1, '', 0, 42, 'Puissance S2 '),
(1243, 3, 90, 1, '', 0, 270, 'Mercredi 12 février '),
(1245, 2, 60, 1, '', 0, 58, 'S3 - renfos BDC - translation force'),
(1247, 2, 60, 1, '', 0, 120, 'Vendredi 14 février '),
(1248, 1, 90, 1, '', 0, 90, 'mardi 18 février '),
(1249, 2, 60, 1, '', 0, 228, 'Séance 1 - volume '),
(1251, 1, 60, 1, 'course centre 25/02/25', 0, 60, 'course centre 25/02/25'),
(1252, 1, 60, 1, 'salle pre centre 25/02/25', 0, 0, 'salle pre centre 25/02/25'),
(1253, 2, 60, 1, '', 0, 0, 'Mardi S2 - prog indiv'),
(1254, 3, 90, 3, '', 0, 270, 'Entraînement mardi '),
(1256, 3, 60, 1, '', 0, 180, 'Séance 3 - mercredi Puissance '),
(1257, 1, 60, 1, 'Course pre centre 26/02/25', 0, 60, 'course pre centre 26/02/25'),
(1258, 1, 60, 1, 'centre course 26/02/25', 0, 60, 'centre course 26/02/25'),
(1259, 3, 50, 2, '', 0, 150, 'Endurance '),
(1260, 3, 90, 3, '', 0, 270, 'Mercredi '),
(1262, 2, 60, 1, '', 0, 52, 'jeudi - S4 '),
(1263, 1, 60, 1, '28/02/25 course pre centre ', 0, 60, 'course pre centre 28/02/25'),
(1264, 1, 60, 1, 'centre course 28/02/25', 0, 60, 'centre course 28/02/25'),
(1265, 1, 60, 3, '', 0, 60, 'Vendredi '),
(1267, 2, 60, 1, 'Volume light ', 0, 126, 'S1 - Lundi - volume fb light '),
(1269, 2, 60, 1, '', 0, 176, 'S2 - Mardi '),
(1270, 2, 70, 1, '', 0, 140, 'Mardi 4 mard '),
(1272, 1, 60, 1, 'sophrologie pre centre 05/03/25', 0, 60, 'sophrologie pré centre 05/03/25'),
(1273, 1, 60, 1, 'centre course 05/03/25', 0, 60, 'centre course 05/03/25'),
(1274, 2, 60, 1, '', 0, 59, 'Séance 3 - W Vitesse - Mercredi'),
(1275, 2, 60, 1, '', 0, 68, 'Séance 3 - W Force - Mercredi'),
(1276, 3, 75, 2, '', 0, 225, 'Mercredi 5 mars '),
(1277, 2, 50, 1, '', 0, 109, 'Séance 4 - jeudi'),
(1288, 1, 60, 1, '', 0, 60, 'Pré-centre 07/03/25'),
(1289, 1, 60, 1, '', 0, 60, 'Centre 07/03/25'),
(1290, 1, 45, 1, '', 0, 45, 'Vendredi 7 mars '),
(1291, 2, 60, 1, '', 0, 186, 'S1 - Rappel hypertrophie '),
(1292, 1, 60, 1, '', 0, 60, 'Centre 11/03/25'),
(1293, 1, 60, 1, '', 0, 60, 'Prè Centre 11/03/25'),
(1294, 1, 60, 1, '', 0, 60, 'Centre 12/03/25'),
(1295, 1, 60, 1, '', 0, 60, 'Centre 12/03/25'),
(1296, 1, 60, 1, '', 0, 60, 'Prè Centre');

-- --------------------------------------------------------

--
-- Structure de la table `commentaire_circuit`
--

CREATE TABLE IF NOT EXISTS `commentaire_circuit` (
  `idQuestionnaire` int NOT NULL,
  `idCircuit` int NOT NULL,
  `commentaire` text NOT NULL,
  `enchainement` int NOT NULL DEFAULT '0',
  PRIMARY KEY (`idQuestionnaire`,`idCircuit`)
) ENGINE=MyISAM DEFAULT CHARSET=utf8mb4 COLLATE=utf8mb4_0900_ai_ci;

--
-- Déchargement des données de la table `commentaire_circuit`
--

INSERT INTO `commentaire_circuit` (`idQuestionnaire`, `idCircuit`, `commentaire`, `enchainement`) VALUES
(833, 1, 'VMax sans repos ', 1),
(833, 2, '', 0),
(835, 1, 'Hypertrophie en bi-set pectoraux ', 1),
(835, 2, '', 1),
(835, 3, '', 0),
(881, 1, 'Commencer par l\'exercice de son choix. et ensuite suivre l\'ordre des exercices. Finir par un renfos spécfiques (Cf : feuille en salle) ', 0),
(886, 1, 'enchainer les 3 exercices puis effectuer 30 secondes de gainage et 1 minute de recup total ', 1),
(886, 2, 'effectuer les 2 exercices d\'affiler puis 20\'\' de proprio D/G et finir sur 1 minute de récup', 1),
(886, 3, 'Renfos nuque ', 0),
(886, 4, 'Supplément hyptrophie', 0),
(887, 1, 'enchainer les 3 exercices puis effectuer 30 secondes de gainage et 1 minute de recup total ', 1),
(887, 2, 'effectuer les 2 exercices d\'affiler puis 20\'\' de proprio D/G et finir sur 1 minute de récup', 1),
(887, 3, 'Renfos nuque ', 0),
(887, 4, 'Supplément hyptrophie', 0),
(888, 1, 'enchainer les 3 exercices puis effectuer 30 secondes de gainage et 1 minute de recup total ', 1),
(888, 2, 'effectuer les 2 exercices d\'affiler puis 20\'\' de proprio D/G et finir sur 1 minute de récup', 1),
(888, 3, 'Renfos nuque ', 0),
(888, 4, 'Supplément hyptrophie', 0),
(889, 1, 'enchainer les 3 exercices puis effectuer 30 secondes de gainage et 1 minute de recup total ', 1),
(889, 2, 'effectuer les 2 exercices d\'affiler puis 20\'\' de proprio D/G et finir sur 1 minute de récup', 1),
(889, 3, 'Renfos nuque ', 0),
(889, 4, 'Supplément hyptrophie', 0),
(890, 1, 'enchainer les 3 exercices puis effectuer 30 secondes de gainage et 1 minute de recup total ', 1),
(890, 2, 'effectuer les 2 exercices d\'affiler puis 20\'\' de proprio D/G et finir sur 1 minute de récup', 1),
(890, 3, 'Renfos nuque ', 0),
(890, 4, 'Supplément hyptrophie', 0),
(892, 1, '', 1),
(892, 2, '', 1),
(892, 3, '', 0),
(894, 1, '', 1),
(894, 2, '', 0),
(894, 3, '', 1),
(894, 4, '', 0),
(896, 1, '', 0),
(896, 2, '', 0),
(896, 3, 'enchainer frappe de wallball et passe. ', 1),
(897, 1, '', 1),
(897, 2, '', 0),
(897, 3, 'Sauté sur une jambe 2 fois puis inversé et ensuite récup', 0),
(898, 1, '', 1),
(898, 2, '', 0),
(899, 1, '', 0),
(899, 2, 'enchainer les 2 exos ', 1),
(899, 3, '', 0),
(899, 4, '', 0),
(899, 5, '', 0),
(900, 1, '', 0),
(900, 2, 'enchainer les 2 exos ', 1),
(900, 3, '', 0),
(900, 4, '', 0),
(900, 5, '', 0),
(902, 1, '', 1),
(902, 2, '', 0),
(902, 3, '', 0),
(902, 4, '', 0),
(903, 1, '', 1),
(903, 2, '', 0),
(903, 3, '', 0),
(903, 4, '', 0),
(904, 1, '', 1),
(904, 2, '', 0),
(904, 3, '', 0),
(904, 4, '', 0),
(905, 1, '', 1),
(905, 2, '', 0),
(905, 3, '', 0),
(905, 4, '', 0),
(906, 1, '', 1),
(906, 2, '', 0),
(906, 3, '40/20 sur ergo de son choix (par forcement airbike)', 0),
(907, 1, '', 1),
(907, 2, '', 0),
(907, 3, '40/20 sur ergo de son choix (par forcement airbike)', 0),
(909, 1, 'max de qualiter', 0),
(909, 2, 'enchainer les exos sans s\'arrêter', 1),
(909, 3, 'enchainer les exercices sans s\'arreter', 1),
(914, 1, '', 1),
(914, 2, '', 0),
(914, 3, '', 1),
(915, 1, '', 1),
(915, 2, '', 0),
(915, 3, '', 0),
(915, 4, '', 0),
(916, 1, '', 1),
(916, 2, '', 0),
(916, 3, '', 0),
(917, 1, '', 1),
(917, 2, '', 0),
(917, 3, '', 0),
(918, 1, '', 0),
(918, 2, '', 0),
(918, 3, '', 0),
(918, 4, '', 0),
(920, 1, '', 0),
(920, 2, '', 0),
(920, 3, '', 0),
(920, 4, '', 0),
(921, 1, '', 0),
(921, 2, '', 0),
(921, 3, '', 0),
(921, 4, '', 1),
(922, 1, '', 0),
(922, 2, '', 0),
(922, 3, '', 0),
(922, 4, 'Effectué le circuit avec de la vitesse et du dynamisme ', 1),
(923, 1, '', 0),
(923, 2, '', 0),
(923, 3, '', 0),
(923, 4, 'Effectué le circuit avec de la vitesse et du dynamisme ', 1),
(925, 1, '', 0),
(925, 2, '', 1),
(925, 4, '', 0),
(925, 3, '', 0),
(926, 1, '', 0),
(926, 2, '', 1),
(926, 4, '', 0),
(926, 3, '', 0),
(927, 1, '', 0),
(927, 2, '', 1),
(927, 4, '', 0),
(927, 3, '', 0),
(928, 1, '', 0),
(928, 2, '', 1),
(928, 4, '', 0),
(928, 3, '', 0),
(929, 1, '', 0),
(929, 2, '', 1),
(929, 4, '', 1),
(929, 3, '', 0),
(934, 1, '', 1),
(934, 2, '', 0),
(934, 3, '', 0),
(934, 4, '', 1),
(934, 5, '', 0),
(935, 1, '', 1),
(935, 2, '', 0),
(935, 3, '', 0),
(935, 4, '', 1),
(935, 5, '', 0),
(939, 1, '', 1),
(939, 2, '', 0),
(939, 3, '', 1),
(940, 1, '', 1),
(940, 2, '', 0),
(940, 3, '', 1),
(943, 1, '', 0),
(943, 2, '', 0),
(943, 3, '', 1),
(943, 4, '', 0),
(945, 1, '', 1),
(945, 2, '', 1),
(945, 3, '', 0),
(946, 1, '', 1),
(946, 2, '', 1),
(946, 3, '', 0),
(949, 1, '', 1),
(949, 2, '', 1),
(949, 3, '', 1),
(951, 1, '', 0),
(951, 2, '', 0),
(951, 3, '', 0),
(951, 4, '', 0),
(951, 5, '', 0),
(952, 1, '', 0),
(952, 2, '', 0),
(952, 3, '', 0),
(952, 4, '', 0),
(952, 5, '', 0),
(956, 1, 'qualité    sur le développer coucher - rapidité sur l\'élastique ', 1),
(956, 2, '', 0),
(956, 3, 'mouvement propre et maitrisé ', 1),
(956, 4, '', 0),
(956, 5, 'demander les détails au PP', 0),
(957, 1, 'qualité    sur le développer coucher - rapidité sur l\'élastique ', 1),
(957, 2, '', 0),
(957, 3, 'mouvement propre et maitrisé ', 1),
(957, 4, '', 0),
(957, 5, 'demander les détails au PP', 0),
(958, 1, 'qualité    sur le développer coucher - rapidité sur l\'élastique ', 1),
(958, 2, '', 0),
(958, 3, 'mouvement propre et maitrisé ', 1),
(958, 4, '', 0),
(958, 5, 'demander les détails au PP', 0),
(962, 1, '', 0),
(962, 2, '', 0),
(962, 3, '', 0),
(962, 4, '', 1),
(963, 1, '', 0),
(963, 2, '', 0),
(963, 3, '', 0),
(963, 4, '', 1),
(967, 1, '', 0),
(967, 2, '', 0),
(967, 3, '', 0),
(967, 4, '', 0),
(968, 1, '', 0),
(968, 2, '', 0),
(968, 3, '', 0),
(968, 4, '', 0),
(972, 1, 'travail de puissance - intention de Vmax ', 1),
(972, 2, 'travail de puissance intention de Vmax', 1),
(972, 3, '', 1),
(974, 1, '', 1),
(974, 2, '', 1),
(974, 3, '', 0),
(975, 1, '', 1),
(975, 2, '', 1),
(975, 3, '', 0),
(976, 1, '', 1),
(976, 2, '', 1),
(976, 3, '', 0),
(978, 1, '', 1),
(978, 2, '', 1),
(978, 3, '', 1),
(980, 1, '', 1),
(980, 2, '', 1),
(980, 3, 'Circuit dynamique - mais pas cardio. ', 1),
(981, 1, '', 1),
(981, 2, '', 1),
(981, 3, 'Circuit dynamique - mais pas cardio. ', 1),
(982, 1, '', 0),
(982, 2, '', 0),
(982, 3, '', 1),
(982, 4, '', 0),
(983, 1, 'demander à Vince pour la technique ', 0),
(983, 2, '', 1),
(983, 3, '', 0),
(987, 1, '', 0),
(987, 2, '', 1),
(987, 3, '', 1),
(989, 1, '', 0),
(989, 2, '', 0),
(989, 3, '', 1),
(989, 4, '', 0),
(994, 1, '', 0),
(994, 2, '', 0),
(994, 3, '', 0),
(994, 4, '', 0),
(995, 1, '', 0),
(995, 2, '', 0),
(995, 3, '', 0),
(995, 4, '', 0),
(996, 1, '', 0),
(996, 3, '', 1),
(996, 2, '', 0),
(997, 1, '', 0),
(997, 3, '', 1),
(997, 2, '', 0),
(999, 1, '', 1),
(999, 2, '', 1),
(999, 3, '', 0),
(1001, 1, '', 1),
(1001, 2, '', 1),
(1001, 3, '', 1),
(1004, 1, '', 0),
(1004, 2, '', 0),
(1004, 3, '', 1),
(1010, 1, '', 1),
(1010, 2, '', 1),
(1010, 3, '', 1),
(1015, 1, '', 1),
(1015, 2, '', 1),
(1015, 3, '', 1),
(1020, 1, '', 1),
(1020, 2, 'enchainer le circuit sans pose', 1),
(1022, 1, 'ne pas oublier les exercices de repos - enchainer propre les exercices sans perdre de temps. ', 1),
(1022, 2, '', 1),
(1022, 3, '', 1),
(1027, 1, '', 1),
(1027, 2, '', 1),
(1034, 1, '', 1),
(1034, 2, '', 1),
(1039, 1, 'ne pas oublier les exercices du document présent dans le groupe', 1),
(1039, 2, '', 0),
(1042, 1, '', 1),
(1042, 2, '', 1),
(1069, 1, '', 1),
(1069, 2, '', 1),
(1072, 1, '', 1),
(1072, 2, '', 1),
(1093, 1, '', 1),
(1093, 2, '', 1),
(1097, 1, '', 1),
(1097, 2, '', 1),
(1110, 1, '', 0),
(1110, 2, '', 1),
(1112, 1, '', 1),
(1112, 2, '', 0),
(1115, 1, '', 0),
(1115, 2, '', 1),
(1115, 3, '', 0),
(1116, 1, '', 1),
(1116, 2, '', 1),
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(1129, 2, '', 1),
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(1142, 2, '', 0),
(1155, 1, '', 1),
(1155, 2, '', 1),
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(1249, 3, '', 0),
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(1262, 2, '', 1),
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(1274, 1, '', 1),
(1274, 2, '', 1),
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(1275, 1, '', 1),
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(1275, 3, '', 1),
(1277, 1, '', 1),
(1277, 2, '', 1),
(1291, 1, '', 1),
(1291, 2, '', 1);

-- --------------------------------------------------------

--
-- Structure de la table `doctrine_migration_versions`
--

CREATE TABLE IF NOT EXISTS `doctrine_migration_versions` (
  `version` varchar(191) CHARACTER SET utf8mb3 COLLATE utf8mb3_unicode_ci NOT NULL,
  `executed_at` datetime DEFAULT NULL,
  `execution_time` int DEFAULT NULL,
  PRIMARY KEY (`version`)
) ENGINE=InnoDB DEFAULT CHARSET=utf8mb3 COLLATE=utf8mb3_unicode_ci;

--
-- Déchargement des données de la table `doctrine_migration_versions`
--

INSERT INTO `doctrine_migration_versions` (`version`, `executed_at`, `execution_time`) VALUES
('DoctrineMigrations\\Version20230331163113', '2023-03-31 16:31:54', 4497),
('DoctrineMigrations\\Version20230402151232', '2023-04-02 15:13:40', 3805),
('DoctrineMigrations\\Version20230402152523', '2023-04-02 15:25:37', 1126),
('DoctrineMigrations\\Version20230502125031', '2023-05-04 07:14:08', 359);

-- --------------------------------------------------------

--
-- Structure de la table `douleur`
--

CREATE TABLE IF NOT EXISTS `douleur` (
  `id` int NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `indice` varchar(5) NOT NULL,
  `libelle` varchar(255) NOT NULL,
  PRIMARY KEY (`id`)
) ENGINE=InnoDB AUTO_INCREMENT=7 DEFAULT CHARSET=utf8mb4 COLLATE=utf8mb4_0900_ai_ci;

--
-- Déchargement des données de la table `douleur`
--

INSERT INTO `douleur` (`id`, `indice`, `libelle`) VALUES
(1, '1', 'Normal'),
(2, '1.2', 'Gène'),
(3, '1.4', 'Légère douleur'),
(4, '1.6', 'Douleur présente'),
(5, '1.8', 'Forte douleur'),
(6, '2', 'Forte douleur + difficulté à se mouvoir');

-- --------------------------------------------------------

--
-- Structure de la table `equipe`
--

CREATE TABLE IF NOT EXISTS `equipe` (
  `id` int NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `nom` varchar(255) CHARACTER SET utf8mb4 COLLATE utf8mb4_unicode_ci NOT NULL,
  `acronyme` varchar(255) CHARACTER SET utf8mb4 COLLATE utf8mb4_unicode_ci NOT NULL,
  PRIMARY KEY (`id`)
) ENGINE=InnoDB AUTO_INCREMENT=6 DEFAULT CHARSET=utf8mb4 COLLATE=utf8mb4_unicode_ci;

--
-- Déchargement des données de la table `equipe`
--

INSERT INTO `equipe` (`id`, `nom`, `acronyme`) VALUES
(1, 'Bourges XV', 'Bourges'),
(2, 'Centre', ''),
(3, 'Prè-Centre', '');

-- --------------------------------------------------------

--
-- Structure de la table `exercice`
--

CREATE TABLE IF NOT EXISTS `exercice` (
  `id` int NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `classification` varchar(255) NOT NULL,
  `groupe_musculaire` varchar(255) NOT NULL,
  `libelle` varchar(255) NOT NULL,
  `type` varchar(255) NOT NULL,
  `weight_factor` varchar(255) CHARACTER SET utf8mb4 COLLATE utf8mb4_0900_ai_ci NOT NULL,
  `nomFichier` varchar(500) CHARACTER SET utf8mb4 COLLATE utf8mb4_0900_ai_ci DEFAULT NULL,
  PRIMARY KEY (`id`)
) ENGINE=InnoDB AUTO_INCREMENT=427 DEFAULT CHARSET=utf8mb4 COLLATE=utf8mb4_0900_ai_ci;

--
-- Déchargement des données de la table `exercice`
--

INSERT INTO `exercice` (`id`, `classification`, `groupe_musculaire`, `libelle`, `type`, `weight_factor`, `nomFichier`) VALUES
(220, 'Fondamentale', 'Pectoraux', 'Développé couché avec haltères', 'musculation', '', ''),
(221, 'Fondamentale', 'Pectoraux', 'Développé couché à la machine convergente', 'musculation', '', ''),
(222, 'Fondamentale', 'Pectoraux', 'Développé décliné à la barre', 'musculation', '', ''),
(223, 'Fondamentale', 'Pectoraux', 'Développé incliné à la barre', 'musculation', '', ''),
(225, 'Fondamentale', 'Pectoraux', 'Écarté couché avec haltères', 'musculation', '', ''),
(226, 'Fondamentale', 'Pectoraux', 'Écarté incliné avec haltères', 'musculation', '', ''),
(227, 'Fondamentale', 'Pectoraux', 'Pompes prise large au sol', 'musculation', '', ''),
(228, 'Fondamentale', 'Pectoraux', 'Écarté à la poulie vis à vis basse', 'musculation', '', ''),
(229, 'Fondamentale', 'Pectoraux', 'Développé couché à la machine', 'musculation', '', ''),
(230, 'Complémentaire', 'Epaule', 'Développé épaules avec haltères', 'musculation', '', ''),
(231, 'Complémentaire', 'Epaule', 'Développé militaire avec barre', 'musculation', '', ''),
(232, 'Complémentaire', 'Epaule', 'Oiseau à la poulie basse', 'musculation', '', ''),
(233, 'Complémentaire', 'Epaule', 'Rowing assis à la machine coudes ouverts', 'musculation', '', ''),
(234, 'Complémentaire', 'Epaule', 'Rowing à la poulie basse sur banc incliné coudes ouverts', 'musculation', '', ''),
(235, 'Complémentaire', 'Epaule', 'Rowing à la T-bar coudes ouverts', 'musculation', '', ''),
(236, 'Complémentaire', 'Epaule', 'Rowing debout à la poulie basse', 'musculation', '', ''),
(237, 'Complémentaire', 'Epaule', 'Élévation frontale avec haltères', 'musculation', '', ''),
(238, 'Complémentaire', 'Epaule', 'Élévation frontale à la poulie', 'musculation', '', ''),
(239, 'Complémentaire', 'Epaule', 'Élévation latérale à la machine', 'musculation', '', ''),
(240, 'Complémentaire', 'Epaule', 'Élévation latérale à un bras penché sur le côté', 'musculation', '', ''),
(241, 'Complémentaire', 'Epaule', 'Développé épaules Arnold avec haltères', 'musculation', '', ''),
(242, 'Complémentaire', 'Epaule', 'Développé inversé au poids de corps', 'musculation', '', ''),
(243, 'Complémentaire', 'Trapeze', 'Rowing à un bras avec haltère', 'musculation', '', ''),
(244, 'Complémentaire', 'Trapeze', 'Rowing barre à la Yates en pronation', 'musculation', '', ''),
(245, 'Complémentaire', 'Trapeze', 'Rowing barre buste penché en pronation', 'musculation', '', ''),
(246, 'Complémentaire', 'Trapeze', 'Soulevé de terre partiel avec barre', 'musculation', '', ''),
(247, 'Fondamentale', 'Dorsaux', 'Traction prise large nuque à la barre fixe', 'musculation', '', ''),
(248, 'Fondamentale', 'Dorsaux', 'Traction prise serrée en pronation à la barre fixe', 'musculation', '', ''),
(249, 'Fondamentale', 'Dorsaux', 'Pull over assis à la machine', 'musculation', '', ''),
(250, 'Fondamentale', 'Dorsaux', 'Traction à la poulie haute à un bras', 'musculation', '', ''),
(251, 'Fondamentale', 'Dorsaux', 'Traction à la poulie haute nuque', 'musculation', '', ''),
(252, 'Fondamentale', 'Dorsaux', 'Traction à la poulie haute prise serrée en pronation', 'musculation', '', ''),
(253, 'Complémentaire', 'Triceps', 'Barre au front allongé à la poulie basse', 'musculation', '', ''),
(254, 'Complémentaire', 'Triceps', 'Développé couché prise serrée à la barre', 'musculation', '', ''),
(255, 'Complémentaire', 'Triceps', 'Dips entre deux bancs', 'musculation', '', ''),
(256, 'Complémentaire', 'Triceps', 'Extension des triceps à la poulie haute à genoux', 'musculation', '', ''),
(257, 'Complémentaire', 'Biceps', 'Curl incliné avec haltères', 'musculation', '', ''),
(258, 'Complémentaire', 'Biceps', 'Traction prise supination non cambré à la barre fixe', 'musculation', '', ''),
(259, 'Complémentaire', 'Fessier', 'Soulevé de terre avec barre', 'musculation', '', ''),
(260, 'Complémentaire', 'Quadriceps', 'Hack squat à la machine', 'musculation', '', ''),
(261, 'Complémentaire', 'Quadriceps', 'Presse à cuisses assis', 'musculation', '', ''),
(262, 'Complémentaire', 'Quadriceps', 'Squat avant avec barre', 'musculation', '', ''),
(263, 'Complémentaire', 'Quadriceps', 'Squat sumo avec barre', 'musculation', '', ''),
(264, 'Complémentaire', 'Quadriceps', 'Gobelet Squat avec haltère', 'musculation', '', ''),
(265, 'Complémentaire', 'Quadriceps', 'Montée sur banc avec barre ou haltères', 'musculation', '', ''),
(266, 'Complémentaire', 'Quadriceps', 'Squat à la machine', 'musculation', '', ''),
(267, 'Complémentaire', 'Quadriceps', 'Squat à la Smith machine', 'musculation', '', ''),
(268, 'Complémentaire', 'Quadriceps', 'Squat bulgare avec barre ou haltères', 'musculation', '', ''),
(269, 'Complémentaire', 'Ischio-Jambier', 'Leg curl assis à la machine', 'musculation', '', ''),
(270, 'Complémentaire', 'Ischio-Jambier', 'Extension au banc à lombaires à 45 degrés', 'musculation', '', ''),
(271, 'Complémentaire', 'Ischio-Jambier', 'Leg curl allongé à la machine', 'musculation', '', ''),
(272, 'Complémentaire', 'Ischio-Jambier', 'Leg curl debout à une jambe à la poulie', 'musculation', '', ''),
(273, 'Fondamentale', 'Haltérophilie', 'Arrachée', 'musculation', '', ''),
(274, 'Fondamentale', 'Haltérophilie', 'Le jetée', 'musculation', '', ''),
(275, 'Fondamentale', 'Haltérophilie', 'Epaulée jetée Arret Epaulée', 'musculation', '', ''),
(276, 'Fondamentale', 'Haltérophilie', 'haltère Epaulée jetée', 'musculation', '', ''),
(277, 'Fondamentale', 'Haltérophilie', 'haltère Epaulée jetée Départ epaulé', 'musculation', '', ''),
(278, 'Complémentaire', 'Abdos', 'Crunch abdominaux avec l’Abmat', 'musculation', '', ''),
(279, 'Complémentaire', 'Abdos', 'Enroulement de bassin au sol avec l’Abmat', 'musculation', '', ''),
(280, 'Complémentaire', 'Abdos', 'Obliques sur banc à lombaires', 'musculation', '', ''),
(281, 'Complémentaire', 'Abdos', 'Crunch abdominaux à la machine', 'musculation', '', ''),
(282, 'Complémentaire', 'Abdos', 'Crunch oblique au sol', 'musculation', '', ''),
(283, 'Complémentaire', 'Abdos', 'Obliques avec l’Abmat', 'musculation', '', ''),
(284, 'Complémentaire', 'Abdos', 'Obliques suspendu à la barre fixe', 'musculation', '', ''),
(285, 'Fondamentale', 'Pectoraux', 'Développé couché à la barre', 'musculation', '', ''),
(286, 'Complémentaire', 'Dorsaux', 'Tirage Bucheron', 'musculation', '', ''),
(287, 'Complémentaire', 'Abdos', 'rotation kettbell', 'musculation', '', ''),
(288, 'Complémentaire', 'Epaule', 'Tirage élastique faisceau postérieur', 'musculation', '', ''),
(289, 'Complémentaire', 'Ischio-Jambier', 'Chute retient ischio', 'musculation', '', ''),
(290, 'Complémentaire', 'Quadriceps', 'montée genoux à l\'élastique', 'musculation', '', ''),
(291, 'Complémentaire', 'Abdos', 'rotation buste avec élastique', 'musculation', '', ''),
(292, 'Complémentaire', 'Ischio-Jambier', 'tirage élastique Ishio-Jambier', 'musculation', '', ''),
(293, 'Fondamentale', 'Fessier', 'Hip trust ', 'musculation', '', ''),
(294, 'Fondamentale', 'Dorsaux', 'undefined', 'musculation', '', ''),
(296, 'Complémentaire', 'Ischio-Jambier', 'undefined', 'musculation', '', ''),
(297, '', '', 'Depth Jump 15', 'pliometrie', '1', ''),
(298, '', '', 'Drop Jump 15', 'pliometrie', '1,12', ''),
(299, '', '', 'Depth Jump 30', 'pliometrie', '1,19', ''),
(300, '', '', 'Pogo Backwards', 'pliometrie', '1,28', ''),
(301, '', '', 'Drop Jump 30', 'pliometrie', '1,31', ''),
(302, '', '', 'Depth Jump 45', 'pliometrie', '1,41', ''),
(303, '', '', 'Drop Jump 45', 'pliometrie', '1,54', ''),
(304, '', '', 'Slalom Hops', 'pliometrie', '1,58', ''),
(305, '', '', 'Tuck Jumps', 'pliometrie', '1,66', ''),
(306, '', '', 'Depth Jump 60', 'pliometrie', '1,67', ''),
(307, '', '', 'Pogo Forwards', 'pliometrie', '1,75', ''),
(308, '', '', 'Drop Jump 60', 'pliometrie', '1,8', ''),
(309, '', '', 'Lateral Hops', 'pliometrie', '1,88', ''),
(310, '', '', 'Depth Jump 75', 'pliometrie', '1,99', ''),
(311, '', '', 'Medial Hops', 'pliometrie', '2,03', ''),
(312, '', '', 'Zig-Zag Hops', 'pliometrie', '2,07', ''),
(313, '', '', 'Drop Jump 75', 'pliometrie', '2,11', ''),
(314, '', '', 'Ankling', 'pliometrie', '2,25', ''),
(315, '', '', 'Depth Jump 90 ', 'pliometrie', '2,37', ''),
(316, '', '', 'Drop Jump 90', 'pliometrie', '2,48', ''),
(317, '', '', 'Hops R,R,L,L', 'pliometrie', '2,63', ''),
(318, '', '', 'Bounding', 'pliometrie', '2,67', ''),
(319, '', '', 'Depth Jump 105', 'pliometrie', '2,81', ''),
(320, '', '', 'Drop Jump 105', 'pliometrie', '2,9', ''),
(321, '', '', 'Hops R,R,R…; L,L,L', 'pliometrie', '3,09', ''),
(322, '', '', 'Depth Jump 120', 'pliometrie', '3,34', ''),
(323, '', '', 'Drop Jump 120', 'pliometrie', '3,41', ''),
(324, 'Complémentaire', 'Pectoraux', 'Pompe sautée ', 'musculation', '0', NULL),
(325, 'Fondamentale', 'Dorsaux', 'tirage à la barre', 'musculation', '0', NULL),
(326, 'Complémentaire', 'Pectoraux', 'Ecarté TRX', 'musculation', '0', NULL),
(327, 'Fondamentale', 'Abdos', 'Proprioception', 'musculation', '0', NULL),
(328, 'Fondamentale', 'Abdos', 'Flexion extension cheville', 'musculation', '0', NULL),
(329, 'Fondamentale', 'Abdos', 'ischio curl élastique', 'musculation', '0', NULL),
(330, 'Fondamentale', 'Abdos', 'Descente Boxe lente', 'musculation', '0', NULL),
(332, 'Complémentaire', 'Pectoraux', 'Jetée wallball', 'musculation', '0', NULL),
(333, 'Complémentaire', 'Trapeze', 'Renfos nuque elastique', 'musculation', '0', NULL),
(334, 'Complémentaire', 'Dorsaux', 'Trx Iso T ', 'musculation', '0', NULL),
(335, 'Fondamentale', 'Abdos', 'gainage ', 'musculation', '0', NULL),
(336, 'Fondamentale', 'Quadriceps', 'fente alternée haltère ', 'musculation', '0', NULL),
(337, 'Complémentaire', 'Trapeze', 'renfos nuque élastique', 'musculation', '0', NULL),
(338, 'Complémentaire', 'Pectoraux', 'Développer Haltère Elastique', 'musculation', '0', NULL),
(339, 'Complémentaire', 'Abdos', 'passe', 'musculation', '0', NULL),
(340, 'Complémentaire', 'Pectoraux', 'pompe négative', 'musculation', '0', NULL),
(341, 'Complémentaire', 'Epaule', 'Développer militaire Elastique', 'musculation', '0', NULL),
(342, 'Complémentaire', 'Quadriceps', 'Demi-squat', 'musculation', '0', NULL),
(343, 'Fondamentale', 'Quadriceps', 'leg extension', 'musculation', '0', NULL),
(344, 'Complémentaire', 'Fessier', 'relevée de hanche', 'musculation', '0', NULL),
(345, 'Complémentaire', 'Quadriceps', 'extension mollet', 'musculation', '0', NULL),
(346, 'Complémentaire', 'Quadriceps', 'saut pliométrique élastique', 'musculation', '0', NULL),
(347, 'Complémentaire', 'Dorsaux', 'Gainage Cervicale', 'musculation', '0', NULL),
(348, 'Complémentaire', 'Abdos', 'Rotation buste elastique', 'musculation', '0', NULL),
(349, 'Complémentaire', 'Epaule', 'jetée de sac', 'musculation', '0', NULL),
(350, 'Complémentaire', 'Biceps', 'curl haltère', 'musculation', '0', NULL),
(351, 'Complémentaire', 'Triceps', 'KickBack', 'musculation', '0', NULL),
(352, 'Fondamentale', 'Epaule', 'Développer militaire Haltère', 'musculation', '0', NULL),
(353, 'Complémentaire', 'Abdos', 'Airbike ', 'musculation', '0', NULL),
(354, 'Complémentaire', 'Abdos', '5 mètres tirages', 'musculation', '0', NULL),
(355, 'Complémentaire', 'Abdos', 'Saut plio unipodale', 'musculation', '0', NULL),
(356, 'Fondamentale', 'Fessier', 'Deadlift unipode haltère', 'musculation', '0', NULL),
(357, 'Fondamentale', 'Epaule', 'écarté haltère oiseaux bras tendus', 'musculation', '0', NULL),
(358, 'Fondamentale', 'Epaule', 'lancé barre unipodale ', 'musculation', '0', NULL),
(359, 'Fondamentale', 'Haltérophilie', 'Accélération négative sur élastique   CA ', 'musculation', '0', NULL),
(360, 'Complémentaire', 'Ischio-Jambier', 'sledpush Back walk', 'musculation', '-4', NULL),
(361, 'Complémentaire', 'Abdos', 'proprio sur croix ', 'musculation', '-0', NULL),
(362, 'Complémentaire', 'Abdos', 'pas chassé élastique', 'musculation', '0', NULL),
(363, 'Fondamentale', 'Epaule', 'développer schwarzy', 'musculation', '0', NULL),
(364, 'Fondamentale', 'Dorsaux', 'rowing barre au sol ', 'musculation', '0', NULL),
(365, 'Complémentaire', 'Epaule', 'Rotation epaule elastique ', 'musculation', '0', NULL),
(366, 'Complémentaire', 'Epaule', 'Iso élastique Disque ', 'musculation', '0', NULL),
(368, 'Fondamentale', 'Pectoraux', 'chute wallball   lancer', 'musculation', '0', NULL),
(369, 'Fondamentale', 'Epaule', 'Rotation bras tendus sur swissball', 'musculation', '0', NULL),
(370, 'Complémentaire', 'Abdos', 'Iso bosu   saut sur boxe', 'musculation', '0', NULL),
(371, 'Fondamentale', 'Quadriceps', 'Monter Box avec barre', 'musculation', '0', NULL),
(372, 'Fondamentale', 'Quadriceps', 'Monter Box avec barre', 'musculation', '0', NULL),
(373, 'Fondamentale', 'Epaule', 'Développer militaire pied diagonal', 'musculation', '0', NULL),
(374, 'Fondamentale', 'Ischio-Jambier', 'squat sumo pied diagonale', 'musculation', '0', NULL),
(375, 'Fondamentale', 'Haltérophilie', '3m sledpush', 'musculation', '0', NULL),
(376, 'Fondamentale', 'Haltérophilie', 'propulsion course élastique  ', 'musculation', '0', NULL),
(377, 'Fondamentale', 'Haltérophilie', 'SquatJump avec wallball', 'musculation', '0', NULL),
(378, 'Fondamentale', 'Haltérophilie', 'Jetée de sac (puissance)', 'musculation', '0', NULL),
(379, 'Fondamentale', 'Dorsaux', 'tirage chariot (mvt lent)', 'musculation', '0', NULL),
(380, 'Fondamentale', 'Dorsaux', 'tirage chariot (mvt rapide)', 'musculation', '0', NULL),
(381, 'Fondamentale', 'Dorsaux', 'renfos cervicale flexion', 'musculation', '0', NULL),
(382, 'Fondamentale', 'Epaule', 'élévation frontale   latéral ', 'musculation', '0', NULL),
(383, 'Fondamentale', 'Epaule', 'Raffut élastique ', 'musculation', '0', NULL),
(384, 'Fondamentale', 'Pectoraux', 'DC avec résistance élastique ', 'musculation', '0', NULL),
(385, 'Fondamentale', 'Epaule', 'élévation frontale   latéral avec élastique   poids (déséquilibre)', 'musculation', '0', NULL),
(386, 'Fondamentale', 'Quadriceps', 'fente unipodale avec barre latéral', 'musculation', '0', NULL),
(387, 'Fondamentale', 'Haltérophilie', 'Percussion bouclier resistance élastique ', 'musculation', '0', NULL),
(388, 'Fondamentale', 'Abdos', 'Libération sac de sable ', 'musculation', '0', NULL),
(389, 'Complémentaire', 'Abdos', 'percussion contre boudin avec résistance élastique ', 'musculation', '0', NULL),
(390, 'Complémentaire', 'Abdos', 'position marche de l\'ours pousse contre sled résistance élastique ', 'musculation', '0', NULL),
(391, 'Fondamentale', 'Abdos', 'iso élastique épaule - choc avec swissball ', 'musculation', '0', NULL),
(392, 'Fondamentale', 'Haltérophilie', 'FarmerWalk Kettelbell', 'musculation', '0', NULL),
(393, 'Fondamentale', 'Abdos', 'marche de l\'ours', 'musculation', '0', NULL),
(394, 'Fondamentale', 'Abdos', 'gainage', 'musculation', '0', NULL),
(395, 'Fondamentale', 'Abdos', 'iso planks reverse', 'musculation', '0', NULL),
(396, 'Fondamentale', 'Abdos', 'crunch', 'musculation', '0', NULL),
(397, 'Fondamentale', 'Pectoraux', 'Ecarté haltère avec déséquilibre élastique', 'musculation', '0', NULL),
(398, 'Fondamentale', 'Epaule', 'Marche wallball 1 bras', 'musculation', '0', NULL),
(399, 'Fondamentale', 'Haltérophilie', 'Exercice puissance sol', 'musculation', '0', NULL),
(400, 'Fondamentale', 'Quadriceps', 'SquatJump avec Wallball', 'musculation', '0', NULL),
(401, 'Fondamentale', 'Haltérophilie', 'Marche canard avec Wallball', 'musculation', '0', NULL),
(402, 'Fondamentale', 'Quadriceps', 'Hip Thrust unipodal', 'musculation', '0', NULL),
(403, 'Fondamentale', 'Quadriceps', 'Squat avec wallball entre les jambes', 'musculation', '0', NULL),
(404, 'Fondamentale', 'Haltérophilie', 'epaulée jetée ', 'musculation', '0', NULL),
(405, 'Fondamentale', 'Dorsaux', 'superman', 'musculation', '0', NULL),
(406, 'Fondamentale', 'Ischio-Jambier', 'Ischio curl élastique dynamique', 'musculation', '0', NULL),
(407, 'Fondamentale', 'Haltérophilie', 'Développer Genou Epaule à la barre', 'musculation', '0', NULL),
(408, 'Fondamentale', 'Haltérophilie', 'Marche de l\'ours explo wallball', 'musculation', '0', NULL),
(409, 'Fondamentale', 'Abdos', 'Renfos Cheville Genou pas chassé unipodale avec disque', 'musculation', '0', NULL),
(410, 'Complémentaire', 'Epaule', 'explo barre résistance élastique ', 'musculation', '0', NULL),
(411, 'Complémentaire', 'Haltérophilie', 'explo wallball double frappe', 'musculation', '0', NULL),
(412, 'Complémentaire', 'Haltérophilie', 'développer barre unipodale départ sol', 'musculation', '0', NULL),
(413, 'Fondamentale', 'Epaule', 'Anti-rotation barre olympique walk', 'musculation', '0', NULL),
(414, 'Fondamentale', 'Quadriceps', 'chaise iso Une jambe', 'musculation', '0', NULL),
(415, 'Fondamentale', 'Quadriceps', 'adducteur élastique ', 'musculation', '0', NULL),
(416, 'Fondamentale', 'Haltérophilie', 'arraché haltère', 'musculation', '0', NULL),
(417, 'Fondamentale', 'Quadriceps', 'Marche arrière sled', 'musculation', '0', NULL),
(418, 'Fondamentale', 'Abdos', 'Jump 1 jambe avec perturbation swissball', 'musculation', '0', NULL),
(419, 'Fondamentale', 'Haltérophilie', 'Back sled 2 m   poussée sled 2 m rapide', 'musculation', '0', NULL),
(420, 'Fondamentale', 'Haltérophilie', 'Monter box avec épaulée barre', 'musculation', '0', NULL),
(421, 'Fondamentale', 'Haltérophilie', 'deadlift à la barre hexagonale ', 'musculation', '0', NULL),
(422, 'Fondamentale', 'Haltérophilie', 'gainage au sac de placage', 'musculation', '0', NULL),
(423, 'Fondamentale', 'Haltérophilie', 'marche de l\'ours climber', 'musculation', '0', NULL),
(424, 'Fondamentale', 'Haltérophilie', 'iso wallball contre le mur ', 'musculation', '0', NULL),
(425, 'Fondamentale', 'Haltérophilie', 'Arrachée aux disques ', 'musculation', '0', NULL),
(426, 'Fondamentale', 'Haltérophilie', 'frappe wallball sol ', 'musculation', '0', NULL);

-- --------------------------------------------------------

--
-- Structure de la table `fatigue`
--

CREATE TABLE IF NOT EXISTS `fatigue` (
  `id` int NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `indice` varchar(5) NOT NULL,
  `libelle` varchar(255) NOT NULL,
  PRIMARY KEY (`id`)
) ENGINE=InnoDB AUTO_INCREMENT=8 DEFAULT CHARSET=utf8mb4 COLLATE=utf8mb4_0900_ai_ci;

--
-- Déchargement des données de la table `fatigue`
--

INSERT INTO `fatigue` (`id`, `indice`, `libelle`) VALUES
(1, '1', 'Normal'),
(2, '1.1', 'Un peu de fatigue'),
(3, '1.3', 'Fatigué'),
(4, '1.5', 'Epuisé');

-- --------------------------------------------------------

--
-- Structure de la table `fiche_joueur`
--

CREATE TABLE IF NOT EXISTS `fiche_joueur` (
  `idJoueur` varchar(100) CHARACTER SET utf8mb4 COLLATE utf8mb4_unicode_ci NOT NULL,
  `date_fiche` datetime NOT NULL DEFAULT CURRENT_TIMESTAMP,
  `photo` varchar(255) CHARACTER SET utf8mb4 COLLATE utf8mb4_0900_ai_ci DEFAULT NULL,
  `age` varchar(255) CHARACTER SET utf8mb4 COLLATE utf8mb4_0900_ai_ci DEFAULT NULL,
  `taille` varchar(255) CHARACTER SET utf8mb4 COLLATE utf8mb4_0900_ai_ci DEFAULT NULL,
  `poids` int DEFAULT NULL,
  `metier` varchar(255) CHARACTER SET utf8mb4 COLLATE utf8mb4_0900_ai_ci DEFAULT NULL,
  `antecedentBlessure` text CHARACTER SET utf8mb4 COLLATE utf8mb4_0900_ai_ci,
  `epaule` varchar(255) CHARACTER SET utf8mb4 COLLATE utf8mb4_unicode_ci DEFAULT NULL,
  `nuque` varchar(255) CHARACTER SET utf8mb4 COLLATE utf8mb4_unicode_ci DEFAULT NULL,
  `quadriceps` varchar(255) CHARACTER SET utf8mb4 COLLATE utf8mb4_unicode_ci DEFAULT NULL,
  `ischio` varchar(255) CHARACTER SET utf8mb4 COLLATE utf8mb4_unicode_ci DEFAULT NULL,
  `ouverture` varchar(255) CHARACTER SET utf8mb4 COLLATE utf8mb4_unicode_ci DEFAULT NULL,
  `extraversion` varchar(255) CHARACTER SET utf8mb4 COLLATE utf8mb4_unicode_ci DEFAULT NULL,
  `conscienciosite` varchar(255) CHARACTER SET utf8mb4 COLLATE utf8mb4_unicode_ci DEFAULT NULL,
  `nervosite` varchar(255) CHARACTER SET utf8mb4 COLLATE utf8mb4_unicode_ci DEFAULT NULL,
  `agreabilite` varchar(255) CHARACTER SET utf8mb4 COLLATE utf8mb4_unicode_ci DEFAULT NULL,
  `profil` varchar(255) CHARACTER SET utf8mb4 COLLATE utf8mb4_unicode_ci DEFAULT NULL,
  `yoyo` varchar(255) CHARACTER SET utf8mb4 COLLATE utf8mb4_unicode_ci DEFAULT NULL,
  `puissanceMusculaire` varchar(255) CHARACTER SET utf8mb4 COLLATE utf8mb4_unicode_ci DEFAULT NULL,
  `objectif` varchar(255) CHARACTER SET utf8mb4 COLLATE utf8mb4_unicode_ci DEFAULT NULL,
  `dateNaissance` date DEFAULT NULL,
  `poste` varchar(255) CHARACTER SET utf8mb4 COLLATE utf8mb4_unicode_ci DEFAULT NULL,
  `ageBiologique` int DEFAULT NULL,
  PRIMARY KEY (`idJoueur`,`date_fiche`)
) ENGINE=MyISAM DEFAULT CHARSET=utf8mb4 COLLATE=utf8mb4_unicode_ci;

--
-- Déchargement des données de la table `fiche_joueur`
--

INSERT INTO `fiche_joueur` (`idJoueur`, `date_fiche`, `photo`, `age`, `taille`, `poids`, `metier`, `antecedentBlessure`, `epaule`, `nuque`, `quadriceps`, `ischio`, `ouverture`, `extraversion`, `conscienciosite`, `nervosite`, `agreabilite`, `profil`, `yoyo`, `puissanceMusculaire`, `objectif`, `dateNaissance`, `poste`, `ageBiologique`) VALUES
('gary.vincent3107@gmail.com', '2024-07-27 14:43:38', NULL, '4', NULL, NULL, 'test', 'test ', '1', '2', '8', '9', '3', '4', '5', '10', '11', 'Interne', '6', NULL, NULL, NULL, NULL, NULL),
('marcbourdariat@gmail.com', '2024-07-27 14:43:38', '6697de694a13f.png', '39', '', 0, 'Mairie de Bourges ', 'Déchirement partiel du ligament postérieur et entorse grade I LCA - genoux ', '', '', '', '', '33', '23', '34', '14', '46', 'Interne', '', '', 'Retour terrain post blessure ', NULL, NULL, NULL),
('gary.vincent310702@gmail.com', '2024-07-27 14:44:52', '66a4ebbd9d7e8.png', '22', '', 95, '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', 'Interne', '', '', '', NULL, NULL, NULL),
('hanrov0419@gmail.com', '2024-07-27 14:43:38', '669a247552f2a.png', '', '', 115, 'Soudeur ', '', '', '', '', '', '38', '24', '34', '28', '43', 'Interne', '', '', 'Être plus en forme ', NULL, NULL, NULL),
('aimeryckholisi@yahoo.com', '2024-07-27 14:43:38', '6698ba0c99343.png', '', '', 130, '', '', '', '', '', '', '19', '26', '30', '20', '45', 'Interne', '', '', 'Perdre du poids', NULL, NULL, NULL),
('momeana.senio@gmail.com', '2024-07-27 14:43:38', '6698bbe7c55bd.png', '', '', 180, '', '', '', '', '', '', '35', '29', '23', '10', '42', 'Interne', '', '', '', NULL, NULL, NULL),
('louisboyau8@gmail.com', '2024-07-27 14:43:38', '6698bcd226426.png', '', '', 80, '', '', '', '', '', '', '23', '19', '34', '24', '40', 'Interne', '', '', '', NULL, NULL, NULL),
('gannelon.samuel@laposte.net', '2024-07-27 14:43:38', '6698be7372c68.png', '', '', 0, '', '', '', '', '', '', '27', '21', '35', '19', '40', 'Interne', '', '', '', NULL, NULL, NULL),
('diegonoizat@gmail.com', '2024-07-27 14:43:38', '669a187de998c.png', '', '', 79, '', '', '', '', '', '', '27', '24', '37', '25', '37', 'Interne', '', '', '', NULL, NULL, NULL),
('anthony.ribeaudeau@hotmail.fr', '2024-07-27 14:43:38', '669a18bcca541.png', '', '', 0, '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', 'Interne', '', '', '', NULL, NULL, NULL),
('simeon.narboux77@gmail.com', '2024-07-27 14:43:38', '669a192e6ed50.png', '', '', 78, '', '', '', '', '', '', '30', '24', '38', '22', '50', 'Interne', '', '', '', NULL, NULL, NULL),
('joshuua.cartier@gmail.com', '2024-07-27 14:43:38', '669a1b31a2b15.png', '', '', 99, '', '', '', '', '', '', '30', '21', '33', '21', '45', 'Interne', '', '', '', NULL, NULL, NULL),
('baptistebertrand0208@gmail.com', '2024-07-27 14:43:38', '669a1bb9f270d.png', '', '', 85, '', '', '', '', '', '', '30', '31', '35', '19', '46', 'Interne', '', '', '', NULL, NULL, NULL),
('mehdicheikh531@icloud.com', '2024-07-27 14:43:38', '669a1c5378e3b.png', '', '', 91, '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', 'Interne', '', '', '', NULL, NULL, NULL),
('maxime.gaury@gmail.com', '2024-07-27 14:43:38', '669a1e358e161.png', '', '', 110, '', '', '', '', '', '', '39', '25', '43', '15', '49', 'Interne', '', '', '', NULL, NULL, NULL),
('ionut_ovidiu27@yahoo.com', '2024-07-27 14:43:38', '669a1eff515dc.png', '35', '', 127, 'Routier ', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', 'Interne', '', '', 'Surveillance du poids \r\nÊtre a moins de 125 ', NULL, NULL, NULL),
('Umprianiirakli@gmail.com', '2024-07-27 14:43:38', '669a1f3d08f66.png', '23', '189', 113, 'BP rugby ', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', 'Interne', '', '', 'Fédéral 1 ', NULL, NULL, NULL),
('enzo18190@gmail.com', '2024-07-27 14:43:38', '669a1feac4750.png', '', '182', 103, '', 'Entorse ligament interne gauche \r\nLuxation accromio-claviculaire gauche (stade IV)', '', '', '', '', '33', '29', '38', '11', '45', 'Interne', '', '', '', NULL, NULL, NULL),
('compinromain@orange.fr', '2024-07-27 14:43:38', '669a217981baa.png', '24', '', 83, '', '', '', '', '', '', '21', '17', '34', '26', '36', 'Interne', '', '', 'Renforcer gainage, masse musculaire et explo', NULL, NULL, NULL),
('vivienfesser0210@orange.fr', '2024-07-27 14:43:38', '669a21f6bd9ae.png', '25', '', 75, '', 'Lésion, fatigue chronique sur psoas ', '', '', '', '', '29', '20', '35', '21', '36', 'Interne', '', '', 'Revenir sur le terrain ', NULL, NULL, NULL),
('jeremy.bourdin18@gmail.com', '2024-07-27 14:43:38', '669a227354207.png', '30', '', 86, 'TCVN', '', '', '', '', '', '22', '19', '32', '26', '42', 'Interne', '', '', '?', NULL, NULL, NULL),
('soucharly04@gmail.com', '2024-07-27 14:43:38', '669a22d1439b5.png', '21', '1.80', 78, 'Commercial ', '-Métacarpe main gauche \r\n-Cervicales ', '', '', '', '', '30', '25', '35', '25', '41', 'Interne', '', '', 'FED 1 ⏫', NULL, NULL, NULL),
('j.faure725@laposte.net', '2024-07-27 14:43:38', '669a2321ed033.png', '25', '168', 72, 'Profs d’EPS ', '', '', '', '', '', '30', '20', '33', '29', '39', 'Interne', '', '', '', NULL, NULL, NULL),
('andypasques@gmail.com', '2024-07-27 14:43:38', '669a239747fda.png', '30', '', 93, 'Commercial ', '', '', '', '', '', '35', '23', '44', '12', '48', 'Interne', '', '', 'Souvent problème musculaire ', NULL, NULL, NULL),
('emile.canivet@gmail.com', '2024-07-27 14:43:38', '669a23fabf137.png', '18', '', 0, 'Étudiant ', '', '', '', '', '', '28', '32', '40', '28', '43', 'Interne', '', '', '', NULL, NULL, NULL),
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('divanjonck@icloud.com', '2024-07-27 14:43:38', '669a2ef4f00d9.png', '', '', 105, 'Monin ', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', 'Interne', '', '', 'Reprendre la musculation ', NULL, NULL, NULL),
('theocroisy18@gmail.com', '2024-07-27 14:43:38', '669a2f942e48f.png', '22', '', 106, 'Menuisier ', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', 'Interne', '', '', 'Être plus dynamique \r\nPerdre du poids - force puis explo ', NULL, NULL, NULL),
('leon.legros01@gmail.com', '2024-07-27 14:43:38', '669a3070716dd.png', '18', '', 84, 'Étudiant ', '', '', '', '', '', '39', '35', '31', '15', '41', 'Interne', '', '', 'Prendre de la masse ', NULL, NULL, NULL),
('lucastiago18230@gmail.com', '2024-07-27 14:43:38', '669a310a9558e.png', '', '', 103, 'Banque', '', '', '', '', '', '27', '34', '35', '18', '40', 'Interne', '', '', 'Surveillance poids ', NULL, NULL, NULL),
('dalehendricks96@gmail.com', '2024-07-27 14:43:38', '669a317dd13b2.png', '28', '', 83, 'Travail au club ', '', '', '', '', '', '34', '27', '37', '13', '38', 'Interne', '', '', '', NULL, NULL, NULL),
('Chathuret@gmail.com', '2024-07-27 14:43:38', '669a32e90f481.png', '22', '', 86, '', '', '', '', '', '', '32', '36', '30', '19', '40', 'Interne', '', '', 'Genoux hygiène a chier ', NULL, NULL, NULL),
('seluirondy@gmail.com', '2024-07-27 14:43:38', '669a3390052a9.png', '32', '', 125, 'Maçon ', '', '', '', '', '', '19', '24', '42', '12', '48', 'Interne', '', '', 'Hors de forme ', NULL, NULL, NULL),
('noetouleron@icloud.com', '2024-07-27 14:43:38', '669a344a5e3ae.png', '', '', 80, '', '', '', '', '', '', '34', '23', '33', '15', '47', 'Interne', '', '', '', NULL, NULL, NULL),
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('cocoschirck4@gmail.com', '2024-07-27 14:43:38', NULL, '22', '183', 119, 'Surveillant', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', 'Interne', '', '', 'Perde de poids ', NULL, NULL, NULL),
('paul.vannier.pro@gmail.com', '2024-07-27 14:43:38', NULL, '20', '165', NULL, 'Etudiant', 'Aucun', '', '', '', '1', '', '', '', '', '', 'Interne', '', '', 'Jouer les matchs ', NULL, NULL, NULL),
('Palthimena92@gmail.com', '2024-07-27 14:43:38', NULL, '25', '183', NULL, 'Conseiller de clientèle à distance ', 'Suture méniscal gauche (ext)\r\nButé épaule gauche gauche\r\nAblation du ménisque gauche (ext)', '', '', '', '', '', '', '', '', '', 'Interne', '', '', '', NULL, NULL, NULL),
('Charlydemo@gmail.com', '2024-07-27 14:43:38', '66d484d01d76c.jpg', NULL, NULL, 91, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL),
('lancelot50120@gmail.com', '2024-07-27 14:43:38', NULL, NULL, NULL, 95, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL),
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('victor.baronnet09@gmail.com', '2024-07-27 14:43:38', NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL),
('fisio.nunoribeiro@gmail.com', '2024-07-27 14:43:38', NULL, NULL, NULL, 80, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL),
('marceauxremy@gmail.com', '2024-07-27 14:43:38', NULL, NULL, NULL, 80, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL),
('mathis2005.mg@gmail.com', '2024-07-27 14:43:38', NULL, NULL, NULL, 81, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL),
('teoenrico23@gmail.com', '2024-07-27 14:43:38', NULL, NULL, NULL, 87, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL),
('khalifanejmeddine95@gmail.com', '2024-07-27 14:43:38', NULL, NULL, NULL, 85, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL),
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('andypasques@gmail.com', '2024-11-22 11:43:01', NULL, NULL, NULL, 95, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL),
('aubrunarthur12345@icloud.com', '2024-11-22 16:26:39', NULL, '0', '0', 0, '0', '0', '0', '0', '0', '0', '0', '0', '0', '0', '0', '0', '0', '0', '0', '2024-11-22', '0', 0),
('lucas.jarousse@gmail.com', '2024-12-10 15:48:51', NULL, NULL, NULL, 75, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL),
('malifaudanae18110@gmail.com', '2024-12-10 15:56:37', NULL, '0', '0', 0, '0', '0', '0', '0', '0', '0', '0', '0', '0', '0', '0', '0', '0', '0', '0', '2024-12-10', '0', 0),
('quentin.demeuzoy@gmail.com', '2024-12-11 11:03:58', NULL, NULL, NULL, 112, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL),
('waraputuma@gmail.com', '2024-12-11 12:34:58', NULL, NULL, NULL, 131, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL),
('Palthimena92@gmail.com', '2024-12-14 16:32:44', NULL, NULL, NULL, 121, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL),
('andypasques@gmail.com', '2024-12-18 09:10:05', NULL, NULL, NULL, 95, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL),
('jeremy.bourdin18@gmail.com', '2024-12-18 14:48:06', NULL, NULL, NULL, 89, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL),
('antoine.akautafea@gmail.com', '2024-12-18 18:45:11', NULL, '0', '0', 0, '0', '0', '0', '0', '0', '0', '0', '0', '0', '0', '0', '0', '0', '0', '0', '2024-12-18', '0', 0),
('antoine.akautafea@gmail.com', '2024-12-18 18:46:57', NULL, NULL, NULL, 110, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL),
('b-foulon@hotmail.fr', '2025-01-06 10:59:22', NULL, NULL, NULL, 85, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL),
('Chamseddine.khalifa@sfr.fr', '2025-01-07 11:08:07', NULL, NULL, NULL, 98, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL),
('Chamseddine.khalifa@sfr.fr', '2025-01-07 11:09:33', NULL, '34', '1.87', 98, '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', 'Interne', '', '', '', '1990-03-01', '', NULL),
('Chamseddine.khalifa@sfr.fr', '2025-01-07 11:09:34', NULL, '34', '1.87', 98, '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', '', 'Interne', '', '', '', '1990-03-01', '', NULL),
('jeremy.bourdin18@gmail.com', '2025-01-14 07:33:34', NULL, NULL, NULL, 91, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL),
('j.faure725@laposte.net', '2025-01-15 00:46:29', '669a2321ed033.png', '25', '168', 72, 'Profs d’EPS ', 'Entorse cheville droite et gauche\r\nEntorse stade 1 Acromio ', '', '', '', '', '30', '20', '33', '29', '39', 'Interne', '', '', '', '1999-07-25', '9 Polyvalent ', NULL),
('Umprianiirakli@gmail.com', '2025-02-12 09:54:55', NULL, NULL, NULL, 106, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL),
('teoenrico23@gmail.com', '2025-02-25 18:02:28', NULL, NULL, NULL, 88, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL),
('teoenrico23@gmail.com', '2025-02-25 18:02:29', NULL, NULL, NULL, 86, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL),
('teoenrico23@gmail.com', '2025-02-25 18:02:30', NULL, NULL, NULL, 85, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL),
('teoenrico23@gmail.com', '2025-02-25 18:02:31', NULL, NULL, NULL, 84, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL),
('teoenrico23@gmail.com', '2025-02-25 18:02:33', NULL, NULL, NULL, 85, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL),
('antoninmarekwica@gmail.com', '2025-02-25 18:04:08', NULL, NULL, NULL, 94, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL),
('antoninmarekwica@gmail.com', '2025-02-25 18:04:09', NULL, NULL, NULL, 96, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL),
('antoninmarekwica@gmail.com', '2025-02-25 18:06:43', NULL, NULL, NULL, 130, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL),
('antoninmarekwica@gmail.com', '2025-02-26 18:38:02', NULL, NULL, NULL, 96, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL);

-- --------------------------------------------------------

--
-- Structure de la table `groupes`
--

CREATE TABLE IF NOT EXISTS `groupes` (
  `id` int NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `libelle` varchar(255) NOT NULL,
  `id_equipe` int NOT NULL DEFAULT '0',
  PRIMARY KEY (`id`)
) ENGINE=InnoDB AUTO_INCREMENT=83 DEFAULT CHARSET=utf8mb4 COLLATE=utf8mb4_0900_ai_ci;

--
-- Déchargement des données de la table `groupes`
--

INSERT INTO `groupes` (`id`, `libelle`, `id_equipe`) VALUES
(71, 'Emile Canivet', 1),
(72, 'Nika', 1),
(73, 'antoine', 1),
(74, 'Paul', 1),
(77, 'Vincent Gary', 1);

-- --------------------------------------------------------

--
-- Structure de la table `humeur`
--

CREATE TABLE IF NOT EXISTS `humeur` (
  `id` int NOT NULL,
  `libelle` varchar(255) NOT NULL,
  PRIMARY KEY (`id`)
) ENGINE=InnoDB DEFAULT CHARSET=utf8mb4 COLLATE=utf8mb4_0900_ai_ci;

--
-- Déchargement des données de la table `humeur`
--

INSERT INTO `humeur` (`id`, `libelle`) VALUES
(1, 'Très bonne humeur'),
(2, 'Bonne humeur'),
(3, 'Moins interressé que d\'habitude'),
(4, 'Moins d\'entrain envers les autres'),
(5, 'Très irritable');

-- --------------------------------------------------------

--
-- Structure de la table `join_equipe_groupe`
--

CREATE TABLE IF NOT EXISTS `join_equipe_groupe` (
  `id_equipe` int NOT NULL,
  `id_groupe` int NOT NULL,
  PRIMARY KEY (`id_equipe`,`id_groupe`),
  KEY `fk_id_groupe` (`id_groupe`)
) ENGINE=InnoDB DEFAULT CHARSET=utf8mb4 COLLATE=utf8mb4_0900_ai_ci;

--
-- Déchargement des données de la table `join_equipe_groupe`
--

INSERT INTO `join_equipe_groupe` (`id_equipe`, `id_groupe`) VALUES
(1, 71),
(1, 72),
(1, 73),
(1, 74),
(1, 77);

-- --------------------------------------------------------

--
-- Structure de la table `join_exercices_entrainement`
--

CREATE TABLE IF NOT EXISTS `join_exercices_entrainement` (
  `idQuestionnaire` int NOT NULL,
  `idExercice` int NOT NULL,
  `valueExercice` int DEFAULT NULL,
  `nbSeries` int NOT NULL,
  `nbReps` int NOT NULL,
  `ajout` int DEFAULT NULL,
  `repos` int NOT NULL,
  `reposEnd` int NOT NULL,
  `circuit` int NOT NULL,
  `position` int NOT NULL,
  `exoRepos` text NOT NULL,
  `nbr_set` varchar(255) NOT NULL,
  `uni_bi` varchar(255) NOT NULL,
  `commentaire` text CHARACTER SET utf8mb4 COLLATE utf8mb4_0900_ai_ci,
  PRIMARY KEY (`idQuestionnaire`,`idExercice`),
  KEY `fk_join_id_exercice_entrainement` (`idExercice`)
) ENGINE=InnoDB DEFAULT CHARSET=utf8mb4 COLLATE=utf8mb4_0900_ai_ci;

--
-- Déchargement des données de la table `join_exercices_entrainement`
--

INSERT INTO `join_exercices_entrainement` (`idQuestionnaire`, `idExercice`, `valueExercice`, `nbSeries`, `nbReps`, `ajout`, `repos`, `reposEnd`, `circuit`, `position`, `exoRepos`, `nbr_set`, `uni_bi`, `commentaire`) VALUES
(881, 330, 0, 4, 4, NULL, 60, 0, 1, 1, '30\'\' gainages', '0', 'Uni', '1 saut direct après la chute '),
(881, 341, 60, 4, 5, NULL, 90, 0, 1, 3, '30\'\' marche de l\'ours', '0', 'Uni', ''),
(881, 347, 0, 4, 4, NULL, 30, 0, 1, 4, '', '0', 'Bi', 'Iso 20\'\' pendant le gainage'),
(881, 349, 0, 4, 6, NULL, 60, 0, 1, 2, '', '0', 'Bi', '4 passes rugby rapide'),
(886, 256, 75, 4, 10, NULL, 90, 0, 1, 3, 'Gainage 30\'\' puis 1 minute recup', '0', 'Bi', 'f'),
(886, 285, 70, 4, 8, NULL, 90, 0, 1, 1, '', '0', 'Bi', 'tempo 1-2-4-1'),
(886, 325, 75, 5, 8, NULL, 90, 0, 2, 1, '', '0', 'Bi', '1-4-1-2'),
(886, 333, 65, 1, 10, NULL, 20, 0, 3, 1, 'D', '0', 'Bi', '20 secondes en iso pour la nuque'),
(886, 340, 0, 4, 8, NULL, 60, 0, 4, 1, '', '0', 'Bi', 'mouvement lent pour privilégier l\'hypertrophie '),
(886, 350, 75, 4, 10, NULL, 90, 0, 1, 2, '', '0', 'Bi', ''),
(886, 352, 65, 5, 10, NULL, 90, 0, 2, 2, 'proprioception 20\'\' D/G', '0', 'Bi', ''),
(887, 256, 75, 4, 10, NULL, 90, 0, 1, 3, 'Gainage 30\'\' puis 1 minute recup', '0', 'Bi', 'f'),
(887, 285, 70, 4, 8, NULL, 90, 0, 1, 1, '', '0', 'Bi', 'tempo 1-2-4-1'),
(887, 325, 75, 5, 8, NULL, 90, 0, 2, 1, '', '0', 'Bi', '1-4-1-2'),
(887, 333, 65, 1, 10, NULL, 20, 0, 3, 1, 'D', '0', 'Bi', '20 secondes en iso pour la nuque'),
(887, 350, 75, 4, 10, NULL, 90, 0, 1, 2, '', '0', 'Bi', ''),
(887, 352, 65, 5, 10, NULL, 90, 0, 2, 2, 'proprioception 20\'\' D/G', '0', 'Bi', ''),
(888, 256, 75, 4, 10, NULL, 90, 0, 1, 3, 'Gainage 30\'\' puis 1 minute recup', '0', 'Bi', 'f'),
(888, 285, 70, 4, 8, NULL, 90, 0, 1, 1, '', '0', 'Bi', 'tempo 1-2-4-1'),
(888, 325, 75, 5, 8, NULL, 90, 0, 2, 1, '', '0', 'Bi', '1-4-1-2'),
(888, 333, 65, 1, 10, NULL, 20, 0, 3, 1, 'D', '0', 'Bi', '20 secondes en iso pour la nuque'),
(888, 350, 75, 4, 10, NULL, 90, 0, 1, 2, '', '0', 'Bi', ''),
(888, 352, 65, 5, 10, NULL, 90, 0, 2, 2, 'proprioception 20\'\' D/G', '0', 'Bi', ''),
(889, 256, 75, 4, 10, NULL, 90, 0, 1, 3, 'Gainage 30\'\' puis 1 minute recup', '0', 'Bi', 'f'),
(889, 285, 70, 4, 8, NULL, 90, 0, 1, 1, '', '0', 'Bi', 'tempo 1-2-4-1'),
(889, 325, 75, 5, 8, NULL, 90, 0, 2, 1, '', '0', 'Bi', '1-4-1-2'),
(889, 333, 65, 1, 10, NULL, 20, 0, 3, 1, 'D', '0', 'Bi', '20 secondes en iso pour la nuque'),
(889, 350, 75, 4, 10, NULL, 90, 0, 1, 2, '', '0', 'Bi', ''),
(889, 352, 65, 5, 10, NULL, 90, 0, 2, 2, 'proprioception 20\'\' D/G', '0', 'Bi', ''),
(890, 256, 75, 4, 10, NULL, 90, 0, 1, 3, 'Gainage 30\'\' puis 1 minute recup', '0', 'Bi', 'f'),
(890, 285, 70, 4, 8, NULL, 90, 0, 1, 1, '', '0', 'Bi', 'tempo 1-2-4-1'),
(890, 325, 75, 5, 8, NULL, 90, 0, 2, 1, '', '0', 'Bi', '1-4-1-2'),
(890, 333, 65, 1, 10, NULL, 20, 0, 3, 1, 'D', '0', 'Bi', '20 secondes en iso pour la nuque'),
(890, 350, 75, 4, 10, NULL, 90, 0, 1, 2, '', '0', 'Bi', ''),
(890, 352, 65, 5, 10, NULL, 90, 0, 2, 2, 'proprioception 20\'\' D/G', '0', 'Bi', ''),
(892, 256, 75, 4, 10, NULL, 90, 0, 1, 3, 'gainage 30\" puis  1 minute de repos total', '0', 'Bi', ''),
(892, 285, 70, 4, 8, NULL, 90, 0, 1, 1, '', '0', 'Bi', 'tempo 1-2-4-1'),
(892, 325, 75, 5, 8, NULL, 90, 0, 2, 1, '', '0', 'Bi', 'tempo 1-4-2-1'),
(892, 337, 65, 1, 8, NULL, 20, 0, 3, 1, '', '0', 'Bi', '20 secondes en isométrie répété 8 fois'),
(892, 350, 75, 4, 10, NULL, 90, 0, 1, 2, '', '0', 'Bi', ''),
(892, 352, 65, 5, 10, NULL, 90, 0, 2, 2, 'proprioception 20\" D/G puis 1 minute de recup total ', '0', 'Bi', ''),
(894, 259, 70, 4, 8, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Bi', 'tempo 1-3-1-2'),
(894, 262, 70, 4, 8, NULL, 0, 0, 2, 1, '', '0', 'Bi', 'tempo 1-3-1-2'),
(894, 290, 40, 4, 4, NULL, 90, 0, 2, 2, 'passe sur bosu (proprioception unipodale 20 secondes droite gauche', '0', 'Uni', ''),
(894, 292, 45, 3, 6, NULL, 45, 0, 4, 1, '', '0', 'Uni', ''),
(894, 330, 0, 4, 2, NULL, 90, 0, 1, 2, 'gainage 30 secondes puis 30 secondes de récup ', '0', 'Uni', ''),
(894, 333, 40, 4, 6, NULL, 45, 0, 3, 1, '', '0', 'Bi', 'Maintient iso pendant 10 seconde puis relaché '),
(896, 332, 30, 5, 4, NULL, 0, 0, 3, 1, '', '0', 'Choisir...', ''),
(896, 339, 0, 5, 4, NULL, 0, 60, 3, 1, 'Gainage 30 secondes ', '0', 'Choisir...', 'gainage en récup puis 30 secondes de récups'),
(896, 353, 0, 1, 10, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Choisir...', '30 secondes d\'effort 20 secondes de récupération 10 répétitions'),
(896, 354, 40, 1, 10, NULL, 0, 0, 2, 1, '', '0', 'Choisir...', 'Courir 5 mètre faire 3 pompes sur la ligne revenir faire 3 pompes puis tirage chariot puis 20 secondes de récup '),
(897, 332, 30, 5, 4, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Choisir...', ''),
(897, 339, 0, 5, 4, NULL, 0, 60, 1, 2, 'Gainage 30 secondes ', '0', 'Choisir...', 'gainage en récup puis 30 secondes de récups'),
(897, 348, 50, 5, 4, NULL, 0, 60, 2, 1, 'marche de l\'ours 30 secondes ', '0', 'Choisir...', '30 secondes marche de l\'ours puis 30 secondes de récup '),
(897, 355, 0, 4, 2, NULL, 0, 60, 3, 1, '30 secondes proprio statique ', '0', 'Uni', '30 seconde proprio Puis 30 secondes repos '),
(898, 220, 70, 4, 8, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Uni', ''),
(898, 286, 75, 4, 8, NULL, 0, 0, 1, 3, '', '0', 'Choisir...', ''),
(898, 292, 50, 4, 5, NULL, 0, 90, 1, 4, 'Saut unipodale 2 reps droite gauche ', '0', 'Choisir...', 'lancé la récup à la fin du circuit puis effectué les saut plio'),
(898, 348, 40, 4, 3, NULL, 0, 60, 2, 1, '30 secondes en positions de gainage', '0', 'Choisir...', 'Après les 30 secondes de gainage 30 secondes de récup '),
(898, 356, 65, 4, 6, NULL, 0, 0, 1, 2, '', '0', 'Choisir...', ''),
(899, 292, 50, 4, 5, NULL, 0, 60, 4, 1, 'squat statique 30 secondes ', '0', 'Uni', 'Exos de recup Puis 30 secondes de récup '),
(899, 330, 0, 5, 2, NULL, 0, 45, 5, 1, 'jetée de sac 4 fois (poids lourds)', '0', 'Uni', ''),
(899, 332, 40, 4, 4, NULL, 0, 0, 2, 1, '', '0', 'Choisir...', ''),
(899, 339, 0, 4, 4, NULL, 0, 60, 2, 2, 'gainage 30 secondes ', '0', 'Choisir...', 'après la passe faire 30 secondes de gainage puis 30 secondes de récup '),
(899, 348, 5, 4, 4, NULL, 0, 30, 3, 1, '', '0', 'Uni', ''),
(899, 353, 0, 0, 10, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Choisir...', '30 secondes d\'effort 20 seconde de récup'),
(900, 292, 50, 4, 5, NULL, 0, 60, 4, 1, 'squat statique 30 secondes ', '0', 'Uni', 'Exos de recup Puis 30 secondes de récup '),
(900, 330, 0, 5, 2, NULL, 0, 45, 5, 1, 'jetée de sac 4 fois (poids lourds)', '0', 'Uni', ''),
(900, 332, 40, 4, 4, NULL, 0, 0, 2, 1, '', '0', 'Choisir...', ''),
(900, 339, 0, 4, 4, NULL, 0, 60, 2, 2, 'gainage 30 secondes ', '0', 'Choisir...', 'après la passe faire 30 secondes de gainage puis 30 secondes de récup '),
(900, 348, 5, 4, 4, NULL, 0, 30, 3, 1, '', '0', 'Uni', ''),
(900, 353, 0, 0, 10, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Choisir...', '30 secondes d\'effort 20 seconde de récup'),
(902, 244, 65, 4, 10, NULL, 60, 0, 4, 1, '', '0', 'Bi', 'mouvement lent '),
(902, 285, 75, 5, 10, NULL, 90, 0, 3, 1, 'Proprioception 15\'\' D/G en même temps - passe sur mur ', '0', 'Bi', 'Tempo 0-3-1-0'),
(902, 325, 75, 4, 8, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Bi', 'tempo : 0-3-2-1'),
(902, 341, 60, 5, 8, NULL, 90, 0, 2, 1, '30 secondes marche de l\'ourse avec résistance élastique sur coté', '0', 'Bi', '30 secondes exos recup puis 1 minute de recup. Exercice lent controle max '),
(902, 357, 60, 4, 8, NULL, 90, 0, 1, 1, 'pas chassé élastique 5 mètre - petit pas ', '0', 'Bi', 'tempo : 0-1-2-1. '),
(905, 325, 75, 4, 8, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Bi', 'tempo : 0-3-2-1'),
(905, 341, 60, 5, 8, NULL, 90, 0, 2, 1, '30 secondes marche de l\'ourse avec résistance élastique sur coté', '0', 'Bi', '30 secondes exos recup puis 1 minute de recup. Exercice lent controle max '),
(905, 357, 60, 4, 8, NULL, 90, 0, 1, 1, 'pas chassé élastique 5 mètre - petit pas ', '0', 'Bi', 'tempo : 0-1-2-1. '),
(905, 358, 60, 4, 5, NULL, 60, 0, 3, 1, '15\'\' D/G proprio   frappe balle sur mur ', '0', 'Uni', 'jetée la barre la réceptionner de l\'autre coté '),
(905, 359, 0, 4, 3, NULL, 60, 0, 4, 1, 'iso planche 30 secondes ', '0', 'Bi', ''),
(906, 325, 75, 4, 8, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Bi', 'tempo : 0-3-2-1'),
(906, 341, 60, 5, 8, NULL, 90, 0, 2, 1, '30 secondes marche de l\'ourse avec résistance élastique sur coté', '0', 'Bi', '30 secondes exos recup puis 1 minute de recup. Exercice lent controle max '),
(906, 353, 0, 0, 11, NULL, 0, 0, 3, 1, '', '0', 'Choisir...', '40/20 sur ergo de son choix (par forcement airbike)'),
(906, 357, 60, 4, 8, NULL, 90, 0, 1, 1, 'pas chassé élastique 5 mètre - petit pas ', '0', 'Bi', 'tempo : 0-1-2-1. '),
(907, 325, 75, 4, 8, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Bi', 'tempo : 0-3-2-1'),
(907, 341, 60, 5, 8, NULL, 90, 0, 2, 1, '30 secondes marche de l\'ourse avec résistance élastique sur coté', '0', 'Bi', '30 secondes exos recup puis 1 minute de recup. Exercice lent controle max '),
(907, 353, 0, 0, 11, NULL, 0, 0, 3, 1, '', '0', 'Choisir...', '40/20 sur ergo de son choix (par forcement airbike)'),
(907, 357, 60, 4, 8, NULL, 90, 0, 1, 1, 'pas chassé élastique 5 mètre - petit pas ', '0', 'Bi', 'tempo : 0-1-2-1. '),
(908, 361, 0, 0, 5, NULL, 20, 0, 1, 1, '', '0', 'Uni', '20 secondes droite gauche'),
(909, 262, 70, 5, 8, NULL, 0, 0, 3, 1, '', '0', 'Bi', ''),
(909, 329, 0, 4, 5, NULL, 1, 0, 2, 1, '', '0', 'Uni', ''),
(909, 330, 0, 4, 3, NULL, 0, 0, 2, 2, '', '0', 'Uni', '5 mètre marche arrière'),
(909, 360, 0, 4, 1, NULL, 90, 0, 2, 3, '30 secondes de gainages puis 60 secondes de repos total', '0', 'Bi', ''),
(909, 361, 0, 0, 5, NULL, 20, 0, 1, 1, '', '0', 'Uni', '20 secondes droite gauche'),
(909, 362, 0, 5, 1, NULL, 60, 0, 3, 2, 'repos total', '0', 'Bi', 'pas chassé sur 5 mètres'),
(914, 255, 60, 4, 8, NULL, 0, 0, 1, 2, '', '0', 'Bi', 'mouvement lent'),
(914, 285, 65, 4, 8, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Bi', 'Tempo : 1-3-1-2'),
(914, 286, 65, 4, 8, NULL, 60, 0, 2, 1, '', '0', 'Bi', 'après une 1 reps rajouter une rotation externe'),
(914, 350, 60, 4, 6, NULL, 90, 0, 1, 3, '', '0', 'Bi', 'Exercice : 10 seconde iso puis 6 reps.        \nRecup : Proprio unipodale 15\'\' droite / gauche'),
(914, 363, 60, 3, 8, NULL, 0, 0, 3, 1, '', '0', 'Bi', ''),
(914, 364, 60, 3, 8, NULL, 60, 0, 3, 1, 'd', '0', 'Bi', 'Gainage 30 secondes pendant la récup\n'),
(915, 255, 60, 4, 8, NULL, 0, 0, 1, 2, '', '0', 'Bi', 'mouvement lent'),
(915, 285, 65, 4, 8, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Bi', 'Tempo : 1-3-1-2'),
(915, 286, 65, 4, 8, NULL, 60, 0, 2, 1, '', '0', 'Bi', 'après une 1 reps rajouter une rotation externe'),
(915, 324, 50, 4, 8, NULL, 30, 0, 4, 1, '', '0', 'Uni', 'pompe contre mur unipodale 2 explo droite gauche '),
(915, 349, 50, 4, 4, NULL, 60, 0, 3, 1, '', '0', 'Uni', 'Push sur barre 4 reps puis 4 jetée de sac'),
(915, 350, 60, 4, 6, NULL, 90, 0, 1, 3, '', '0', 'Bi', 'Exercice : 10 seconde iso puis 6 reps.        \nRecup : Proprio unipodale 15\'\' droite / gauche'),
(916, 255, 60, 4, 8, NULL, 0, 0, 1, 2, '', '0', 'Bi', 'mouvement lent'),
(916, 285, 65, 4, 8, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Bi', 'Tempo : 1-3-1-2'),
(916, 286, 65, 4, 8, NULL, 60, 0, 2, 1, '', '0', 'Bi', 'après une 1 reps rajouter une rotation externe'),
(916, 350, 60, 4, 6, NULL, 90, 0, 1, 3, '', '0', 'Bi', 'Exercice : 10 seconde iso puis 6 reps.        \nRecup : Proprio unipodale 15\'\' droite / gauche'),
(916, 353, 0, 2, 10, NULL, 90, 0, 3, 1, '', '0', 'Bi', '20\" effort 10\" recup ergo de ton choix'),
(917, 255, 60, 4, 8, NULL, 0, 0, 1, 2, '', '0', 'Bi', 'mouvement lent'),
(917, 285, 65, 4, 8, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Bi', 'Tempo : 1-3-1-2'),
(917, 286, 65, 4, 8, NULL, 60, 0, 2, 1, '', '0', 'Bi', 'après une 1 reps rajouter une rotation externe'),
(917, 350, 60, 4, 6, NULL, 90, 0, 1, 3, '', '0', 'Bi', 'Exercice : 10 seconde iso puis 6 reps.        \nRecup : Proprio unipodale 15\'\' droite / gauche'),
(917, 353, 0, 2, 10, NULL, 90, 0, 3, 1, '', '0', 'Bi', '20\" effort 10\" recup ergo de ton choix'),
(918, 333, 45, 4, 15, NULL, 30, 0, 3, 1, '', '0', 'Choisir...', '15 secondes iso droite gauche devant derrière'),
(918, 361, 30, 50, 6, NULL, 30, 0, 4, 1, '', '0', 'Choisir...', '5 deadlilt unipodale droite gauche pendant la récup'),
(918, 365, 45, 4, 6, NULL, 45, 0, 1, 1, '', '0', 'Choisir...', ''),
(918, 366, 45, 5, 15, NULL, 45, 0, 2, 1, '', '0', 'Choisir...', '15 secondes iso D/G'),
(920, 336, 60, 4, 8, NULL, 90, 0, 1, 1, 'Pas chassé élastique 4 mètres', '0', 'Uni', 'controle total du mouvement '),
(920, 357, 70, 4, 8, NULL, 90, 0, 2, 1, '30 secondes de gainages ', '0', 'Bi', 'Buste penché, objectif travaillé le dos. '),
(920, 368, 70, 5, 6, NULL, 60, 0, 3, 1, 'Rotation buste élastique 4 répétitions droite/gauche', '0', 'Bi', ''),
(920, 370, 0, 4, 4, NULL, 45, 0, 4, 1, '', '0', 'Bi', 'Isométrie 10 secondes. après le bosu se mettre sur le sol'),
(921, 235, 70, 4, 8, NULL, 0, 0, 4, 1, '', '0', 'Bi', ''),
(921, 252, 70, 4, 8, NULL, 60, 0, 4, 1, '', '0', 'Bi', ''),
(921, 336, 60, 4, 8, NULL, 90, 0, 1, 1, 'Pas chassé élastique 4 mètres', '0', 'Uni', 'controle total du mouvement '),
(921, 357, 70, 4, 8, NULL, 90, 0, 2, 1, '30 secondes de gainages ', '0', 'Bi', 'Buste penché, objectif travaillé le dos. '),
(921, 368, 70, 5, 6, NULL, 60, 0, 3, 1, 'Rotation buste élastique 4 répétitions droite/gauche', '0', 'Bi', ''),
(922, 276, 60, 6, 4, NULL, 0, 0, 4, 1, '', '0', 'Uni', 'Droite gauche pour l\'épaulée haltère'),
(922, 335, 0, 6, 0, NULL, 30, 0, 4, 1, '', '0', 'Bi', ''),
(922, 336, 60, 4, 8, NULL, 90, 0, 1, 1, 'Pas chassé élastique 4 mètres', '0', 'Uni', 'controle total du mouvement '),
(922, 354, 0, 6, 1, NULL, 0, 0, 4, 1, '', '0', 'Bi', ''),
(922, 357, 70, 4, 8, NULL, 90, 0, 2, 1, '30 secondes de gainages ', '0', 'Bi', 'Buste penché, objectif travaillé le dos. '),
(922, 368, 70, 5, 6, NULL, 60, 0, 3, 1, 'Rotation buste élastique 4 répétitions droite/gauche', '0', 'Bi', ''),
(923, 276, 60, 6, 4, NULL, 0, 0, 4, 1, '', '0', 'Uni', 'Droite gauche pour l\'épaulée haltère'),
(923, 335, 0, 6, 0, NULL, 30, 0, 4, 1, '', '0', 'Bi', ''),
(923, 336, 60, 4, 8, NULL, 90, 0, 1, 1, 'Pas chassé élastique 4 mètres', '0', 'Uni', 'controle total du mouvement '),
(923, 354, 0, 6, 1, NULL, 0, 0, 4, 1, '', '0', 'Bi', ''),
(923, 357, 70, 4, 8, NULL, 90, 0, 2, 1, '30 secondes de gainages ', '0', 'Bi', 'Buste penché, objectif travaillé le dos. '),
(923, 368, 70, 5, 6, NULL, 60, 0, 3, 1, 'Rotation buste élastique 4 répétitions droite/gauche', '0', 'Bi', ''),
(925, 293, 60, 5, 5, NULL, 90, 0, 2, 2, 'proprioception 15\" droite/gauche ', '0', 'Bi', 'Mouvement lent '),
(925, 349, 40, 4, 4, NULL, 45, 0, 4, 1, '', '0', 'Bi', 'jetée bras gauche/bras droit'),
(925, 356, 65, 4, 6, NULL, 90, 0, 1, 1, 'Gainage 30\" ', '0', 'Bi', 'mouvement lent'),
(925, 362, 0, 4, 4, NULL, 60, 0, 3, 1, '', '0', 'Uni', 'Pas chassé sur 5 mètre : 1 reps = 1 aller 2 reps = 1 aller retour'),
(925, 372, 50, 5, 4, NULL, 0, 0, 2, 1, '', '0', 'Uni', ''),
(926, 293, 60, 5, 5, NULL, 90, 0, 2, 2, 'proprioception 15\" droite/gauche ', '0', 'Bi', 'Mouvement lent '),
(926, 349, 40, 3, 4, NULL, 45, 0, 4, 1, '', '0', 'Bi', 'jetée bras gauche/bras droit'),
(926, 356, 65, 4, 6, NULL, 90, 0, 1, 1, 'Gainage 30\" ', '0', 'Bi', 'mouvement lent'),
(926, 362, 0, 4, 4, NULL, 60, 0, 3, 1, '', '0', 'Uni', 'Pas chassé sur 5 mètre : 1 reps = 1 aller 2 reps = 1 aller retour'),
(926, 372, 50, 5, 4, NULL, 0, 0, 2, 1, '', '0', 'Uni', ''),
(927, 293, 60, 5, 5, NULL, 90, 0, 2, 2, 'proprioception 15\" droite/gauche ', '0', 'Bi', 'Mouvement lent '),
(927, 353, 0, 1, 1, NULL, 0, 0, 4, 1, '', '0', 'Bi', '10 minutes sur cardio de son choix a intensité moyenne'),
(927, 356, 65, 4, 6, NULL, 90, 0, 1, 1, 'Gainage 30\" ', '0', 'Bi', 'mouvement lent'),
(927, 362, 0, 4, 4, NULL, 60, 0, 3, 1, '', '0', 'Uni', 'Pas chassé sur 5 mètre : 1 reps = 1 aller 2 reps = 1 aller retour'),
(927, 372, 50, 5, 4, NULL, 0, 0, 2, 1, '', '0', 'Uni', ''),
(928, 293, 60, 5, 5, NULL, 90, 0, 2, 2, 'proprioception 15\" droite/gauche ', '0', 'Bi', 'Mouvement lent '),
(928, 353, 0, 1, 1, NULL, 0, 0, 4, 1, '', '0', 'Bi', '10 minutes sur cardio de son choix a intensité moyenne'),
(928, 356, 65, 4, 6, NULL, 90, 0, 1, 1, 'Gainage 30\" ', '0', 'Bi', 'mouvement lent'),
(928, 362, 0, 4, 4, NULL, 60, 0, 3, 1, '', '0', 'Uni', 'Pas chassé sur 5 mètre : 1 reps = 1 aller 2 reps = 1 aller retour'),
(928, 372, 50, 5, 4, NULL, 0, 0, 2, 1, '', '0', 'Uni', ''),
(929, 231, 60, 4, 8, NULL, 0, 0, 4, 1, '', '0', 'Bi', ''),
(929, 251, 60, 4, 8, NULL, 90, 0, 4, 2, '', '0', 'Bi', ''),
(929, 293, 60, 5, 5, NULL, 90, 0, 2, 2, 'proprioception 15\" droite/gauche ', '0', 'Bi', 'Mouvement lent '),
(929, 356, 65, 4, 6, NULL, 90, 0, 1, 1, 'Gainage 30\" ', '0', 'Bi', 'mouvement lent'),
(929, 362, 0, 4, 4, NULL, 60, 0, 3, 1, '', '0', 'Uni', 'Pas chassé sur 5 mètre : 1 reps = 1 aller 2 reps = 1 aller retour'),
(929, 372, 50, 5, 4, NULL, 0, 0, 2, 1, '', '0', 'Uni', ''),
(934, 220, 65, 5, 8, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Choisir...', 'tempo 1-2 - 3 - 1'),
(934, 231, 70, 5, 10, NULL, 90, 0, 2, 1, '30 secondes de gainages ', '0', 'Choisir...', ''),
(934, 259, 65, 5, 8, NULL, 60, 0, 5, 1, '', '0', 'Choisir...', ''),
(934, 262, 70, 5, 8, NULL, 90, 0, 3, 1, '', '0', 'Choisir...', ''),
(934, 325, 70, 5, 10, NULL, 0, 0, 4, 1, '', '0', 'Choisir...', ''),
(934, 350, 70, 5, 8, NULL, 60, 0, 1, 2, '', '0', 'Choisir...', ''),
(934, 351, 65, 5, 8, NULL, 60, 0, 4, 2, '', '0', 'Choisir...', ''),
(935, 220, 65, 5, 8, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Choisir...', 'tempo 1-2 - 3 - 1'),
(935, 231, 70, 5, 10, NULL, 90, 0, 2, 1, '30 secondes de gainages ', '0', 'Choisir...', ''),
(935, 259, 65, 5, 8, NULL, 60, 0, 5, 1, '', '0', 'Choisir...', ''),
(935, 262, 70, 5, 8, NULL, 90, 0, 3, 1, '', '0', 'Choisir...', ''),
(935, 325, 70, 5, 10, NULL, 0, 0, 4, 1, '', '0', 'Choisir...', ''),
(935, 350, 70, 5, 8, NULL, 60, 0, 1, 2, '', '0', 'Choisir...', ''),
(935, 351, 65, 5, 8, NULL, 60, 0, 4, 2, '', '0', 'Choisir...', ''),
(939, 220, 70, 5, 10, NULL, 0, 0, 3, 1, '', '0', 'Choisir...', ''),
(939, 227, 0, 5, 8, NULL, 60, 0, 3, 2, '', '0', 'Choisir...', ''),
(939, 245, 70, 4, 10, NULL, 90, 0, 1, 2, '30 secondes de gainages ', '0', 'Choisir...', ''),
(939, 251, 70, 4, 10, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Choisir...', ''),
(939, 273, 60, 5, 8, NULL, 90, 0, 2, 1, '20\" proprio gauche/droite ', '0', 'Choisir...', ''),
(940, 220, 70, 5, 10, NULL, 0, 0, 3, 1, '', '0', 'Choisir...', ''),
(940, 227, 0, 5, 8, NULL, 60, 0, 3, 2, '', '0', 'Choisir...', ''),
(940, 245, 70, 4, 10, NULL, 90, 0, 1, 2, '30 secondes de gainages ', '0', 'Choisir...', ''),
(940, 251, 70, 4, 10, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Choisir...', ''),
(940, 273, 60, 5, 8, NULL, 90, 0, 2, 1, '20\" proprio gauche/droite ', '0', 'Choisir...', ''),
(943, 273, 50, 4, 8, NULL, 60, 0, 1, 1, 'proprioception 15\" droite gauche', '0', 'Choisir...', 'qualité   '),
(943, 276, 50, 5, 6, NULL, 60, 0, 2, 1, '', '0', 'Choisir...', 'qualité   '),
(943, 287, 40, 4, 6, NULL, 40, 0, 3, 2, '', '0', 'Choisir...', ''),
(943, 353, 0, 8, 1, NULL, 0, 0, 4, 1, '', '0', 'Choisir...', 'Ergo de son choix : 10 secondes fort 1 minutes relaché'),
(943, 365, 60, 4, 6, NULL, 0, 0, 3, 1, '', '0', 'Choisir...', ''),
(945, 220, 70, 4, 6, NULL, 0, 0, 2, 1, '', '0', 'Uni', '3 secondes isométrie en fin de mouvement. \n1 - 1 - 3 - 1 '),
(945, 286, 70, 4, 6, NULL, 120, 0, 2, 2, 'exercice renfos spécifique', '0', 'Uni', '3 secondes isométrie en fin de mouvement. \n1 - 1 - 3 - 1 '),
(945, 336, 60, 4, 6, NULL, 190, 0, 3, 1, 'exercice renfos spécifique', '0', 'Uni', 'fente sur place changer le pied d\'appuis entre chaque séries'),
(945, 373, 70, 4, 6, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Uni', '3 secondes isométrie en fin de mouvement\nTempo :1 - 1 - 3 - 1\nchanger le pied d\'appuis entre chaque séries'),
(945, 374, 65, 4, 6, NULL, 120, 0, 1, 2, '30 secondes de gainages ', '0', 'Uni', 'Deadlift. 3 secondes isométrie en fin de mouvement. (contraction) tempo : 1 - 3 - 1 - 1\nchanger le pied d\'appuis entre chaque séries'),
(946, 220, 75, 4, 8, NULL, 0, 0, 2, 1, '', '0', 'Uni', '3 secondes en concentrique'),
(946, 286, 75, 4, 8, NULL, 90, 0, 2, 2, 'exercice renfos spécifique', '0', 'Uni', '3 secondes en concentrique'),
(946, 336, 70, 4, 8, NULL, 90, 0, 3, 1, 'exercice renfos spécifique', '0', 'Uni', '3 secondes en concentrique\nChanger le pied d\'appuis à chaque séries'),
(946, 373, 70, 4, 8, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Uni', '3 secondes en concentrique\nChanger le pied d\'appuis à chaque séries'),
(946, 374, 70, 4, 8, NULL, 90, 0, 1, 2, '30 secondes de gainages ', '0', 'Uni', '3 secondes en concentrique\nChanger le pied d\'appuis à chaque séries'),
(949, 273, 55, 4, 5, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Bi', ''),
(949, 332, 0, 4, 6, NULL, 90, 0, 3, 2, 'Exercice renfos spécifique cf : Doc dans le groupe BourgesXV', '0', 'Choisir...', '3 frappes de wallball droite/gauche'),
(949, 375, 55, 4, 1, NULL, 0, 0, 2, 1, '', '0', 'Uni', ''),
(949, 376, 0, 4, 3, NULL, 60, 0, 2, 2, 'Exercice renfos spécifique cf : Doc dans le groupe BourgesXV', '0', 'Uni', 'installer un gros élastique entre 2 rack. se positionner le dos contre l\'élastique et s\'assurer de pouvoir courir sur 2-3mètre. Reculer contre l\'élastique et se laisser propulser tout en controlant sa course à la fin'),
(949, 377, 0, 4, 5, NULL, 0, 0, 3, 1, '', '0', 'Choisir...', ''),
(949, 378, 40, 4, 5, NULL, 120, 0, 1, 2, 'Exercice renfos spécifique cf : Doc dans le groupe BourgesXV', '0', 'Uni', ''),
(951, 230, 85, 4, 4, NULL, 180, 0, 2, 1, 'renfos spécfique (CF: doc whataspps BourgesXV)', '0', 'Bi', ''),
(951, 242, 0, 4, 6, NULL, 50, 0, 4, 1, '', '0', 'Bi', 'controle 5 en excentrique'),
(951, 276, 55, 4, 6, NULL, 100, 0, 3, 1, 'Renfos nuque elastique : 30 secondes isométrie', '0', 'Bi', ''),
(951, 325, 90, 4, 3, NULL, 180, 0, 1, 1, 'Gainage 30 secondes ', '0', 'Bi', 'controle 2  en excentrique'),
(952, 230, 70, 4, 8, NULL, 120, 0, 2, 1, 'renfos spécfique (CF: doc whataspps BourgesXV)', '0', 'Bi', 'tempo : 3 - 1 - 1'),
(952, 242, 0, 4, 10, NULL, 50, 0, 4, 1, '', '0', 'Bi', 'tempo : 3 - 1 - 1'),
(952, 276, 55, 4, 6, NULL, 100, 0, 3, 1, 'Renfos nuque elastique : 30 secondes isométrie', '0', 'Bi', ''),
(952, 325, 75, 4, 10, NULL, 120, 0, 1, 1, 'Gainage 30 secondes ', '0', 'Bi', 'tempo : 3 - 1 - 1'),
(957, 379, 80, 4, 1, NULL, 0, 0, 3, 1, '', '0', 'Bi', '3 mètres '),
(957, 380, 40, 4, 1, NULL, 180, 0, 3, 2, 'renfos spé (voir feuille whatsapp)', '0', 'Bi', '5 mètres '),
(957, 381, 50, 4, 6, NULL, 60, 0, 4, 1, 'proprioception unipodale 15\" droite 15\" gauche', '0', 'Bi', '3\" iso métrie avant la phase concentrique   6 reps '),
(957, 383, 0, 4, 0, NULL, 180, 0, 1, 2, 'renfos spé (voir feuille whatsapp)', '0', 'Uni', '4 droite/4 gauche '),
(957, 384, 70, 4, 6, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Bi', '3\" iso métrie avant la phase concentrique   6 reps '),
(957, 385, 70, 4, 6, NULL, 180, 0, 2, 1, 'renfos spé (voir feuille whatsapp)', '0', 'Bi', '3\" iso métrie avant la phase concentrique   6 reps '),
(957, 386, 50, 4, 4, NULL, 180, 0, 5, 1, 'renfos spé (voir feuille whatsapp)', '0', 'Uni', '3\" iso métrie avant la phase concentrique   4 reps (1 séries = droite   gauche) '),
(958, 379, 60, 4, 1, NULL, 120, 0, 3, 1, 'renfos spé (voir feuille whatsapp)', '0', 'Bi', '4 mètres '),
(958, 381, 50, 4, 6, NULL, 60, 0, 4, 1, 'proprioception unipodale 15\" droite 15\" gauche', '0', 'Bi', '3\" iso métrie avant la phase concentrique   6 reps '),
(958, 383, 0, 4, 0, NULL, 120, 0, 1, 2, 'renfos spé (voir feuille whatsapp)', '0', 'Uni', '4 droite/4 gauche '),
(958, 384, 60, 4, 8, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Bi', '10\" iso   8 reps '),
(958, 385, 60, 4, 8, NULL, 120, 0, 2, 1, 'renfos spé (voir feuille whatsapp)', '0', 'Bi', '10\" iso   8 reps '),
(958, 386, 50, 4, 4, NULL, 180, 0, 5, 1, 'renfos spé (voir feuille whatsapp)', '0', 'Uni', '3\" iso métrie avant la phase concentrique   4 reps (1 séries = droite   gauche) '),
(962, 259, 70, 5, 6, NULL, 180, 0, 1, 1, 'renfos spécifique', '0', 'Bi', '1 série = <3 iso  à mi course 6 reps'),
(962, 262, 75, 5, 6, NULL, 180, 0, 2, 1, 'Renfos spécifique ', '0', 'Bi', '1 série = <3 iso à mi course  6 reps'),
(962, 287, 0, 4, 6, NULL, 0, 0, 4, 1, '', '0', 'Bi', ''),
(962, 291, 0, 4, 5, NULL, 60, 0, 4, 2, 'gainage 30 secondes ', '0', 'Bi', '5 rotation a gauche/5 rotation à droites'),
(962, 360, 70, 6, 1, NULL, 90, 0, 3, 1, 'Proprioception cheville incliné 15 secondes droites/gauches', '0', 'Uni', '3 mètres MVT lent charge lourde '),
(963, 259, 70, 4, 8, NULL, 120, 0, 1, 1, 'renfos spécifique', '0', 'Bi', 'tempo 1 - 2 - 1'),
(963, 262, 75, 4, 8, NULL, 120, 0, 2, 1, 'Renfos spécifique ', '0', 'Bi', 'tempo 1 - 2 - 1'),
(963, 287, 0, 4, 6, NULL, 0, 0, 4, 1, '', '0', 'Bi', ''),
(963, 291, 0, 4, 5, NULL, 60, 0, 4, 2, 'gainage 30 secondes ', '0', 'Bi', '5 rotation a gauche/5 rotation à droites'),
(963, 360, 65, 8, 1, NULL, 90, 0, 3, 1, 'Proprioception cheville incliné 15 secondes droites/gauches', '0', 'Uni', '3 mètres MVT lent charge moyenne  '),
(967, 231, 90, 3, 3, NULL, 180, 0, 2, 1, 'renfos spécifique ', '0', 'Bi', '3 rep à 90%   5 reps explo à 40% '),
(967, 285, 90, 3, 3, NULL, 180, 0, 1, 1, 'renfos spécifique ', '0', 'Bi', '3 rep à 90%   5 reps explo à 40% '),
(967, 286, 90, 3, 3, NULL, 180, 0, 3, 1, 'Proprioception cheville légérement inclinée 15 droite/ 15\" gauche', '0', 'Uni', '3 rep à 90%   5 reps explo à 40% '),
(967, 330, 0, 4, 2, NULL, 60, 0, 4, 1, '30 secondes de gainages', '0', 'Uni', 'descente lente une jambe puis 1 jumps avec wallball (descente   jump) '),
(968, 231, 65, 4, 8, NULL, 120, 0, 2, 1, 'renfos spécifique ', '0', 'Bi', '8\" en iso puis 8 reps = 1 séries '),
(968, 285, 65, 4, 8, NULL, 120, 0, 1, 1, 'renfos spécifique ', '0', 'Bi', '8\" en iso puis 8 reps = 1 séries '),
(968, 286, 65, 4, 8, NULL, 120, 0, 3, 1, 'Proprioception cheville légérement inclinée 15 droite/ 15\" gauche', '0', 'Uni', '8\" en iso puis 8 reps = 1 séries '),
(968, 330, 0, 4, 2, NULL, 60, 0, 4, 1, '30 secondes de gainages', '0', 'Uni', 'descente lente une jambe puis 1 jumps avec wallball (descente   jump) '),
(972, 276, 60, 5, 5, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Uni', ''),
(972, 356, 60, 4, 3, NULL, 120, 0, 3, 2, '30 secondes de gainages', '0', 'Choisir...', '3 droite/gauche = 1 séries - mvt controlé (lent) '),
(972, 358, 55, 5, 6, NULL, 120, 0, 1, 2, 'renfos spécifique ', '0', 'Uni', ''),
(972, 371, 55, 4, 3, NULL, 0, 0, 2, 1, '', '0', 'Choisir...', '3 rep droite/gauche = 1 séries '),
(972, 380, 45, 4, 2, NULL, 120, 0, 2, 2, 'renfos spécifique ', '0', 'Choisir...', ''),
(972, 381, 0, 4, 6, NULL, 0, 0, 3, 1, '', '0', 'Bi', '15\" isométrie'),
(975, 259, 90, 4, 4, NULL, 0, 0, 2, 1, '', '0', 'Choisir...', ''),
(975, 262, 90, 4, 3, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Choisir...', ''),
(975, 273, 40, 4, 6, NULL, 180, 0, 2, 2, 'Renfos spécifique ', '0', 'Choisir...', 'Vitesse maximum sur l\'arraché - si problème voir Vince - '),
(975, 290, 0, 4, 4, NULL, 180, 0, 1, 2, 'Renfos spécifique', '0', 'Choisir...', '4 droite/ 4 gauche '),
(975, 376, 0, 5, 4, NULL, 60, 0, 3, 1, '30 secondes de gainages ', '0', 'Choisir...', ''),
(976, 259, 60, 4, 8, NULL, 0, 0, 2, 1, '', '0', 'Choisir...', '10\" en isométrie à mi-course'),
(976, 262, 60, 4, 8, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Choisir...', '10\" en isométrie à mi course '),
(976, 273, 40, 4, 6, NULL, 180, 0, 2, 2, 'Renfos spécifique ', '0', 'Choisir...', 'Vitesse maximum sur l\'arraché - si problème voir Vince - '),
(976, 290, 0, 4, 4, NULL, 180, 0, 1, 2, 'Renfos spécifique', '0', 'Choisir...', '4 droite/ 4 gauche '),
(976, 376, 0, 5, 4, NULL, 60, 0, 3, 1, '30 secondes de gainages ', '0', 'Choisir...', ''),
(978, 274, 40, 4, 5, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Bi', ''),
(978, 291, 40, 5, 6, NULL, 0, 0, 3, 1, '', '0', 'Choisir...', 'rotation en puissance maximum '),
(978, 328, 0, 5, 6, NULL, 120, 0, 3, 2, '', '0', 'Choisir...', ''),
(978, 355, 0, 4, 3, NULL, 120, 0, 1, 2, '', '0', 'Choisir...', '3 droite/ 3 gauche '),
(978, 364, 40, 4, 5, NULL, 120, 0, 2, 2, '', '0', 'Choisir...', 'puissance max '),
(978, 368, 30, 4, 5, NULL, 0, 0, 2, 1, '', '0', 'Choisir...', ''),
(980, 220, 90, 5, 3, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Choisir...', '1 série = 3 rep   5 reps à 40%'),
(980, 248, 0, 5, 5, NULL, 180, 0, 2, 2, 'Renfos spécifique ', '0', 'Choisir...', 'Traction explosive - ajouter élastique pour travailler l\'explo '),
(980, 276, 55, 4, 6, NULL, 0, 0, 3, 1, '', '0', 'Choisir...', ''),
(980, 348, 0, 4, 6, NULL, 0, 0, 3, 2, '', '0', 'Choisir...', '6 rotations en puissance droite/gauche'),
(980, 354, 0, 4, 1, NULL, 60, 0, 1, 1, '30 secondes de gainages ', '0', 'Choisir...', ''),
(980, 364, 90, 5, 3, NULL, 0, 0, 2, 1, '', '0', 'Choisir...', 'Position : pied légèrement en diagonal - 1 série = 3 rep   5 reps à 40%'),
(980, 373, 90, 5, 3, NULL, 180, 0, 1, 2, 'Renfos spécifique ', '0', 'Choisir...', '1 série = 3 rep   5 reps à 40%'),
(980, 378, 40, 4, 6, NULL, 0, 0, 3, 2, '', '0', 'Choisir...', ''),
(981, 220, 65, 5, 8, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Choisir...', '15\" iso   8 reps'),
(981, 248, 0, 5, 5, NULL, 120, 0, 2, 2, 'Renfos spécifique ', '0', 'Choisir...', 'Traction explosive - ajouter élastique pour travailler l\'explo '),
(981, 276, 55, 4, 6, NULL, 0, 0, 3, 1, '', '0', 'Choisir...', ''),
(981, 348, 0, 4, 6, NULL, 0, 0, 3, 2, '', '0', 'Choisir...', '6 rotations en puissance droite/gauche'),
(981, 354, 0, 4, 1, NULL, 60, 0, 1, 1, '30 secondes de gainages ', '0', 'Choisir...', ''),
(981, 364, 65, 4, 8, NULL, 0, 0, 2, 1, '', '0', 'Choisir...', 'Position : pied légèrement en diagonal - \n1 15\" iso   8 reps'),
(981, 373, 65, 5, 8, NULL, 120, 0, 1, 2, 'Renfos spécifique ', '0', 'Choisir...', '15\" iso   8 reps'),
(981, 378, 40, 4, 6, NULL, 0, 0, 3, 2, '', '0', 'Choisir...', ''),
(982, 259, 90, 5, 3, NULL, 180, 0, 1, 1, 'Renfos spécifique ', '0', 'Bi', '1 séries = 3 reps 90%   5 reps 40%'),
(982, 277, 55, 4, 6, NULL, 90, 0, 4, 1, 'Renfos nuque élastique contraction max. 10\" de chaque coté de la nuque', '0', 'Bi', '6 droite/ 6 gauche'),
(982, 293, 90, 5, 3, NULL, 180, 0, 2, 1, 'Renfos spécifique ', '0', 'Bi', '1 séries = 3 reps 90%   5 reps 40%'),
(982, 330, 0, 5, 2, NULL, 180, 0, 3, 2, 'Renfos spécifique ', '0', 'Bi', 'Descente box 2 droite/ 2 gauches'),
(982, 360, 90, 0, 3, NULL, 0, 0, 3, 1, '', '0', 'Bi', '1 séries = 3 reps 90%   5 reps 40%   Descente box lente'),
(983, 273, 30, 5, 6, NULL, 60, 0, 1, 1, '30 secondes de gainages', '0', 'Bi', 'intention de vitesse max'),
(983, 285, 50, 4, 6, NULL, 0, 0, 2, 1, '', '0', 'Bi', ''),
(983, 325, 50, 4, 6, NULL, 0, 0, 2, 2, '', '0', 'Bi', ''),
(983, 341, 50, 4, 6, NULL, 90, 0, 3, 1, 'proprioception - chveille incliné 20 secondes droite/gauche', '0', 'Bi', ''),
(983, 387, 0, 0, 4, NULL, 90, 0, 2, 3, 'Flexion extension cheville - résistance élastique forte - 8 reps ', '0', 'Uni', '2 percussions droite gauche - intenstion Wmax'),
(987, 276, 40, 5, 6, NULL, 60, 0, 1, 1, 'Gainage 30\"', '0', 'Choisir...', ''),
(987, 286, 50, 5, 6, NULL, 60, 0, 3, 2, 'renfos spécifique ', '0', 'Choisir...', ''),
(987, 368, 40, 5, 6, NULL, 50, 0, 2, 2, '', '0', 'Choisir...', ''),
(987, 378, 40, 5, 7, NULL, 0, 0, 2, 1, '', '0', 'Choisir...', 'poids permettant de travailler en puissance max et pas en force !!!'),
(987, 380, 60, 5, 2, NULL, 0, 0, 3, 1, '', '0', 'Choisir...', 'distance 4 mètres'),
(989, 241, 90, 4, 3, NULL, 120, 0, 2, 1, 'Gainage 30\"   proprio 15\" droite/ 15\" gauche', '0', 'Bi', ''),
(989, 259, 90, 4, 3, NULL, 0, 0, 3, 1, '', '0', 'Bi', ''),
(989, 336, 90, 4, 4, NULL, 120, 0, 1, 1, 'exercice spécifique ', '0', 'Uni', '2 reps droite/ 2 reps gauche '),
(989, 384, 50, 4, 3, NULL, 90, 0, 3, 1, 'renfos spécifique ', '0', 'Bi', 'puissance max '),
(989, 387, 50, 4, 4, NULL, 60, 0, 4, 1, '', '0', 'Bi', '2 droite/ 2 gauche'),
(995, 262, 0, 4, 3, NULL, 120, 0, 3, 1, 'proprioception sur cheville incliné 15\" D/G', '0', 'Choisir...', '5\" isométrie Fmax sur squat puis 2 course avec poussé élastique  '),
(995, 273, 40, 5, 6, NULL, 60, 0, 4, 1, '30 secondes gainages militaire ', '0', 'Choisir...', 'Arraché Haltère - intention de puissance max '),
(995, 285, 0, 4, 3, NULL, 120, 0, 1, 1, 'Renfos Spé cf: document', '0', 'Choisir...', '5\" isométrie Fmax sur DC puis  2 libération avec wallball droite/gauche (Puissance) '),
(995, 341, 90, 4, 3, NULL, 120, 0, 2, 1, 'Renfos Spé cf: document', '0', 'Choisir...', 'enchainer avec 2 percussion sur boudin droite/gauche (Puissance) '),
(996, 259, 90, 5, 3, NULL, 120, 0, 2, 1, 'gainage militaire 30\" ', '0', 'Choisir...', '- 30 secondes de gainages \n- renfos spécifique épaule cf Orga semaine 42 \n'),
(996, 330, 0, 0, 4, NULL, 0, 0, 3, 1, '', '0', 'Choisir...', '3 droite/gauche - mouvement lent '),
(996, 336, 90, 0, 3, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Choisir...', '- 30 secondes de gainages \n- renfos spécifique épaule cf Orga semaine 42'),
(996, 376, 0, 0, 4, NULL, 0, 0, 3, 1, '', '0', 'Choisir...', 'contrôle sur le retour '),
(996, 390, 0, 0, 1, NULL, 0, 0, 3, 1, '', '0', 'Choisir...', '1 allé 5 mètre '),
(997, 259, 90, 5, 3, NULL, 120, 0, 2, 1, 'gainage militaire 30\" ', '0', 'Choisir...', '- 30 secondes de gainages \n- renfos spécifique épaule cf Orga semaine 42 \n'),
(997, 330, 0, 0, 4, NULL, 0, 0, 3, 1, '', '0', 'Choisir...', '3 droite/gauche - mouvement lent '),
(997, 336, 90, 0, 3, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Choisir...', '- 30 secondes de gainages \n- renfos spécifique épaule cf Orga semaine 42'),
(997, 376, 0, 0, 4, NULL, 0, 0, 3, 1, '', '0', 'Choisir...', 'contrôle sur le retour '),
(997, 390, 0, 0, 1, NULL, 0, 0, 3, 1, '', '0', 'Choisir...', '1 allé 5 mètre '),
(999, 262, 0, 5, 6, NULL, 90, 0, 1, 1, '', '0', 'Choisir...', 'iso 10\" '),
(999, 290, 0, 5, 4, NULL, 0, 0, 1, 2, 'renfos spécifique : doc whatsapp semaine 42 : Genoux', '0', 'Choisir...', '4 droites / 4 gauches'),
(999, 292, 0, 5, 8, NULL, 0, 0, 2, 1, '', '0', 'Choisir...', ''),
(999, 360, 90, 5, 1, NULL, 90, 0, 2, 2, 'renfos spécifique : doc whatsapp semaine 42 : ischio', '0', 'Choisir...', 'corde aux hanches pour back walk '),
(999, 373, 0, 4, 1, NULL, 0, 0, 3, 1, '', '0', 'Choisir...', 'iso 10\" devant \niso 10\" en haut '),
(999, 385, 0, 4, 1, NULL, 90, 0, 3, 2, 'gainage 30 secondes ', '0', 'Choisir...', 'iso 15\" '),
(1001, 277, 45, 4, 6, NULL, 0, 0, 3, 1, '', '0', 'Choisir...', 'travail puissance max '),
(1001, 332, 0, 5, 5, NULL, 0, 0, 1, 2, '', '0', 'Choisir...', 'Vmax'),
(1001, 354, 90, 4, 1, NULL, 0, 0, 3, 2, '', '0', 'Choisir...', 'Charge lourde'),
(1001, 362, 0, 4, 2, NULL, 0, 0, 3, 3, '', '0', 'Choisir...', '2 fois 5 mètre - petit mouvement lent'),
(1001, 373, 85, 4, 7, NULL, 0, 0, 2, 1, '', '0', 'Choisir...', ''),
(1001, 383, 0, 4, 4, NULL, 0, 0, 2, 2, '', '0', 'Choisir...', '4 droite/ 4 gauche explo   '),
(1001, 384, 60, 5, 6, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Choisir...', 'travail en puissance '),
(1004, 290, 0, 4, 6, NULL, 0, 0, 3, 1, '', '0', 'Choisir...', '3 droite/ 3 gauche '),
(1004, 346, 0, 4, 4, NULL, 0, 0, 3, 2, '', '0', 'Choisir...', ''),
(1004, 359, 0, 4, 4, NULL, 90, 0, 2, 1, 'exercice renfos spé : cf voir document ', '0', 'Choisir...', ''),
(1004, 390, 90, 5, 1, NULL, 90, 0, 1, 1, '45 secondes de gainages ', '0', 'Choisir...', '1 aller avec charge lourde sur sled '),
(1004, 391, 0, 4, 4, NULL, 60, 0, 3, 3, '20 crunch ', '0', 'Choisir...', 'bras tendu sur les coté avec une une charge - une personne inactive prend la wallball (4kg) et la laisse tomber sur un bras d\'un joueur. '),
(1007, 240, 80, 6, 5, NULL, 0, 0, 1, 4, 'une fois le circuit terminer 1\'30 de reps ', '0', 'Bi', 'suivis de 30 secondes de gainages'),
(1007, 244, 80, 6, 5, NULL, 0, 0, 1, 2, 'Écarté à la poulie vis à vis basse', '0', 'Bi', '5 rowing mentons   5 épaulé jetée haltère puissance (45%)'),
(1007, 259, 95, 6, 3, NULL, 0, 0, 1, 3, '', '0', 'Bi', 'enchainer avec 4 bond sur box dynamique '),
(1007, 364, 95, 6, 3, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Bi', 'Lâcher la barre en fin de mouvement lors de l\'extension; travail uniquement en poussé pas en controle '),
(1010, 290, 0, 4, 4, NULL, 0, 0, 3, 2, '', '0', 'Bi', ''),
(1010, 332, 0, 4, 5, NULL, 0, 0, 1, 2, '', '0', 'Bi', 'Charge qui permette de travailler en puissance'),
(1010, 357, 75, 4, 8, NULL, 0, 0, 2, 1, '', '0', 'Bi', ''),
(1010, 371, 30, 4, 4, NULL, 9, 0, 3, 1, 'renfos exos lombaire : superman 20\" iso ', '0', 'Bi', ''),
(1010, 383, 0, 4, 4, NULL, 90, 0, 2, 2, 'saut une jambe reception propre 2 droite / 2 gauches', '0', 'Bi', '4 droite  / 4 gauches'),
(1010, 384, 65, 4, 6, NULL, 90, 0, 1, 1, 'Renfos nuque ', '0', 'Bi', ''),
(1012, 273, 40, 4, 5, NULL, 0, 0, 1, 3, '', '0', 'Choisir...', ''),
(1012, 342, 90, 4, 3, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Choisir...', ''),
(1012, 356, 90, 4, 3, NULL, 0, 0, 1, 2, '', '0', 'Choisir...', ''),
(1012, 378, 0, 4, 5, NULL, 120, 0, 1, 4, '30 secondes de gainages superman 30 seocndes de gainage frontale', '0', 'Choisir...', ''),
(1015, 339, 0, 5, 6, NULL, 0, 0, 2, 1, '', '0', 'Choisir...', ''),
(1015, 348, 0, 5, 6, NULL, 90, 0, 2, 1, '30 secondes gainages ', '0', 'Choisir...', '6droite / 6 gauche vitesse max sur la rotation'),
(1015, 381, 5, 0, 5, NULL, 0, 0, 3, 1, '', '0', 'Choisir...', 'renfos cervicale au choix en respectant le nombre de série et de reps'),
(1015, 387, 0, 4, 4, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Choisir...', ''),
(1015, 390, 70, 4, 1, NULL, 90, 0, 1, 2, '', '0', 'Choisir...', ''),
(1015, 391, 0, 5, 1, NULL, 0, 0, 2, 1, '', '0', 'Choisir...', 'Maintient pendant 10 secondes '),
(1020, 285, 75, 5, 12, NULL, 0, 120, 1, 4, '', '0', 'Choisir...', 'prise serré'),
(1020, 325, 70, 5, 10, NULL, 0, 0, 1, 2, '', '0', 'Choisir...', 'effectué un tirage barre puis directement 1 développer militaire = 1 reps'),
(1020, 386, 70, 5, 8, NULL, 0, 0, 1, 3, '', '0', 'Choisir...', ''),
(1020, 392, 90, 5, 1, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Choisir...', '5 mètre walk'),
(1020, 393, 0, 4, 0, NULL, 0, 0, 2, 1, '', '0', 'Choisir...', '30 secondes '),
(1020, 394, 0, 4, 0, NULL, 0, 0, 2, 1, '', '0', 'Choisir...', '30 secondes'),
(1020, 395, 0, 4, 0, NULL, 0, 0, 2, 1, '', '0', 'Choisir...', '30 secondes'),
(1020, 396, 0, 4, 0, NULL, 0, 0, 2, 1, '', '0', 'Choisir...', '30 secondes'),
(1022, 276, 55, 4, 6, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Uni', 'intention de puissance max'),
(1022, 286, 55, 4, 5, NULL, 0, 0, 3, 1, '', '0', 'Uni', 'puissance max '),
(1022, 324, 0, 4, 5, NULL, 60, 0, 3, 2, 'proprio sur croix pendant 30 secondes', '0', 'Bi', 'Sauté sur une marché surélevé'),
(1022, 339, 0, 4, 6, NULL, 90, 0, 1, 2, 'renfos nuque - gainage cervical contre banc 30 secondes', '0', 'Uni', 'passe avec wallball lourd '),
(1022, 358, 40, 5, 6, NULL, 0, 0, 2, 2, '', '0', 'Uni', '3 lancée droite, 3 lancée gauche, charge moyenne'),
(1022, 373, 50, 5, 6, NULL, 0, 0, 2, 1, 'd', '0', 'Bi', 'changé les pieds d\'appuis à chaque fois '),
(1022, 389, 0, 5, 3, NULL, 90, 0, 2, 3, 'gainage classique 45 secondes', '0', 'Uni', 'puissance max sur percussion'),
(1027, 275, 50, 4, 6, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Choisir...', ''),
(1027, 291, 0, 5, 4, NULL, 0, 0, 2, 1, '', '0', 'Choisir...', '4 droite / 4 gauches'),
(1027, 354, 50, 5, 1, NULL, 0, 0, 2, 2, '', '0', 'Choisir...', 'vitesse max sur le tirage '),
(1027, 357, 75, 5, 8, NULL, 0, 90, 2, 3, 'renfos spécifique cf : Document', '0', 'Choisir...', ''),
(1027, 378, 40, 4, 6, NULL, 0, 90, 1, 2, 'renfos spécifique cf : Document', '0', 'Choisir...', ''),
(1034, 220, 80, 4, 5, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Uni', ''),
(1034, 241, 85, 4, 4, NULL, 0, 0, 2, 1, '', '0', 'Bi', ''),
(1034, 245, 85, 0, 0, NULL, 0, 90, 2, 2, 'renfos cervicale au choix', '0', 'Uni', ''),
(1034, 388, 0, 4, 2, NULL, 0, 90, 1, 2, '30 secondes de gainages', '0', 'Uni', '2 libérations droite gauches'),
(1039, 275, 65, 5, 6, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Choisir...', 'Puissance max qualité optimal '),
(1039, 325, 80, 5, 8, NULL, 0, 90, 1, 4, '45 secondes gainages ', '0', 'Choisir...', 'tempo 1-4-1-3'),
(1039, 341, 60, 5, 8, NULL, 0, 0, 1, 2, '', '0', 'Choisir...', 'controle avec les élastique dans les disque de musculation, objectifs renforcement des épaule, exercices qui doit être difficile '),
(1039, 368, 0, 5, 8, NULL, 0, 0, 1, 3, '', '0', 'Choisir...', 'explo max sur le jet de wallball'),
(1042, 290, 0, 4, 6, NULL, 0, 90, 1, 2, 'renfos cervicale', '0', 'Choisir...', ''),
(1042, 293, 90, 4, 3, NULL, 0, 0, 2, 1, '', '0', 'Choisir...', ''),
(1042, 356, 60, 4, 5, NULL, 0, 120, 2, 2, 'renfos spécifique cd : voir document ', '0', 'Choisir...', 'tempo sur le deadlift unipodal : 1 - 2 - 1 - 4 '),
(1042, 371, 70, 4, 6, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Choisir...', '3 montées a droite / 3 montée à gauches'),
(1069, 274, 551, 4, 6, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Choisir...', ''),
(1069, 338, 65, 4, 6, NULL, 0, 0, 2, 1, '', '0', 'Choisir...', ''),
(1069, 364, 90, 4, 3, NULL, 0, 120, 2, 2, 'gainage 30 secondes   renfos épaule rotation externe et interne à l\'élastique', '0', 'Choisir...', ''),
(1069, 392, 80, 4, 1, NULL, 0, 90, 1, 2, 'gainage cervicale', '0', 'Choisir...', '3 métre allé retour'),
(1072, 247, 0, 4, 6, NULL, 0, 0, 2, 1, '', '0', 'Choisir...', 'possibilité de mettre un élastique - traction dynamique '),
(1072, 354, 80, 4, 1, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Choisir...', 'tirage dynamique avec charge lourde'),
(1072, 355, 0, 4, 4, NULL, 0, 0, 1, 2, '', '0', 'Choisir...', '3 saut gauche 3 saut droit vitesse et fort avec reception parfaite (sans sautillé) '),
(1072, 385, 70, 4, 10, NULL, 0, 30, 2, 2, '30 secondes de gainages (enfoncée volontairement les coudes et les pieds dans le sol)', '0', 'Choisir...', ''),
(1072, 388, 0, 4, 6, NULL, 0, 90, 1, 3, '45 secondes de renfos cervicale exercices aux choix - machoir volontairement contracté et serré', '0', 'Choisir...', 'vitesse max au sol- si sac trop lourd prendre un wallball'),
(1074, 262, 80, 5, 5, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Choisir...', 'qualité max '),
(1074, 356, 85, 5, 5, NULL, 0, 90, 1, 3, '30 secondes de crunch non-stop', '0', 'Choisir...', ''),
(1074, 371, 30, 5, 6, NULL, 0, 0, 1, 2, '', '0', 'Choisir...', 'vitesse maximum'),
(1082, 285, 90, 4, 3, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Choisir...', ''),
(1082, 324, 0, 0, 4, NULL, 0, 0, 1, 2, '', '0', 'Choisir...', ''),
(1082, 376, 0, 0, 2, NULL, 0, 0, 1, 3, '', '0', 'Choisir...', ''),
(1082, 378, 0, 0, 4, NULL, 0, 120, 1, 4, '30 secondes de gainages   30 secondes de renfos nuque', '0', 'Choisir...', ''),
(1091, 259, 90, 4, 4, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Choisir...', ''),
(1091, 262, 90, 4, 4, NULL, 0, 0, 1, 2, '', '0', 'Choisir...', ''),
(1091, 360, 90, 4, 1, NULL, 0, 0, 1, 3, 'proprioception sur croix', '0', 'Choisir...', '5 mètres traction '),
(1093, 220, 80, 4, 5, NULL, 0, 0, 2, 1, '', '0', 'Choisir...', ''),
(1093, 363, 80, 4, 6, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Choisir...', ''),
(1093, 368, 0, 4, 6, NULL, 0, 90, 2, 2, 'renfos cervicale pendant la recup', '0', 'Choisir...', ''),
(1093, 378, 0, 4, 6, NULL, 0, 0, 1, 2, '', '0', 'Choisir...', ''),
(1093, 383, 0, 4, 4, NULL, 0, 90, 1, 1, '', '0', 'Choisir...', '2 droites 2 gauches'),
(1097, 273, 55, 4, 4, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Choisir...', 'haltère'),
(1097, 364, 70, 4, 6, NULL, 0, 0, 2, 1, '', '0', 'Choisir...', ''),
(1097, 377, 50, 4, 5, NULL, 0, 90, 1, 2, '30 secondes de gainages', '0', 'Choisir...', ''),
(1097, 380, 50, 4, 2, NULL, 0, 90, 2, 1, 'activité propriocetion sur croix ', '0', 'Choisir...', ''),
(1110, 286, 0, 4, 6, NULL, 0, 90, 2, 2, '30 secondes de gainage contre élastique en position marche de l\'ours', '0', 'Choisir...', '3 secondes d\'iso à chaque rep en phase de contraction maximal'),
(1110, 384, 70, 4, 6, NULL, 0, 0, 2, 1, '', '0', 'Choisir...', '3 secondes d\'iso à chaque rep en phase de contraction maximal'),
(1110, 397, 70, 4, 6, NULL, 0, 60, 1, 1, 'renfos cervical 60 secondes', '0', 'Choisir...', '3 secondes d\'iso à chaque rep en phase de contraction maximal'),
(1112, 273, 45, 3, 6, NULL, 0, 90, 1, 3, 'marche de l\'ours avec frappe wallball sur les coté (pendant 20 secondes) ', '0', 'Bi', ''),
(1112, 373, 65, 3, 8, NULL, 0, 0, 1, 2, '', '0', 'Uni', ''),
(1112, 399, 0, 4, 3, NULL, 0, 60, 2, 1, 'gainage 30 secondes', '0', 'Uni', 'Qualité max '),
(1112, 400, 50, 3, 6, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Bi', ''),
(1115, 353, 0, 1, 6, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Choisir...', 'Drainage sur vélo 1 minutes light 5 secondes fort 6 reps '),
(1115, 401, 40, 4, 1, NULL, 0, 0, 2, 1, '', '0', 'Choisir...', 'Marche sur 4 mètres'),
(1115, 402, 50, 4, 4, NULL, 0, 90, 2, 2, 'exercice de renfos spé ', '0', 'Choisir...', '3 secondes iso en phase de contraction a chaque reps. bassin lever, ischio contracter. '),
(1115, 403, 70, 4, 8, NULL, 0, 90, 3, 1, 'exercice spé au poste', '0', 'Choisir...', ''),
(1116, 376, 0, 4, 4, NULL, 0, 0, 1, 2, '', '0', 'Bi', ''),
(1116, 378, 40, 5, 4, NULL, 0, 0, 2, 1, '', '0', 'Bi', ''),
(1116, 380, 45, 5, 5, NULL, 0, 0, 2, 2, '', '0', 'Bi', ''),
(1116, 388, 40, 5, 3, NULL, 0, 0, 2, 3, '', '0', 'Bi', ''),
(1116, 391, 0, 4, 6, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Uni', ''),
(1125, 227, 0, 4, 10, NULL, 0, 80, 1, 4, 'exercice renfos spé - voir doc', '0', 'Choisir...', 'effectué 3 secondes en iso lors de la phase de contraction sur chaque reps '),
(1125, 237, 70, 4, 6, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Choisir...', 'effectué 3 secondes en iso lors de la phase de contraction sur chaque reps '),
(1125, 244, 70, 4, 6, NULL, 0, 0, 1, 3, '', '0', 'Choisir...', 'effectué 3 secondes en iso lors de la phase de contraction sur chaque reps '),
(1125, 252, 70, 4, 7, NULL, 0, 0, 1, 3, '', '0', 'Choisir...', 'effectué 3 secondes en iso lors de la phase de contraction sur chaque reps '),
(1129, 275, 50, 5, 8, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Choisir...', ''),
(1129, 376, 0, 5, 4, NULL, 0, 90, 1, 1, 'exercice renfos spé', '0', 'Choisir...', ''),
(1129, 378, 0, 4, 6, NULL, 0, 0, 2, 1, '', '0', 'Choisir...', ''),
(1129, 387, 0, 4, 4, NULL, 0, 0, 2, 1, '', '0', 'Choisir...', ''),
(1129, 388, 0, 4, 3, NULL, 0, 90, 2, 1, 'Exercice renfos spé', '0', 'Choisir...', '3 droite/3gauche'),
(1155, 231, 70, 4, 8, NULL, 0, 90, 3, 2, 'repos total ', '0', 'Choisir...', 'tempo 1 - 3 - 1 -1 '),
(1155, 259, 75, 4, 8, NULL, 0, 90, 2, 1, '', '0', 'Choisir...', 'Mouvement lent'),
(1155, 262, 70, 4, 8, NULL, 0, 0, 3, 1, '', '0', 'Choisir...', 'tempo 1 - 3 - 1 -1 '),
(1155, 285, 70, 4, 8, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Choisir...', 'tempo 1 - 3 - 1 -1 '),
(1155, 325, 70, 4, 8, NULL, 0, 90, 1, 2, 'Gainage 30 secondes', '0', 'Choisir...', 'tempo 1 - 3 - 1 -1 '),
(1155, 330, 0, 4, 8, NULL, 0, 90, 2, 2, 'Proprioception cheville 15 secondes droite/15secondes gauche ', '0', 'Choisir...', '4 descente gauches, 4 descente Droites'),
(1161, 274, 10, 4, 6, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Choisir...', 'très faible charge pour une vitesse maximal'),
(1161, 348, 0, 4, 8, NULL, 0, 90, 1, 2, '', '0', 'Choisir...', ''),
(1161, 358, 0, 4, 6, NULL, 0, 0, 2, 2, '', '0', 'Choisir...', 'lancée la barre de manière a avoir eu 3 fois la barre dans chaque main'),
(1161, 380, 0, 4, 2, NULL, 0, 0, 2, 3, '', '0', 'Choisir...', 'explosivité HDC'),
(1161, 388, 0, 4, 5, NULL, 0, 0, 2, 1, '', '0', 'Choisir...', 'sac ou wallball, le mvt doit être rapide'),
(1166, 273, 30, 4, 6, NULL, 0, 90, 3, 2, '40\" superman', '0', 'Uni', 'Vitesse max sur l\'arraché'),
(1166, 291, 40, 5, 1, NULL, 0, 0, 2, 1, 'renfos ischio curl à l\'élastique. 6 reps Droite/gauche', '0', 'Uni', '10 secondes en position isométrique de contraction max. '),
(1166, 339, 0, 4, 4, NULL, 0, 90, 2, 2, '', '0', 'Uni', '4 reps droite/gauche'),
(1166, 375, 0, 4, 1, NULL, 0, 0, 3, 1, '', '0', 'Bi', 'ne pas être dynamique mais, poussé iso 10 secondes '),
(1166, 404, 30, 4, 8, NULL, 0, 90, 1, 1, '50\" gainages ', '0', 'Bi', 'vitesse max lors de l\'execution. s\'assurer d\'un bon échauffement'),
(1170, 244, 60, 4, 8, NULL, 0, 0, 2, 2, '', '0', 'Bi', ''),
(1170, 255, 0, 4, 6, NULL, 0, 89, 2, 3, '', '0', 'Choisir...', 'mvt lent et controle sur le dips'),
(1170, 286, 65, 4, 6, NULL, 0, 0, 2, 1, '', '0', 'Bi', ''),
(1170, 373, 70, 4, 6, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Bi', ''),
(1170, 383, 0, 4, 5, NULL, 0, 90, 1, 2, '', '0', 'Uni', 'vitesse max sur raffut'),
(1176, 274, 50, 4, 7, NULL, 0, 0, 2, 1, '', '0', 'Choisir...', 'Départ épaulée, pas d\'action des jambes '),
(1176, 332, 0, 4, 1, NULL, 0, 90, 1, 3, '30 secondes de gainage   15\" proprio D/G', '0', 'Choisir...', 'Prendre 3 wallball : \n- une lourde\n- moyenne \n- légère \nlancer les 3 wallball en partant du léger au lourd 1 fois chacune puis recommencer directement en commencant par la lourde'),
(1176, 348, 0, 4, 6, NULL, 0, 60, 2, 2, 'Marche de l\'ours 30 secondes ', '0', 'Choisir...', 'Remplacer l\'élastique par une wallball. CF : voir document '),
(1176, 357, 70, 4, 10, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Choisir...', 'Mvt lent '),
(1176, 384, 60, 4, 7, NULL, 0, 0, 1, 2, '', '0', 'Choisir...', 'explo lors de la phase cocncetrique '),
(1182, 241, 70, 4, 5, NULL, 0, 0, 2, 2, '', '0', 'Choisir...', ''),
(1182, 276, 50, 4, 6, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Choisir...', 'Vmax sur le mouvement '),
(1182, 292, 0, 4, 4, NULL, 0, 0, 2, 1, '', '0', 'Choisir...', 'résistance moyenne '),
(1182, 388, 0, 4, 4, NULL, 0, 0, 1, 2, '', '0', 'Choisir...', 'avec Wallball - 2 libération droite + 2 libération gauche'),
(1182, 393, 0, 4, 3, NULL, 0, 90, 1, 3, '20\" proprio gauche/droite ', '0', 'Choisir...', 'marche sur 4 métres lentement avec frappe wallball de 2 kg (très légé)'),
(1184, 356, 60, 4, 5, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Choisir...', '5 droite / 5 gauche'),
(1184, 360, 85, 4, 1, NULL, 0, 0, 1, 3, '', '0', 'Choisir...', '1 allé de 5 mètres mvt lent'),
(1184, 371, 0, 4, 5, NULL, 0, 0, 1, 4, '', '0', 'Choisir...', '4 droite/4 gauche barre a vide mais controle du mvt '),
(1184, 388, 0, 4, 4, NULL, 0, 0, 1, 2, '', '0', 'Choisir...', '2 libération droite/gacuche si besoin utilisé une wallball plutot qu\'un sac '),
(1188, 276, 30, 4, 4, NULL, 0, 240, 1, 3, 'voir renfos spé ', '0', 'Choisir...', '4 D//G environ 12 kg - mais vitesse max '),
(1188, 352, 80, 4, 5, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Choisir...', 'haltère lourde, mais réalisable dans les 5 reps '),
(1188, 357, 85, 3, 4, NULL, 0, 0, 2, 1, '', '0', 'Choisir...', ''),
(1188, 379, 90, 4, 1, NULL, 0, 0, 1, 2, '', '0', 'Choisir...', 'charge lourde pour un mouvement lent et un gain de force'),
(1188, 383, 0, 3, 4, NULL, 0, 180, 2, 2, 'voir renfos spé', '0', 'Choisir...', 'Élastique moyen pour une vitesse max '),
(1193, 240, 50, 4, 8, NULL, 0, 0, 2, 1, '', '0', 'Choisir...', ''),
(1193, 245, 65, 4, 8, NULL, 0, 65, 2, 2, 'voir doc de séance et choixir 2 renfos spé', '0', 'Choisir...', ''),
(1193, 330, 0, 4, 4, NULL, 0, 0, 1, 2, '', '0', 'Choisir...', '4 reps D/G'),
(1193, 332, 15, 4, 4, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Choisir...', '4 D/G - 14 lbs - frappé avec une main contre lle mur, avec une légère rotation sur les membrees inférieur'),
(1193, 404, 35, 4, 6, NULL, 0, 120, 1, 3, 'voir doc de séance et choixir 2 renfos spé', '0', 'Choisir...', 'à la barre '),
(1197, 293, 80, 3, 4, NULL, 0, 120, 1, 2, 'exercice renfos spé - voir document', '0', 'Choisir...', ''),
(1197, 403, 85, 3, 4, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Choisir...', ''),
(1197, 406, 0, 4, 4, NULL, 0, 120, 2, 3, 'exercice renfos spé - voir document', '0', 'Choisir...', 'élastique résistance moyenne'),
(1197, 407, 50, 4, 8, NULL, 0, 0, 2, 1, '', '0', 'Choisir...', ''),
(1197, 408, 0, 4, 8, NULL, 0, 0, 2, 2, '', '0', 'Choisir...', '14 LBS');
INSERT INTO `join_exercices_entrainement` (`idQuestionnaire`, `idExercice`, `valueExercice`, `nbSeries`, `nbReps`, `ajout`, `repos`, `reposEnd`, `circuit`, `position`, `exoRepos`, `nbr_set`, `uni_bi`, `commentaire`) VALUES
(1204, 240, 55, 4, 8, NULL, 0, 0, 1, 3, '', '0', 'Choisir...', '8 droite/gauche'),
(1204, 244, 70, 4, 8, NULL, 0, 180, 1, 4, 'Gainage 30 secondess', '0', 'Choisir...', ''),
(1204, 285, 75, 4, 8, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Choisir...', ''),
(1204, 325, 70, 4, 8, NULL, 0, 0, 1, 2, '', '0', 'Choisir...', ''),
(1209, 276, 35, 5, 6, NULL, 0, 0, 1, 2, '', '0', 'Choisir...', 'Vitesse max - environ 10kg controle sur l\'haltère '),
(1209, 375, 40, 5, 1, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Choisir...', ''),
(1209, 407, 50, 5, 4, NULL, 0, 120, 1, 3, 'cf voir document de séance', '0', 'Choisir...', 'Pmax à la remontée '),
(1213, 259, 65, 5, 8, NULL, 0, 0, 2, 2, '', '0', 'Choisir...', ''),
(1213, 293, 60, 4, 8, NULL, 0, 120, 1, 2, 'Cf document de séance', '0', 'Choisir...', ''),
(1213, 360, 40, 5, 1, NULL, 0, 0, 2, 1, '', '0', 'Choisir...', '50% poids de corps, mouvement lent '),
(1213, 403, 50, 4, 8, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Choisir...', ''),
(1214, 263, 60, 4, 8, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Choisir...', ''),
(1214, 354, 50, 4, 1, NULL, 0, 0, 2, 2, '', '0', 'Choisir...', 'tirage dynamique'),
(1214, 371, 0, 4, 5, NULL, 0, 0, 1, 2, '', '0', 'Choisir...', 'barre à vide, monter et descendre 5 fois la boxe droite/gauche'),
(1214, 407, 30, 4, 6, NULL, 0, 0, 2, 1, '', '0', 'Choisir...', 'mouvent lent en decente et explosif à la fin '),
(1220, 273, 40, 4, 6, NULL, 0, 0, 1, 4, '', '0', 'Choisir...', 'Charge moyenne'),
(1220, 285, 75, 4, 8, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Choisir...', ''),
(1220, 293, 0, 4, 8, NULL, 0, 0, 1, 5, '', '0', 'Choisir...', 'wallball charge moyenne sur las hanches'),
(1220, 325, 75, 4, 8, NULL, 0, 0, 1, 3, '', '0', 'Choisir...', ''),
(1220, 336, 50, 4, 1, NULL, 0, 0, 1, 2, '', '0', 'Choisir...', 'Charge moyenne '),
(1221, 262, 80, 4, 5, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Choisir...', 'controle sur la descente mvt lent sur la montée'),
(1221, 271, 75, 4, 8, NULL, 0, 0, 2, 1, '', '0', 'Choisir...', ''),
(1221, 392, 80, 4, 1, NULL, 0, 180, 1, 2, '', '0', 'Choisir...', 'charge lourde '),
(1221, 409, 0, 4, 1, NULL, 0, 90, 2, 2, '', '0', 'Choisir...', ''),
(1222, 276, 55, 4, 6, NULL, 0, 0, 1, 2, '', '0', 'Choisir...', ''),
(1222, 357, 60, 5, 0, NULL, 0, 0, 2, 2, '', '0', 'Choisir...', ''),
(1222, 358, 40, 4, 5, NULL, 0, 0, 1, 3, '', '0', 'Choisir...', '5 droite / 5 gauches '),
(1222, 364, 60, 5, 10, NULL, 0, 0, 2, 1, '', '0', 'Choisir...', ''),
(1222, 384, 50, 4, 6, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Choisir...', ''),
(1223, 259, 75, 4, 8, NULL, 90, 0, 4, 1, '', '0', 'Choisir...', ''),
(1223, 262, 0, 4, 6, NULL, 0, 0, 3, 1, '', '0', 'Choisir...', ''),
(1223, 364, 75, 4, 8, NULL, 0, 0, 2, 1, '', '0', 'Choisir...', ''),
(1223, 372, 0, 4, 0, NULL, 90, 0, 3, 2, '', '0', 'Choisir...', 'renfos spé individuel '),
(1223, 384, 0, 4, 6, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Choisir...', ''),
(1223, 410, 0, 4, 4, NULL, 90, 0, 1, 2, '40 secondes gainages', '0', 'Choisir...', ''),
(1223, 411, 0, 4, 6, NULL, 90, 0, 2, 2, '', '0', 'Choisir...', 'renfos spé individuel '),
(1224, 231, 0, 5, 1, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Choisir...', 'iso pendant 10 secondes'),
(1224, 262, 0, 3, 6, NULL, 0, 0, 3, 1, '', '0', 'Choisir...', ''),
(1224, 277, 30, 3, 5, NULL, 0, 90, 3, 2, 'renfos spé individuel ', '0', 'Choisir...', ''),
(1224, 286, 0, 4, 6, NULL, 0, 0, 2, 1, '', '0', 'Choisir...', '1 reps = 1 tirage   1 écarté '),
(1224, 407, 0, 4, 6, NULL, 0, 90, 2, 2, '40 secondes de gainages pendant la recup', '0', 'Choisir...', ''),
(1224, 412, 0, 5, 4, NULL, 0, 90, 1, 2, 'renfos spé individuel ', '0', 'Choisir...', 'vitesse max - 4 droite 4 gauches'),
(1228, 324, 0, 5, 6, NULL, 0, 0, 1, 2, '', '0', 'Choisir...', ''),
(1228, 332, 0, 5, 6, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Choisir...', ''),
(1228, 358, 20, 4, 3, NULL, 0, 50, 2, 3, '20 secondes gainages ', '0', 'Choisir...', '3 lancée droite 3 lancée gauche '),
(1228, 380, 0, 4, 1, NULL, 0, 0, 2, 2, '', '0', 'Choisir...', 'distance synthétique'),
(1228, 388, 0, 4, 2, NULL, 0, 0, 2, 1, '', '0', 'Choisir...', ''),
(1228, 413, 0, 5, 1, NULL, 0, 60, 1, 3, 'renfos spécifique ', '0', 'Choisir...', 'marche sur 5 mètres distance synthétique'),
(1232, 356, 50, 3, 6, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Choisir...', 'Charge moyenne - lourdee 6 droite / Gauches'),
(1232, 377, 0, 3, 3, NULL, 0, 90, 1, 3, 'renfos spé ', '0', 'Choisir...', 'wallball légère '),
(1232, 414, 0, 3, 1, NULL, 0, 0, 1, 2, '', '0', 'Choisir...', 'Maitient en iso 15 secondes droite/gauche '),
(1232, 415, 0, 4, 4, NULL, 0, 0, 2, 2, '', '0', 'Choisir...', '4 reps droite/gauches   Résistance élastique moyenne '),
(1232, 417, 50, 4, 0, NULL, 0, 0, 2, 1, '', '0', 'Choisir...', 'Mvt lent'),
(1238, 248, 0, 4, 1, NULL, 0, 120, 1, 2, 'Renfos spécifique aux besoins', '0', 'Choisir...', 'Traction 10\" iso puis enchainer avec 6 rowing à la barre dynamique - 30% max'),
(1238, 285, 85, 4, 4, NULL, 0, 0, 2, 1, '', '0', 'Choisir...', 'tempo 0 - 4 - 1 - 0\nEtre à 2 pour remonter la barre et ne faire que l\'excentrique '),
(1238, 341, 30, 4, 1, NULL, 0, 0, 2, 2, '', '0', 'Choisir...', '1 aller retour en marche avec les poids accroché aux élastiques qui tombe 5 mètres'),
(1238, 373, 85, 4, 4, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Choisir...', 'enchainer avec 4 jetée de wallball '),
(1238, 410, 0, 4, 6, NULL, 0, 120, 2, 3, '', '0', 'Choisir...', 'explo avec résistance élastique'),
(1239, 268, 75, 3, 6, NULL, 0, 0, 3, 1, '', '0', 'Choisir...', ''),
(1239, 285, 85, 4, 4, NULL, 0, 0, 2, 1, '', '0', 'Choisir...', 'tempo 0 - 4 - 1 - 0\nEtre à 2 pour remonter la barre et ne faire que l\'excentrique '),
(1239, 293, 75, 3, 8, NULL, 0, 120, 3, 2, 'renfos spé', '0', 'Choisir...', ''),
(1239, 341, 30, 4, 1, NULL, 0, 120, 2, 2, 'renfos spé', '0', 'Choisir...', '1 aller retour en marche avec les poids accroché aux élastiques qui tombe 5 mètres'),
(1239, 373, 85, 4, 4, NULL, 0, 90, 1, 1, 'renfos spé', '0', 'Choisir...', 'enchainer avec 4 jetée de wallball '),
(1242, 418, 0, 4, 3, NULL, 0, 120, 3, 2, 'renfos spé pendant la recup', '0', 'Choisir...', '3 droite/3 gauche'),
(1242, 419, 75, 4, 1, NULL, 0, 0, 2, 1, '', '0', 'Choisir...', 'marche arrière lente avec charge liurde et poussée rapide d\'ans l\'axe '),
(1242, 420, 20, 4, 4, NULL, 0, 0, 3, 1, '', '0', 'Choisir...', '4 droite/4 gauche'),
(1242, 421, 75, 5, 4, NULL, 0, 120, 1, 1, 'renfos spé pendant la recup', '0', 'Choisir...', 'décharger la barre enchainer avec 4 reps rapide '),
(1242, 422, 0, 4, 3, NULL, 0, 120, 2, 2, 'renfos spé pendant la recup', '0', 'Choisir...', 'mvt lent'),
(1245, 286, 60, 5, 8, NULL, 0, 0, 1, 2, '', '0', 'Choisir...', 'mvt dynamique - rapide'),
(1245, 332, 0, 4, 6, NULL, 0, 0, 2, 2, '', '0', 'Choisir...', '8 lbs'),
(1245, 360, 50, 5, 1, NULL, 0, 120, 1, 1, '30 secondes de gainages', '0', 'Choisir...', '3 mètres - charge moyenne - mvt lent'),
(1245, 368, 0, 4, 6, NULL, 0, 90, 2, 3, '', '0', 'Choisir...', '14 lbs - mvt dynamique'),
(1245, 392, 60, 4, 1, NULL, 0, 0, 2, 1, '', '0', 'Choisir...', 'Charge moyenne - marche controlé 5 mètres'),
(1245, 405, 0, 4, 3, NULL, 0, 60, 3, 1, '', '0', 'Choisir...', 'Iso en superman 10 secondes'),
(1249, 262, 65, 4, 8, NULL, 0, 0, 2, 1, '', '0', 'Choisir...', ''),
(1249, 269, 65, 4, 8, NULL, 0, 120, 2, 2, 'Gainage 20\" ', '0', 'Choisir...', ''),
(1249, 273, 30, 5, 6, NULL, 0, 90, 3, 1, 'renfos épaule spé', '0', 'Choisir...', ''),
(1249, 285, 70, 5, 10, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Bi', ''),
(1249, 286, 70, 5, 8, NULL, 0, 120, 1, 2, 'Proprio 15\"droite/gauche', '0', 'Uni', ''),
(1256, 248, 0, 4, 3, NULL, 0, 0, 1, 2, '', '0', 'Choisir...', 'tempo : 1 - 3 - 0 '),
(1256, 325, 80, 4, 6, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Choisir...', ''),
(1256, 357, 75, 4, 8, NULL, 0, 0, 2, 1, '', '0', 'Choisir...', ''),
(1256, 411, 0, 4, 4, NULL, 0, 60, 2, 3, 'Renfos spé individuel ', '0', 'Choisir...', ''),
(1256, 423, 0, 3, 10, NULL, 0, 0, 3, 1, '', '0', 'Choisir...', '10 reps - (+-5)'),
(1256, 424, 0, 4, 1, NULL, 0, 0, 2, 2, '', '0', 'Choisir...', '10 secondes iso '),
(1256, 425, 70, 3, 8, NULL, 0, 60, 3, 2, 'recup total ', '0', 'Choisir...', ''),
(1256, 426, 0, 4, 6, NULL, 0, 90, 1, 3, 'renfos spé : cf tableau ', '0', 'Choisir...', ''),
(1262, 275, 0, 5, 8, NULL, 0, 120, 2, 2, '30 secondes en gainages ', '0', 'Choisir...', ''),
(1262, 336, 50, 4, 1, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Choisir...', 'aller retour - 5 mètres'),
(1262, 360, 60, 4, 1, NULL, 0, 120, 1, 1, 'exercice renfos spé ', '0', 'Choisir...', '1 aller - 5 mètres :'),
(1262, 371, 40, 4, 4, NULL, 0, 0, 1, 2, '', '0', 'Choisir...', '4 droite/ gauche '),
(1262, 416, 50, 5, 6, NULL, 0, 0, 2, 1, '', '0', 'Choisir...', ''),
(1267, 220, 70, 4, 10, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Choisir...', ''),
(1267, 271, 60, 3, 8, NULL, 0, 0, 2, 2, '', '0', 'Choisir...', ''),
(1267, 334, 0, 4, 1, NULL, 0, 0, 1, 2, '', '0', 'Choisir...', '30\" iso '),
(1267, 336, 70, 3, 8, NULL, 0, 60, 2, 3, '', '0', 'Choisir...', 'fente ou squat '),
(1267, 379, 50, 4, 1, NULL, 0, 60, 1, 3, '', '0', 'Choisir...', '40 kg - 5 mètres'),
(1267, 392, 50, 3, 1, NULL, 0, 0, 2, 1, '', '0', 'Choisir...', '5 mètres'),
(1269, 276, 50, 5, 4, NULL, 0, 120, 1, 4, '', '0', 'Choisir...', 'Explo max 4 droite/gauche'),
(1269, 293, 75, 4, 8, NULL, 0, 0, 2, 1, '', '0', 'Choisir...', ''),
(1269, 349, 0, 5, 6, NULL, 0, 0, 1, 2, '', '0', 'Choisir...', 'Charge moyenne - vitesse max '),
(1269, 364, 70, 5, 8, NULL, 0, 0, 1, 3, 'Renfos cervicale - au choix - iso 30 secondes ', '0', 'Choisir...', 'tempo : 0 - 3 - 2 - 1 '),
(1269, 371, 15, 4, 3, NULL, 0, 0, 2, 2, 'Renfos spe cf : doc de séance', '0', 'Choisir...', '3 pied D/G barre charge legère '),
(1269, 373, 60, 5, 8, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Choisir...', 'inverser position des pieds sur le développer au bout de 2 séreis '),
(1274, 227, 0, 5, 6, NULL, 0, 90, 1, 3, 'cf doc de séance. ', '0', 'Choisir...', ''),
(1274, 285, 30, 5, 6, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Choisir...', 'Tempo : 1 - 1 - 1 '),
(1274, 286, 90, 4, 3, NULL, 0, 0, 2, 1, '', '0', 'Choisir...', '3 lourds + 3 légère rapide '),
(1274, 330, 60, 4, 4, NULL, 0, 0, 3, 1, '', '0', 'Choisir...', '4 lentes (2d/g)  + 4 rapide (2d/g) '),
(1274, 399, 0, 4, 3, NULL, 0, 90, 3, 2, '30\" de gainages ', '0', 'Choisir...', ''),
(1274, 410, 0, 5, 5, NULL, 0, 0, 1, 2, '', '0', 'Choisir...', ''),
(1274, 426, 0, 4, 6, NULL, 0, 90, 2, 2, 'Cf doc de séance ', '0', 'Choisir...', ''),
(1275, 227, 0, 5, 6, NULL, 0, 90, 1, 3, 'cf doc de séance. ', '0', 'Choisir...', ''),
(1275, 285, 90, 5, 3, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Choisir...', 'Tempo : 0 - 3 - 1 '),
(1275, 286, 90, 4, 3, NULL, 0, 0, 2, 1, '', '0', 'Choisir...', '5 lourds + 2 légère rapide '),
(1275, 330, 60, 4, 4, NULL, 0, 0, 3, 1, '', '0', 'Choisir...', '4 lentes (3d/g)  + 4 rapide (1d/g) '),
(1275, 399, 0, 4, 3, NULL, 0, 90, 3, 2, '30\" de gainages ', '0', 'Choisir...', ''),
(1275, 410, 0, 5, 5, NULL, 0, 0, 1, 2, '', '0', 'Choisir...', ''),
(1275, 426, 0, 4, 6, NULL, 0, 90, 2, 2, 'Cf doc de séance ', '0', 'Choisir...', ''),
(1277, 259, 75, 4, 7, NULL, 0, 0, 2, 2, 'renfos spé individuel ', '0', 'Choisir...', ''),
(1277, 360, 60, 4, 1, NULL, 0, 0, 2, 1, '', '0', 'Choisir...', 'mvt lent - renfos ischio-jambier'),
(1277, 372, 30, 4, 6, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Choisir...', 'mvt dynamique '),
(1277, 375, 80, 4, 1, NULL, 0, 0, 1, 2, '', '0', 'Choisir...', '1 - mvt rapide en poussée '),
(1277, 386, 65, 4, 8, NULL, 0, 0, 1, 3, '', '0', 'Choisir...', '4 droite 4 guache (8)'),
(1277, 415, 0, 4, 1, NULL, 0, 120, 1, 4, '30\" gainage ', '0', 'Choisir...', '5 mètres'),
(1291, 262, 60, 5, 10, NULL, 0, 0, 1, 2, '', '0', 'Choisir...', ''),
(1291, 275, 55, 5, 8, NULL, 0, 120, 2, 3, '', '0', 'Choisir...', ''),
(1291, 360, 75, 5, 1, NULL, 0, 120, 1, 3, 'renfos cervicale - besoin spé', '0', 'Choisir...', ''),
(1291, 363, 60, 5, 10, NULL, 0, 0, 2, 2, '', '0', 'Choisir...', ''),
(1291, 380, 65, 5, 1, NULL, 0, 0, 2, 1, '', '0', 'Choisir...', ''),
(1291, 392, 65, 5, 1, NULL, 0, 0, 1, 1, '', '0', 'Choisir...', '');

-- --------------------------------------------------------

--
-- Structure de la table `join_exercice_fichier`
--

CREATE TABLE IF NOT EXISTS `join_exercice_fichier` (
  `nomFichier` varchar(500) CHARACTER SET utf8mb4 COLLATE utf8mb4_0900_ai_ci NOT NULL,
  `idExercice` int NOT NULL,
  PRIMARY KEY (`nomFichier`,`idExercice`),
  KEY `fk_id_exercie_fichier` (`idExercice`)
) ENGINE=InnoDB DEFAULT CHARSET=utf8mb4 COLLATE=utf8mb4_0900_ai_ci;

--
-- Déchargement des données de la table `join_exercice_fichier`
--

INSERT INTO `join_exercice_fichier` (`nomFichier`, `idExercice`) VALUES
('DCHALTÈRE.JPG', 220),
('DCHALTÈRE.JPG', 222),
('SDT.JPG', 259),
('TÉLÉCHARGER.JPG', 262),
('66d01c7072520.jpg', 293),
('POMPESAUTÉE.JPG', 324),
('TIRAGEÀLABARRE.JPG', 325),
('ECARTÉETRX.JPG', 326),
('PROPRIOCEPTION.JPG', 327),
('FLEXIONEXTENSIONÉLASTIQUE.JPG', 328),
('ISCHIOCURLÉLASTIQUE.JPG', 329),
('DESCENTEBOXLENTE.JPG', 330),
('JETÉEWALLBALL.JPG', 332),
('RENFOSNUQEÉLASTIQUE.JPG', 333),
('TRXT.JPG', 334),
('GAINAGE.JPG', 335),
('FENTEALTERNÉE.JPG', 336),
('DCHALTÈREEÉLASTIQUE.JPG', 338),
('PASSERUGBYPROPRIO.JPG', 339),
('POMPENÉGATIVE.JPG', 340),
('DÉVELOPPERMILITAIREÉLASTIQUE.JPG', 341),
('DEMISQUATBARRELIBRE.JPG', 342),
('LEGEXTENSION.JPG', 343),
('RELEVÉEDEHANCHE.JPG', 344),
('EXTENSIONMOLLET.JPG', 345),
('CAPTURED__CRAN2025-02-06073221.png', 356),
('66ceb59180dfc.jpg', 357),
('66c7512eedfd2.jpg', 360),
('66cd861aea058.png', 365),
('66cd86f04f353.png', 366),
('66ceb58457abe.jpg', 368),
('66ceb5cec063b.jpg', 369),
('66ceb6fdbc42a.jpg', 370),
('66dfeed38959c.jpg', 373),
('66dfeebc348ed.jpg', 374),
('6728b38eac5ac.webm', 375),
('66e90cfd3329c.png', 384),
('6728cfbb0782c.mp4', 386),
('6728cfabb2a6b.mp4', 392),
('6728d02a7bee8.jpg', 395),
('67580c37792cb.png', 397),
('675941ccbe25c.jpg', 399),
('675aa65a37131.png', 401),
('675aa664b9808.png', 402),
('675aa67306c58.png', 403),
('ISCHIOCURL__LASTIQUEDYNAMIQUE.mp4', 406),
('D__VELOPPERGENOUEPAULE__LABARRE.mp4', 407),
('MARCHEDELOURSEXPLOWALLBALL.mp4', 408),
('RENFOSCHEVILLEGENOUPASCHASS__UNIPODALEAVECDISQUE.mp4', 409),
('20250204_090445_3.mp4', 410),
('20250204_090804_2.mp4', 411),
('20250204_091202_2.mp4', 412),
('WHATSAPPVIDEO2025-02-05AT08_36_29.mp4', 413),
('CAPTURED__CRAN2025-02-06072902.png', 414),
('CAPTURED__CRAN2025-02-06073015.png', 415),
('CAPTURED__CRAN2025-02-06073036.png', 416),
('CAPTURED__CRAN2025-02-06073319.png', 417),
('EXPLOEPAUL__MONT__EBOX.mp4', 420);

-- --------------------------------------------------------

--
-- Structure de la table `join_group_joueur`
--

CREATE TABLE IF NOT EXISTS `join_group_joueur` (
  `idGroupe` int NOT NULL,
  `idJoueur` varchar(180) CHARACTER SET utf8mb4 COLLATE utf8mb4_unicode_ci NOT NULL,
  PRIMARY KEY (`idGroupe`,`idJoueur`),
  KEY `join_id_groupe` (`idGroupe`),
  KEY `join_id_joueur` (`idJoueur`)
) ENGINE=InnoDB DEFAULT CHARSET=utf8mb4 COLLATE=utf8mb4_0900_ai_ci;

--
-- Déchargement des données de la table `join_group_joueur`
--

INSERT INTO `join_group_joueur` (`idGroupe`, `idJoueur`) VALUES
(37, 'aimeryckholisi@yahoo.com'),
(37, 'alix.escmt@gmail.com'),
(37, 'amiranashvilinika21@gmail.com'),
(37, 'andypasques@gmail.com'),
(37, 'anthony.ribeaudeau@hotmail.fr'),
(37, 'Antoine.akautafea@gmail.coim'),
(37, 'antoine.akautafea@gmail.com'),
(37, 'antoninmarekwica@gmail.com'),
(37, 'b-foulon@hotmail.fr'),
(37, 'baptistebertrand0208@gmail.com'),
(37, 'Chamseddine.khalifa@sfr.fr'),
(37, 'Charlydemo@gmail.com'),
(37, 'Chathuret@gmail.com'),
(37, 'cocoschirck4@gmail.com'),
(37, 'compinromain@orange.fr'),
(37, 'dalehendricks96@gmail.com'),
(37, 'diegonoizat@gmail.com'),
(37, 'divanjonck@icloud.com'),
(37, 'elliotbale@hotmail.com'),
(37, 'emile.canivet@gmail.com'),
(37, 'enzo18190@gmail.com'),
(37, 'gabin.guillaudeau@gmail.com'),
(37, 'gannelon.samuel@laposte.net'),
(37, 'gary.vincent310702@gmail.com'),
(37, 'hanrov0419@gmail.com'),
(37, 'ionut_ovidiu27@yahoo.com'),
(37, 'j.faure725@laposte.net'),
(37, 'jeremy.bourdin18@gmail.com'),
(37, 'joshuua.cartier@gmail.com'),
(37, 'khalifanejmeddine95@gmail.com'),
(37, 'lancelot50120@gmail.com'),
(37, 'leon.legros01@gmail.com'),
(37, 'lloretabel@gmail.com'),
(37, 'louisboyau8@gmail.com'),
(37, 'lucas.jarousse@gmail.com'),
(37, 'lucastiago18230@gmail.com'),
(37, 'Lukas.cncn@gmail.com'),
(37, 'marcbourdariat@gmail.com'),
(37, 'marceauxremy@gmail.com'),
(37, 'mathis2005.mg@gmail.com'),
(37, 'maxencebuffet77@gmail.com'),
(37, 'maxime.gaury@gmail.com'),
(37, 'mehdicheikh531@icloud.com'),
(37, 'momeana.senio@gmail.com'),
(37, 'noetouleron@icloud.com'),
(37, 'Palthimena92@gmail.com'),
(37, 'paul.vannier@icloud.com'),
(37, 'paul.vaskou@sfr.fr'),
(37, 'quentin.demeuzoy@gmail.com'),
(37, 'raph.bullier@gmail.com'),
(37, 'robinivan@gmail.com'),
(37, 'sagatomoleana@bourgesxv.fr'),
(37, 'seluirondy@gmail.com'),
(37, 'simeon.narboux77@gmail.com'),
(37, 'soucharly04@gmail.com'),
(37, 'teoenrico23@gmail.com'),
(37, 'theocroisy18@gmail.com'),
(37, 'thomas.beraza.stl@gmail.com'),
(37, 'tvedel@yahoo.com'),
(37, 'Umprianiirakli@gmail.com'),
(37, 'vivienfesser0210@orange.fr'),
(37, 'waraputuma@gmail.com'),
(76, 'jeanne.pry28@gmail.com'),
(76, 'Juliette.hapard@gmail.com'),
(76, 'lilian.mander-moritz@outlook.fr'),
(76, 'malifaudanae18110@gmail.com'),
(76, 'moleana.pierrinochonel@gmail.com'),
(76, 'nell.air2011@gmail.com'),
(76, 'oscarmartin2607@gmail.com'),
(76, 'robin.matt004@gmail.com'),
(76, 'thomascambourieu@icloud.com'),
(77, 'gary.vincent3107@gmail.com'),
(77, 'gary.vincent310702@gmail.com'),
(81, 'arbonamaelo18@gmail.com'),
(81, 'arthur.bages43@gmail.com'),
(81, 'aubrunarthur12345@icloud.com'),
(81, 'cesarlloret19@gmail.com'),
(81, 'desboisjulian7@gmail.com'),
(81, 'edgarfrebourg09@gmail.com'),
(81, 'emrys.telega@gmail.com'),
(81, 'jassim45700@icloud.com'),
(81, 'johan.thibault55@gmail.com'),
(81, 'julio.lascoux@icloud.com'),
(81, 'k.nouvian@orange.fr'),
(81, 'maxencefoucault03@gmail.com'),
(81, 'molenanaalexendro4@gmail.com'),
(81, 'moussetcharly@gmail.com'),
(81, 'noa.22.richard@gmail.com'),
(81, 'simon1711@gmail.com'),
(81, 'terrymontagnet@gmail.com'),
(81, 'theo.prot@orange.fr'),
(81, 'titouan.bidon@orange.fr'),
(81, 'touzanto1@gmail.com');

-- --------------------------------------------------------

--
-- Structure de la table `join_joueur_entrainement`
--

CREATE TABLE IF NOT EXISTS `join_joueur_entrainement` (
  `idJoueur` varchar(180) CHARACTER SET utf8mb4 COLLATE utf8mb4_unicode_ci NOT NULL,
  `idEntrainement` int NOT NULL,
  `presence` int NOT NULL,
  PRIMARY KEY (`idJoueur`,`idEntrainement`),
  KEY `join_presence_idEntrainement` (`idEntrainement`)
) ENGINE=InnoDB DEFAULT CHARSET=utf8mb4 COLLATE=utf8mb4_0900_ai_ci;

--
-- Déchargement des données de la table `join_joueur_entrainement`
--

INSERT INTO `join_joueur_entrainement` (`idJoueur`, `idEntrainement`, `presence`) VALUES
('aimeryckholisi@yahoo.com', 981, 1),
('aimeryckholisi@yahoo.com', 982, 1),
('aimeryckholisi@yahoo.com', 983, 0),
('aimeryckholisi@yahoo.com', 989, 0),
('aimeryckholisi@yahoo.com', 1011, 1),
('aimeryckholisi@yahoo.com', 1016, 1),
('aimeryckholisi@yahoo.com', 1082, 1),
('aimeryckholisi@yahoo.com', 1091, 1),
('aimeryckholisi@yahoo.com', 1093, 1),
('aimeryckholisi@yahoo.com', 1111, 1),
('aimeryckholisi@yahoo.com', 1112, 1),
('alix.escmt@gmail.com', 981, 1),
('alix.escmt@gmail.com', 982, 1),
('alix.escmt@gmail.com', 983, 0),
('alix.escmt@gmail.com', 989, 0),
('Amiranashvilinika21@gmail.com', 982, 1),
('Amiranashvilinika21@gmail.com', 989, 0),
('Amiranashvilinika21@gmail.com', 1008, 1),
('Amiranashvilinika21@gmail.com', 1011, 1),
('Amiranashvilinika21@gmail.com', 1018, 1),
('Amiranashvilinika21@gmail.com', 1020, 1),
('Amiranashvilinika21@gmail.com', 1022, 1),
('Amiranashvilinika21@gmail.com', 1030, 1),
('Amiranashvilinika21@gmail.com', 1034, 1),
('Amiranashvilinika21@gmail.com', 1039, 1),
('Amiranashvilinika21@gmail.com', 1069, 1),
('Amiranashvilinika21@gmail.com', 1088, 1),
('Amiranashvilinika21@gmail.com', 1091, 0),
('Amiranashvilinika21@gmail.com', 1111, 1),
('Amiranashvilinika21@gmail.com', 1112, 1),
('Amiranashvilinika21@gmail.com', 1180, 1),
('andypasques@gmail.com', 978, 1),
('andypasques@gmail.com', 979, 1),
('andypasques@gmail.com', 981, 1),
('andypasques@gmail.com', 982, 0),
('andypasques@gmail.com', 983, 0),
('andypasques@gmail.com', 1008, 1),
('andypasques@gmail.com', 1011, 1),
('andypasques@gmail.com', 1016, 1),
('andypasques@gmail.com', 1018, 1),
('andypasques@gmail.com', 1020, 1),
('andypasques@gmail.com', 1022, 1),
('andypasques@gmail.com', 1025, 1),
('andypasques@gmail.com', 1028, 1),
('anthony.ribeaudeau@hotmail.fr', 983, 0),
('Antoine.akautafea@gmail.coim', 1209, 1),
('antoninmarekwica@gmail.com', 983, 0),
('antoninmarekwica@gmail.com', 987, 1),
('antoninmarekwica@gmail.com', 1022, 1),
('antoninmarekwica@gmail.com', 1069, 1),
('antoninmarekwica@gmail.com', 1072, 1),
('antoninmarekwica@gmail.com', 1082, 1),
('antoninmarekwica@gmail.com', 1088, 1),
('antoninmarekwica@gmail.com', 1091, 0),
('antoninmarekwica@gmail.com', 1093, 1),
('antoninmarekwica@gmail.com', 1101, 1),
('antoninmarekwica@gmail.com', 1111, 1),
('antoninmarekwica@gmail.com', 1112, 1),
('antoninmarekwica@gmail.com', 1115, 1),
('antoninmarekwica@gmail.com', 1180, 1),
('arbonamaelo18@gmail.com', 1035, 0),
('arbonamaelo18@gmail.com', 1036, 1),
('arbonamaelo18@gmail.com', 1046, 1),
('arbonamaelo18@gmail.com', 1048, 1),
('arbonamaelo18@gmail.com', 1050, 1),
('arbonamaelo18@gmail.com', 1052, 1),
('arbonamaelo18@gmail.com', 1054, 1),
('arbonamaelo18@gmail.com', 1056, 1),
('arbonamaelo18@gmail.com', 1057, 1),
('arbonamaelo18@gmail.com', 1064, 1),
('arbonamaelo18@gmail.com', 1065, 1),
('arbonamaelo18@gmail.com', 1070, 1),
('arbonamaelo18@gmail.com', 1077, 1),
('arbonamaelo18@gmail.com', 1087, 1),
('arbonamaelo18@gmail.com', 1090, 1),
('arbonamaelo18@gmail.com', 1094, 1),
('arbonamaelo18@gmail.com', 1105, 1),
('arbonamaelo18@gmail.com', 1113, 1),
('arbonamaelo18@gmail.com', 1132, 1),
('arbonamaelo18@gmail.com', 1169, 1),
('arbonamaelo18@gmail.com', 1173, 1),
('arbonamaelo18@gmail.com', 1199, 1),
('arbonamaelo18@gmail.com', 1212, 1),
('arthur.bages43@gmail.com', 1023, 0),
('arthur.bages43@gmail.com', 1031, 1),
('arthur.bages43@gmail.com', 1035, 1),
('arthur.bages43@gmail.com', 1046, 1),
('arthur.bages43@gmail.com', 1048, 1),
('arthur.bages43@gmail.com', 1052, 1),
('arthur.bages43@gmail.com', 1054, 1),
('arthur.bages43@gmail.com', 1056, 1),
('arthur.bages43@gmail.com', 1057, 1),
('arthur.bages43@gmail.com', 1061, 1),
('arthur.bages43@gmail.com', 1064, 1),
('arthur.bages43@gmail.com', 1065, 1),
('arthur.bages43@gmail.com', 1070, 1),
('arthur.bages43@gmail.com', 1077, 1),
('arthur.bages43@gmail.com', 1087, 1),
('arthur.bages43@gmail.com', 1090, 1),
('arthur.bages43@gmail.com', 1094, 1),
('arthur.bages43@gmail.com', 1099, 1),
('arthur.bages43@gmail.com', 1105, 1),
('arthur.bages43@gmail.com', 1113, 1),
('arthur.bages43@gmail.com', 1127, 1),
('arthur.bages43@gmail.com', 1135, 1),
('arthur.bages43@gmail.com', 1169, 1),
('arthur.bages43@gmail.com', 1173, 1),
('arthur.bages43@gmail.com', 1178, 1),
('arthur.bages43@gmail.com', 1195, 1),
('arthur.bages43@gmail.com', 1199, 1),
('arthur.bages43@gmail.com', 1206, 1),
('arthur.bages43@gmail.com', 1212, 1),
('arthur.bages43@gmail.com', 1216, 1),
('arthur.bages43@gmail.com', 1230, 1),
('arthur.bages43@gmail.com', 1235, 1),
('arthur.bages43@gmail.com', 1251, 1),
('arthur.bages43@gmail.com', 1258, 1),
('arthur.bages43@gmail.com', 1264, 1),
('arthur.bages43@gmail.com', 1273, 1),
('arthur.bages43@gmail.com', 1289, 1),
('aubrunarthur12345@icloud.com', 1023, 0),
('aubrunarthur12345@icloud.com', 1035, 0),
('aubrunarthur12345@icloud.com', 1048, 1),
('aubrunarthur12345@icloud.com', 1052, 1),
('aubrunarthur12345@icloud.com', 1057, 1),
('aubrunarthur12345@icloud.com', 1061, 1),
('aubrunarthur12345@icloud.com', 1065, 1),
('aubrunarthur12345@icloud.com', 1070, 1),
('aubrunarthur12345@icloud.com', 1077, 1),
('aubrunarthur12345@icloud.com', 1090, 1),
('aubrunarthur12345@icloud.com', 1099, 1),
('aubrunarthur12345@icloud.com', 1105, 1),
('aubrunarthur12345@icloud.com', 1127, 1),
('aubrunarthur12345@icloud.com', 1132, 1),
('aubrunarthur12345@icloud.com', 1135, 1),
('aubrunarthur12345@icloud.com', 1169, 1),
('aubrunarthur12345@icloud.com', 1173, 1),
('aubrunarthur12345@icloud.com', 1178, 1),
('aubrunarthur12345@icloud.com', 1199, 1),
('aubrunarthur12345@icloud.com', 1206, 1),
('aubrunarthur12345@icloud.com', 1212, 1),
('aubrunarthur12345@icloud.com', 1216, 1),
('aubrunarthur12345@icloud.com', 1230, 1),
('aubrunarthur12345@icloud.com', 1235, 1),
('aubrunarthur12345@icloud.com', 1251, 1),
('aubrunarthur12345@icloud.com', 1258, 1),
('aubrunarthur12345@icloud.com', 1264, 1),
('aubrunarthur12345@icloud.com', 1289, 1),
('baptistebertrand0208@gmail.com', 1008, 1),
('cesarlloret19@gmail.com', 1031, 1),
('cesarlloret19@gmail.com', 1035, 1),
('cesarlloret19@gmail.com', 1046, 1),
('cesarlloret19@gmail.com', 1048, 1),
('cesarlloret19@gmail.com', 1050, 1),
('cesarlloret19@gmail.com', 1052, 1),
('cesarlloret19@gmail.com', 1054, 1),
('cesarlloret19@gmail.com', 1056, 1),
('cesarlloret19@gmail.com', 1057, 1),
('cesarlloret19@gmail.com', 1061, 1),
('cesarlloret19@gmail.com', 1064, 1),
('cesarlloret19@gmail.com', 1065, 1),
('cesarlloret19@gmail.com', 1070, 1),
('cesarlloret19@gmail.com', 1077, 1),
('cesarlloret19@gmail.com', 1087, 1),
('cesarlloret19@gmail.com', 1090, 1),
('cesarlloret19@gmail.com', 1099, 1),
('cesarlloret19@gmail.com', 1105, 1),
('cesarlloret19@gmail.com', 1113, 1),
('cesarlloret19@gmail.com', 1127, 1),
('cesarlloret19@gmail.com', 1132, 1),
('cesarlloret19@gmail.com', 1135, 1),
('cesarlloret19@gmail.com', 1169, 1),
('cesarlloret19@gmail.com', 1173, 1),
('cesarlloret19@gmail.com', 1178, 1),
('cesarlloret19@gmail.com', 1195, 1),
('cesarlloret19@gmail.com', 1199, 1),
('cesarlloret19@gmail.com', 1212, 1),
('cesarlloret19@gmail.com', 1216, 1),
('cesarlloret19@gmail.com', 1230, 1),
('cesarlloret19@gmail.com', 1235, 1),
('cesarlloret19@gmail.com', 1251, 1),
('cesarlloret19@gmail.com', 1258, 1),
('cesarlloret19@gmail.com', 1264, 1),
('Chamseddine.khalifa@sfr.fr', 1008, 1),
('Chamseddine.khalifa@sfr.fr', 1011, 1),
('Chamseddine.khalifa@sfr.fr', 1018, 1),
('Charlydemo@gmail.com', 1082, 1),
('Charlydemo@gmail.com', 1088, 1),
('Charlydemo@gmail.com', 1091, 1),
('Chathuret@gmail.com', 1007, 1),
('Chathuret@gmail.com', 1008, 1),
('Chathuret@gmail.com', 1010, 1),
('Chathuret@gmail.com', 1011, 1),
('Chathuret@gmail.com', 1012, 1),
('Chathuret@gmail.com', 1018, 1),
('Chathuret@gmail.com', 1039, 1),
('Chathuret@gmail.com', 1069, 1),
('Chathuret@gmail.com', 1180, 1),
('cocoschirck4@gmail.com', 1008, 1),
('cocoschirck4@gmail.com', 1011, 1),
('compinromain@orange.fr', 983, 1),
('compinromain@orange.fr', 987, 1),
('compinromain@orange.fr', 1008, 1),
('compinromain@orange.fr', 1011, 1),
('compinromain@orange.fr', 1018, 1),
('compinromain@orange.fr', 1072, 1),
('compinromain@orange.fr', 1093, 1),
('compinromain@orange.fr', 1103, 1),
('compinromain@orange.fr', 1111, 1),
('compinromain@orange.fr', 1112, 1),
('compinromain@orange.fr', 1115, 1),
('compinromain@orange.fr', 1116, 1),
('compinromain@orange.fr', 1209, 1),
('dalehendricks96@gmail.com', 1008, 1),
('dalehendricks96@gmail.com', 1011, 1),
('dalehendricks96@gmail.com', 1018, 1),
('dalehendricks96@gmail.com', 1039, 1),
('dalehendricks96@gmail.com', 1069, 1),
('dalehendricks96@gmail.com', 1072, 1),
('dalehendricks96@gmail.com', 1111, 1),
('dalehendricks96@gmail.com', 1112, 1),
('dalehendricks96@gmail.com', 1114, 1),
('dalehendricks96@gmail.com', 1115, 1),
('desboisjulian7@gmail.com', 1035, 1),
('desboisjulian7@gmail.com', 1046, 1),
('desboisjulian7@gmail.com', 1048, 1),
('desboisjulian7@gmail.com', 1050, 1),
('desboisjulian7@gmail.com', 1052, 1),
('desboisjulian7@gmail.com', 1054, 1),
('desboisjulian7@gmail.com', 1056, 1),
('desboisjulian7@gmail.com', 1057, 1),
('desboisjulian7@gmail.com', 1061, 1),
('desboisjulian7@gmail.com', 1064, 1),
('desboisjulian7@gmail.com', 1065, 1),
('desboisjulian7@gmail.com', 1070, 1),
('desboisjulian7@gmail.com', 1077, 1),
('desboisjulian7@gmail.com', 1090, 1),
('desboisjulian7@gmail.com', 1094, 1),
('desboisjulian7@gmail.com', 1105, 1),
('desboisjulian7@gmail.com', 1113, 1),
('desboisjulian7@gmail.com', 1127, 1),
('desboisjulian7@gmail.com', 1132, 1),
('desboisjulian7@gmail.com', 1135, 1),
('desboisjulian7@gmail.com', 1169, 1),
('desboisjulian7@gmail.com', 1173, 1),
('desboisjulian7@gmail.com', 1178, 1),
('desboisjulian7@gmail.com', 1195, 1),
('desboisjulian7@gmail.com', 1199, 1),
('desboisjulian7@gmail.com', 1206, 1),
('desboisjulian7@gmail.com', 1212, 1),
('desboisjulian7@gmail.com', 1235, 1),
('desboisjulian7@gmail.com', 1251, 1),
('desboisjulian7@gmail.com', 1258, 1),
('desboisjulian7@gmail.com', 1264, 1),
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('terrymontagnet@gmail.com', 1113, 1),
('terrymontagnet@gmail.com', 1132, 1),
('terrymontagnet@gmail.com', 1135, 1),
('terrymontagnet@gmail.com', 1169, 1),
('terrymontagnet@gmail.com', 1173, 1),
('terrymontagnet@gmail.com', 1178, 1),
('terrymontagnet@gmail.com', 1195, 1),
('terrymontagnet@gmail.com', 1199, 1),
('terrymontagnet@gmail.com', 1206, 1),
('terrymontagnet@gmail.com', 1212, 1),
('terrymontagnet@gmail.com', 1216, 1),
('terrymontagnet@gmail.com', 1230, 1),
('terrymontagnet@gmail.com', 1235, 1),
('terrymontagnet@gmail.com', 1251, 1),
('terrymontagnet@gmail.com', 1258, 1),
('terrymontagnet@gmail.com', 1264, 1),
('terrymontagnet@gmail.com', 1273, 1),
('terrymontagnet@gmail.com', 1289, 1),
('theo.prot@orange.fr', 1035, 1),
('theo.prot@orange.fr', 1048, 1),
('theo.prot@orange.fr', 1050, 1),
('theo.prot@orange.fr', 1052, 1),
('theo.prot@orange.fr', 1054, 1),
('theo.prot@orange.fr', 1056, 1),
('theo.prot@orange.fr', 1057, 1),
('theo.prot@orange.fr', 1061, 1),
('theo.prot@orange.fr', 1064, 1),
('theo.prot@orange.fr', 1065, 1),
('theo.prot@orange.fr', 1070, 1),
('theo.prot@orange.fr', 1077, 1),
('theo.prot@orange.fr', 1087, 1),
('theo.prot@orange.fr', 1090, 1),
('theo.prot@orange.fr', 1094, 1),
('theo.prot@orange.fr', 1105, 1),
('theo.prot@orange.fr', 1127, 1),
('theo.prot@orange.fr', 1169, 1),
('theo.prot@orange.fr', 1173, 1),
('theo.prot@orange.fr', 1178, 1),
('theo.prot@orange.fr', 1195, 1),
('theo.prot@orange.fr', 1199, 1),
('theo.prot@orange.fr', 1206, 1),
('theo.prot@orange.fr', 1212, 1),
('theo.prot@orange.fr', 1216, 1),
('theo.prot@orange.fr', 1230, 1),
('theo.prot@orange.fr', 1235, 1),
('theo.prot@orange.fr', 1251, 1),
('theo.prot@orange.fr', 1258, 1),
('theo.prot@orange.fr', 1264, 1),
('theo.prot@orange.fr', 1273, 1),
('theo.prot@orange.fr', 1289, 1),
('theocroisy18@gmail.com', 1008, 1),
('theocroisy18@gmail.com', 1011, 1),
('theocroisy18@gmail.com', 1018, 1),
('theocroisy18@gmail.com', 1034, 1),
('theocroisy18@gmail.com', 1101, 1),
('thomascambourieu@icloud.com', 1036, 1),
('thomascambourieu@icloud.com', 1047, 1),
('thomascambourieu@icloud.com', 1049, 1),
('thomascambourieu@icloud.com', 1053, 1),
('thomascambourieu@icloud.com', 1055, 1),
('thomascambourieu@icloud.com', 1058, 1),
('thomascambourieu@icloud.com', 1059, 1),
('thomascambourieu@icloud.com', 1062, 1),
('thomascambourieu@icloud.com', 1078, 1),
('thomascambourieu@icloud.com', 1083, 1),
('thomascambourieu@icloud.com', 1098, 1),
('thomascambourieu@icloud.com', 1104, 1),
('thomascambourieu@icloud.com', 1117, 1),
('thomascambourieu@icloud.com', 1128, 1),
('thomascambourieu@icloud.com', 1131, 1),
('thomascambourieu@icloud.com', 1136, 1),
('thomascambourieu@icloud.com', 1163, 1),
('thomascambourieu@icloud.com', 1179, 1),
('thomascambourieu@icloud.com', 1189, 1),
('thomascambourieu@icloud.com', 1194, 1),
('thomascambourieu@icloud.com', 1210, 1),
('thomascambourieu@icloud.com', 1215, 1),
('thomascambourieu@icloud.com', 1226, 1),
('thomascambourieu@icloud.com', 1252, 1),
('thomascambourieu@icloud.com', 1257, 1),
('thomascambourieu@icloud.com', 1263, 1),
('titouan.bidon@orange.fr', 1035, 1),
('titouan.bidon@orange.fr', 1036, 1),
('titouan.bidon@orange.fr', 1046, 1),
('titouan.bidon@orange.fr', 1048, 1),
('titouan.bidon@orange.fr', 1050, 1),
('titouan.bidon@orange.fr', 1052, 1),
('titouan.bidon@orange.fr', 1056, 1),
('titouan.bidon@orange.fr', 1057, 1),
('titouan.bidon@orange.fr', 1061, 1),
('titouan.bidon@orange.fr', 1064, 1),
('titouan.bidon@orange.fr', 1065, 1),
('titouan.bidon@orange.fr', 1070, 1),
('titouan.bidon@orange.fr', 1077, 1),
('titouan.bidon@orange.fr', 1087, 1),
('titouan.bidon@orange.fr', 1090, 1),
('titouan.bidon@orange.fr', 1094, 1),
('titouan.bidon@orange.fr', 1099, 1),
('titouan.bidon@orange.fr', 1105, 1),
('titouan.bidon@orange.fr', 1113, 1),
('titouan.bidon@orange.fr', 1127, 1),
('titouan.bidon@orange.fr', 1132, 1),
('titouan.bidon@orange.fr', 1135, 1),
('titouan.bidon@orange.fr', 1169, 1),
('titouan.bidon@orange.fr', 1173, 1),
('titouan.bidon@orange.fr', 1195, 1),
('titouan.bidon@orange.fr', 1199, 1),
('titouan.bidon@orange.fr', 1206, 1),
('titouan.bidon@orange.fr', 1212, 1),
('titouan.bidon@orange.fr', 1216, 1),
('titouan.bidon@orange.fr', 1230, 1),
('titouan.bidon@orange.fr', 1235, 1),
('titouan.bidon@orange.fr', 1251, 1),
('titouan.bidon@orange.fr', 1258, 1),
('titouan.bidon@orange.fr', 1264, 1),
('titouan.bidon@orange.fr', 1273, 1),
('titouan.bidon@orange.fr', 1289, 1),
('touzanto1@gmail.com', 1035, 1),
('touzanto1@gmail.com', 1036, 1),
('touzanto1@gmail.com', 1048, 1),
('touzanto1@gmail.com', 1050, 1),
('touzanto1@gmail.com', 1052, 1),
('touzanto1@gmail.com', 1054, 1),
('touzanto1@gmail.com', 1056, 1),
('touzanto1@gmail.com', 1057, 1),
('touzanto1@gmail.com', 1061, 1),
('touzanto1@gmail.com', 1064, 1),
('touzanto1@gmail.com', 1065, 1),
('touzanto1@gmail.com', 1070, 1),
('touzanto1@gmail.com', 1077, 1),
('touzanto1@gmail.com', 1090, 1),
('touzanto1@gmail.com', 1094, 1),
('touzanto1@gmail.com', 1099, 1),
('touzanto1@gmail.com', 1105, 1),
('touzanto1@gmail.com', 1127, 1),
('touzanto1@gmail.com', 1135, 1),
('touzanto1@gmail.com', 1169, 1),
('touzanto1@gmail.com', 1173, 1),
('touzanto1@gmail.com', 1178, 1),
('touzanto1@gmail.com', 1195, 1),
('touzanto1@gmail.com', 1199, 1),
('touzanto1@gmail.com', 1206, 1),
('touzanto1@gmail.com', 1212, 1),
('touzanto1@gmail.com', 1216, 1),
('touzanto1@gmail.com', 1235, 1),
('touzanto1@gmail.com', 1251, 1),
('touzanto1@gmail.com', 1258, 1),
('touzanto1@gmail.com', 1264, 1),
('touzanto1@gmail.com', 1273, 1),
('touzanto1@gmail.com', 1289, 1),
('tvedel@yahoo.com', 987, 1),
('tvedel@yahoo.com', 1011, 1),
('tvedel@yahoo.com', 1012, 1),
('tvedel@yahoo.com', 1022, 1),
('tvedel@yahoo.com', 1042, 1),
('tvedel@yahoo.com', 1069, 1),
('tvedel@yahoo.com', 1082, 1),
('tvedel@yahoo.com', 1101, 1),
('tvedel@yahoo.com', 1115, 1),
('Umprianiirakli@gmail.com', 987, 1),
('Umprianiirakli@gmail.com', 1008, 1),
('Umprianiirakli@gmail.com', 1010, 1),
('Umprianiirakli@gmail.com', 1011, 1),
('Umprianiirakli@gmail.com', 1012, 1),
('Umprianiirakli@gmail.com', 1018, 1),
('Umprianiirakli@gmail.com', 1020, 1),
('Umprianiirakli@gmail.com', 1022, 0),
('Umprianiirakli@gmail.com', 1030, 1),
('Umprianiirakli@gmail.com', 1042, 1),
('Umprianiirakli@gmail.com', 1069, 1),
('Umprianiirakli@gmail.com', 1072, 1),
('Umprianiirakli@gmail.com', 1101, 1),
('Umprianiirakli@gmail.com', 1111, 1),
('Umprianiirakli@gmail.com', 1112, 1),
('Umprianiirakli@gmail.com', 1115, 1),
('Umprianiirakli@gmail.com', 1116, 1),
('Umprianiirakli@gmail.com', 1209, 1),
('vivienfesser0210@orange.fr', 987, 1),
('vivienfesser0210@orange.fr', 1007, 1),
('vivienfesser0210@orange.fr', 1008, 1),
('vivienfesser0210@orange.fr', 1010, 0),
('vivienfesser0210@orange.fr', 1011, 1),
('vivienfesser0210@orange.fr', 1018, 1),
('vivienfesser0210@orange.fr', 1039, 1),
('vivienfesser0210@orange.fr', 1072, 1),
('vivienfesser0210@orange.fr', 1103, 1),
('vivienfesser0210@orange.fr', 1111, 1),
('vivienfesser0210@orange.fr', 1114, 1),
('vivienfesser0210@orange.fr', 1116, 1),
('vivienfesser0210@orange.fr', 1209, 1),
('waraputuma@gmail.com', 1008, 1),
('waraputuma@gmail.com', 1011, 1),
('waraputuma@gmail.com', 1034, 1),
('waraputuma@gmail.com', 1039, 1),
('waraputuma@gmail.com', 1072, 1),
('waraputuma@gmail.com', 1088, 1),
('waraputuma@gmail.com', 1091, 0),
('waraputuma@gmail.com', 1101, 1),
('waraputuma@gmail.com', 1111, 1),
('waraputuma@gmail.com', 1112, 1),
('waraputuma@gmail.com', 1116, 1);

-- --------------------------------------------------------

--
-- Structure de la table `join_joueur_equipe`
--

CREATE TABLE IF NOT EXISTS `join_joueur_equipe` (
  `id_joueur` varchar(180) CHARACTER SET utf8mb4 COLLATE utf8mb4_unicode_ci NOT NULL,
  `id_equipe` int NOT NULL,
  PRIMARY KEY (`id_joueur`,`id_equipe`),
  KEY `fk_id_equipe_join_joueur` (`id_equipe`)
) ENGINE=InnoDB DEFAULT CHARSET=utf8mb4 COLLATE=utf8mb4_0900_ai_ci;

--
-- Déchargement des données de la table `join_joueur_equipe`
--

INSERT INTO `join_joueur_equipe` (`id_joueur`, `id_equipe`) VALUES
('aimeryckholisi@yahoo.com', 1),
('alix.escmt@gmail.com', 1),
('amiranashvilinika21@gmail.com', 1),
('andypasques@gmail.com', 1),
('anthony.ribeaudeau@hotmail.fr', 1),
('Antoine.akautafea@gmail.coim', 1),
('antoine.akautafea@gmail.com', 1),
('antoninmarekwica@gmail.com', 1),
('b-foulon@hotmail.fr', 1),
('baptistebertrand0208@gmail.com', 1),
('Chamseddine.khalifa@sfr.fr', 1),
('Charlydemo@gmail.com', 1),
('Chathuret@gmail.com', 1),
('cocoschirck4@gmail.com', 1),
('compinromain@orange.fr', 1),
('dalehendricks96@gmail.com', 1),
('diegonoizat@gmail.com', 1),
('divanjonck@icloud.com', 1),
('elliotbale@hotmail.com', 1),
('emile.canivet@gmail.com', 1),
('enzo18190@gmail.com', 1),
('gannelon.samuel@laposte.net', 1),
('gary.vincent310702@gmail.com', 1),
('hanrov0419@gmail.com', 1),
('ionut_ovidiu27@yahoo.com', 1),
('j.faure725@laposte.net', 1),
('jeremy.bourdin18@gmail.com', 1),
('joshuua.cartier@gmail.com', 1),
('khalifanejmeddine95@gmail.com', 1),
('lancelot50120@gmail.com', 1),
('leon.legros01@gmail.com', 1),
('lloretabel@gmail.com', 1),
('louisboyau8@gmail.com', 1),
('lucas.jarousse@gmail.com', 1),
('lucastiago18230@gmail.com', 1),
('Lukas.cncn@gmail.com', 1),
('marcbourdariat@gmail.com', 1),
('marceauxremy@gmail.com', 1),
('mathis2005.mg@gmail.com', 1),
('maxencebuffet77@gmail.com', 1),
('maxime.gaury@gmail.com', 1),
('mehdicheikh531@icloud.com', 1),
('momeana.senio@gmail.com', 1),
('noetouleron@icloud.com', 1),
('Palthimena92@gmail.com', 1),
('paul.vannier@icloud.com', 1),
('paul.vaskou@sfr.fr', 1),
('quentin.demeuzoy@gmail.com', 1),
('raph.bullier@gmail.com', 1),
('robinivan@gmail.com', 1),
('sagatomoleana@bourgesxv.fr', 1),
('seluirondy@gmail.com', 1),
('simeon.narboux77@gmail.com', 1),
('soucharly04@gmail.com', 1),
('teoenrico23@gmail.com', 1),
('theocroisy18@gmail.com', 1),
('thomas.beraza.stl@gmail.com', 1),
('tvedel@yahoo.com', 1),
('Umprianiirakli@gmail.com', 1),
('vivienfesser0210@orange.fr', 1),
('waraputuma@gmail.com', 1),
('arbonamaelo18@gmail.com', 2),
('arthur.bages43@gmail.com', 2),
('aubrunarthur12345@icloud.com', 2),
('cesarlloret19@gmail.com', 2),
('desboisjulian7@gmail.com', 2),
('edgarfrebourg09@gmail.com', 2),
('emrys.telega@gmail.com', 2),
('jassim45700@icloud.com', 2),
('johan.thibault55@gmail.com', 2),
('julio.lascoux@icloud.com', 2),
('k.nouvian@orange.fr', 2),
('maxencefoucault03@gmail.com', 2),
('molenanaalexendro4@gmail.com', 2),
('moussetcharly@gmail.com', 2),
('noa.22.richard@gmail.com', 2),
('simon1711@gmail.com', 2),
('terrymontagnet@gmail.com', 2),
('theo.prot@orange.fr', 2),
('titouan.bidon@orange.fr', 2),
('touzanto1@gmail.com', 2),
('jeanne.pry28@gmail.com', 3),
('Juliette.hapard@gmail.com', 3),
('lilian.mander-moritz@outlook.fr', 3),
('malifaudanae18110@gmail.com', 3),
('moleana.pierrinochonel@gmail.com', 3),
('nell.air2011@gmail.com', 3),
('oscarmartin2607@gmail.com', 3),
('robin.matt004@gmail.com', 3),
('thomascambourieu@icloud.com', 3);

-- --------------------------------------------------------

--
-- Structure de la table `join_joueur_match`
--

CREATE TABLE IF NOT EXISTS `join_joueur_match` (
  `id_joueur` varchar(255) CHARACTER SET utf8mb4 COLLATE utf8mb4_unicode_ci NOT NULL,
  `id_idMatch` int NOT NULL,
  `tempsDeJeu` int NOT NULL,
  PRIMARY KEY (`id_joueur`,`id_idMatch`),
  KEY `join_id_match_joueur` (`id_idMatch`)
) ENGINE=InnoDB DEFAULT CHARSET=utf8mb4 COLLATE=utf8mb4_0900_ai_ci;

--
-- Déchargement des données de la table `join_joueur_match`
--

INSERT INTO `join_joueur_match` (`id_joueur`, `id_idMatch`, `tempsDeJeu`) VALUES
('aimeryckholisi@yahoo.com', 5, 30),
('aimeryckholisi@yahoo.com', 24, 40),
('aimeryckholisi@yahoo.com', 31, 30),
('Amiranashvilinika21@gmail.com', 5, 0),
('Amiranashvilinika21@gmail.com', 24, 20),
('andypasques@gmail.com', 2, 80),
('andypasques@gmail.com', 3, 80),
('andypasques@gmail.com', 4, 80),
('andypasques@gmail.com', 5, 20),
('andypasques@gmail.com', 6, 80),
('andypasques@gmail.com', 7, 80),
('andypasques@gmail.com', 16, 30),
('andypasques@gmail.com', 17, 80),
('andypasques@gmail.com', 18, 62),
('andypasques@gmail.com', 19, 15),
('andypasques@gmail.com', 22, 20),
('andypasques@gmail.com', 23, 25),
('andypasques@gmail.com', 24, 80),
('andypasques@gmail.com', 26, 80),
('andypasques@gmail.com', 27, 80),
('andypasques@gmail.com', 28, 80),
('andypasques@gmail.com', 31, 80),
('Antoine.akautafea@gmail.coim', 24, 80),
('Antoine.akautafea@gmail.coim', 26, 80),
('Antoine.akautafea@gmail.coim', 27, 10),
('Antoine.akautafea@gmail.coim', 28, 20),
('arbonamaelo18@gmail.com', 12, 70),
('arbonamaelo18@gmail.com', 13, 70),
('arbonamaelo18@gmail.com', 14, 20),
('arthur.bages43@gmail.com', 14, 14),
('arthur.bages43@gmail.com', 20, 9),
('arthur.bages43@gmail.com', 30, 4),
('aubrunarthur12345@icloud.com', 11, 35),
('aubrunarthur12345@icloud.com', 12, 35),
('aubrunarthur12345@icloud.com', 14, 56),
('aubrunarthur12345@icloud.com', 15, 40),
('aubrunarthur12345@icloud.com', 20, 61),
('aubrunarthur12345@icloud.com', 29, 29),
('aubrunarthur12345@icloud.com', 30, 70),
('baptistebertrand0208@gmail.com', 2, 10),
('baptistebertrand0208@gmail.com', 3, 80),
('baptistebertrand0208@gmail.com', 4, 80),
('baptistebertrand0208@gmail.com', 5, 80),
('baptistebertrand0208@gmail.com', 6, 80),
('baptistebertrand0208@gmail.com', 19, 80),
('cesarlloret19@gmail.com', 12, 70),
('cesarlloret19@gmail.com', 14, 23),
('cesarlloret19@gmail.com', 15, 61),
('cesarlloret19@gmail.com', 29, 70),
('cesarlloret19@gmail.com', 30, 70),
('Chamseddine.khalifa@sfr.fr', 2, 80),
('Chamseddine.khalifa@sfr.fr', 3, 80),
('Chamseddine.khalifa@sfr.fr', 4, 80),
('Chamseddine.khalifa@sfr.fr', 5, 60),
('Chamseddine.khalifa@sfr.fr', 6, 80),
('Chamseddine.khalifa@sfr.fr', 7, 30),
('Chamseddine.khalifa@sfr.fr', 16, 80),
('Chamseddine.khalifa@sfr.fr', 17, 80),
('Chamseddine.khalifa@sfr.fr', 18, 80),
('Chamseddine.khalifa@sfr.fr', 19, 80),
('Chamseddine.khalifa@sfr.fr', 21, 80),
('Chamseddine.khalifa@sfr.fr', 22, 80),
('Chamseddine.khalifa@sfr.fr', 23, 80),
('Chamseddine.khalifa@sfr.fr', 24, 80),
('Chamseddine.khalifa@sfr.fr', 27, 20),
('Chamseddine.khalifa@sfr.fr', 28, 20),
('Chamseddine.khalifa@sfr.fr', 31, 25),
('Chathuret@gmail.com', 3, 80),
('Chathuret@gmail.com', 6, 80),
('cocoschirck4@gmail.com', 2, 30),
('cocoschirck4@gmail.com', 3, 60),
('cocoschirck4@gmail.com', 4, 60),
('cocoschirck4@gmail.com', 5, 50),
('cocoschirck4@gmail.com', 6, 60),
('cocoschirck4@gmail.com', 7, 25),
('cocoschirck4@gmail.com', 16, 35),
('cocoschirck4@gmail.com', 17, 30),
('cocoschirck4@gmail.com', 18, 80),
('cocoschirck4@gmail.com', 19, 45),
('cocoschirck4@gmail.com', 21, 47),
('cocoschirck4@gmail.com', 22, 30),
('cocoschirck4@gmail.com', 23, 80),
('cocoschirck4@gmail.com', 24, 70),
('cocoschirck4@gmail.com', 26, 35),
('cocoschirck4@gmail.com', 27, 60),
('cocoschirck4@gmail.com', 28, 65),
('cocoschirck4@gmail.com', 31, 70),
('compinromain@orange.fr', 2, 0),
('compinromain@orange.fr', 3, 20),
('compinromain@orange.fr', 4, 30),
('compinromain@orange.fr', 5, 28),
('compinromain@orange.fr', 6, 66),
('compinromain@orange.fr', 7, 25),
('compinromain@orange.fr', 16, 30),
('compinromain@orange.fr', 19, 80),
('compinromain@orange.fr', 21, 47),
('compinromain@orange.fr', 22, 49),
('compinromain@orange.fr', 23, 50),
('compinromain@orange.fr', 24, 70),
('compinromain@orange.fr', 26, 65),
('compinromain@orange.fr', 27, 65),
('compinromain@orange.fr', 28, 65),
('compinromain@orange.fr', 31, 60),
('dalehendricks96@gmail.com', 2, 65),
('dalehendricks96@gmail.com', 3, 40),
('dalehendricks96@gmail.com', 4, 50),
('dalehendricks96@gmail.com', 5, 60),
('dalehendricks96@gmail.com', 6, 20),
('dalehendricks96@gmail.com', 7, 55),
('dalehendricks96@gmail.com', 16, 50),
('dalehendricks96@gmail.com', 17, 55),
('dalehendricks96@gmail.com', 18, 30),
('dalehendricks96@gmail.com', 22, 15),
('dalehendricks96@gmail.com', 23, 80),
('dalehendricks96@gmail.com', 31, 80),
('desboisjulian7@gmail.com', 12, 70),
('desboisjulian7@gmail.com', 13, 51),
('desboisjulian7@gmail.com', 14, 32),
('diegonoizat@gmail.com', 21, 80),
('diegonoizat@gmail.com', 24, 80),
('diegonoizat@gmail.com', 26, 35),
('diegonoizat@gmail.com', 27, 65),
('diegonoizat@gmail.com', 31, 80),
('divanjonck@icloud.com', 2, 80),
('divanjonck@icloud.com', 3, 55),
('divanjonck@icloud.com', 4, 60),
('divanjonck@icloud.com', 5, 40),
('divanjonck@icloud.com', 23, 40),
('divanjonck@icloud.com', 24, 60),
('divanjonck@icloud.com', 26, 65),
('divanjonck@icloud.com', 27, 45),
('divanjonck@icloud.com', 28, 65),
('divanjonck@icloud.com', 31, 60),
('edgarfrebourg09@gmail.com', 12, 70),
('edgarfrebourg09@gmail.com', 13, 42),
('edgarfrebourg09@gmail.com', 14, 35),
('elliotbale@hotmail.com', 2, 0),
('elliotbale@hotmail.com', 3, 50),
('elliotbale@hotmail.com', 4, 60),
('elliotbale@hotmail.com', 5, 80),
('elliotbale@hotmail.com', 6, 60),
('elliotbale@hotmail.com', 7, 40),
('emile.canivet@gmail.com', 2, 65),
('emile.canivet@gmail.com', 3, 80),
('emile.canivet@gmail.com', 4, 20),
('emile.canivet@gmail.com', 16, 35),
('emile.canivet@gmail.com', 17, 80),
('emile.canivet@gmail.com', 18, 80),
('emile.canivet@gmail.com', 19, 80),
('emile.canivet@gmail.com', 21, 33),
('emile.canivet@gmail.com', 24, 40),
('emile.canivet@gmail.com', 26, 65),
('emile.canivet@gmail.com', 27, 65),
('emile.canivet@gmail.com', 31, 80),
('emrys.telega@gmail.com', 12, 37),
('emrys.telega@gmail.com', 13, 36),
('emrys.telega@gmail.com', 14, 70),
('enzo18190@gmail.com', 2, 60),
('enzo18190@gmail.com', 3, 80),
('enzo18190@gmail.com', 6, 80),
('enzo18190@gmail.com', 7, 23),
('enzo18190@gmail.com', 16, 80),
('enzo18190@gmail.com', 17, 80),
('enzo18190@gmail.com', 18, 30),
('enzo18190@gmail.com', 22, 31),
('enzo18190@gmail.com', 23, 25),
('enzo18190@gmail.com', 24, 40),
('enzo18190@gmail.com', 26, 15),
('enzo18190@gmail.com', 27, 10),
('enzo18190@gmail.com', 28, 15),
('enzo18190@gmail.com', 31, 20),
('gary.vincent3107@gmail.com', 4, 80),
('hanrov0419@gmail.com', 2, 80),
('hanrov0419@gmail.com', 3, 60),
('hanrov0419@gmail.com', 4, 80),
('hanrov0419@gmail.com', 5, 62),
('hanrov0419@gmail.com', 6, 40),
('hanrov0419@gmail.com', 7, 55),
('hanrov0419@gmail.com', 16, 50),
('hanrov0419@gmail.com', 19, 40),
('hanrov0419@gmail.com', 21, 33),
('ionut_ovidiu27@yahoo.com', 2, 80),
('ionut_ovidiu27@yahoo.com', 3, 80),
('ionut_ovidiu27@yahoo.com', 5, 40),
('ionut_ovidiu27@yahoo.com', 6, 80),
('ionut_ovidiu27@yahoo.com', 7, 55),
('ionut_ovidiu27@yahoo.com', 16, 4),
('ionut_ovidiu27@yahoo.com', 18, 57),
('ionut_ovidiu27@yahoo.com', 19, 50),
('ionut_ovidiu27@yahoo.com', 21, 47),
('ionut_ovidiu27@yahoo.com', 22, 49),
('ionut_ovidiu27@yahoo.com', 23, 55),
('ionut_ovidiu27@yahoo.com', 24, 60),
('ionut_ovidiu27@yahoo.com', 26, 45),
('ionut_ovidiu27@yahoo.com', 27, 55),
('ionut_ovidiu27@yahoo.com', 31, 20),
('j.faure725@laposte.net', 2, 35),
('j.faure725@laposte.net', 3, 40),
('j.faure725@laposte.net', 4, 20),
('j.faure725@laposte.net', 5, 20),
('j.faure725@laposte.net', 6, 60),
('j.faure725@laposte.net', 7, 40),
('j.faure725@laposte.net', 16, 30),
('j.faure725@laposte.net', 17, 25),
('j.faure725@laposte.net', 18, 50),
('j.faure725@laposte.net', 19, 70),
('j.faure725@laposte.net', 21, 29),
('j.faure725@laposte.net', 22, 80),
('j.faure725@laposte.net', 23, 80),
('j.faure725@laposte.net', 24, 80),
('j.faure725@laposte.net', 26, 62),
('j.faure725@laposte.net', 27, 80),
('j.faure725@laposte.net', 28, 80),
('j.faure725@laposte.net', 31, 80),
('jassim45700@icloud.com', 11, 70),
('jassim45700@icloud.com', 12, 70),
('jassim45700@icloud.com', 14, 70),
('jassim45700@icloud.com', 15, 70),
('jeremy.bourdin18@gmail.com', 2, 20),
('jeremy.bourdin18@gmail.com', 3, 80),
('jeremy.bourdin18@gmail.com', 4, 80),
('jeremy.bourdin18@gmail.com', 5, 80),
('jeremy.bourdin18@gmail.com', 6, 80),
('jeremy.bourdin18@gmail.com', 7, 80),
('jeremy.bourdin18@gmail.com', 16, 30),
('jeremy.bourdin18@gmail.com', 17, 80),
('jeremy.bourdin18@gmail.com', 19, 80),
('jeremy.bourdin18@gmail.com', 21, 80),
('jeremy.bourdin18@gmail.com', 22, 80),
('jeremy.bourdin18@gmail.com', 23, 80),
('jeremy.bourdin18@gmail.com', 24, 80),
('jeremy.bourdin18@gmail.com', 26, 80),
('jeremy.bourdin18@gmail.com', 27, 80),
('jeremy.bourdin18@gmail.com', 28, 80),
('jeremy.bourdin18@gmail.com', 31, 80),
('johan.thibault55@gmail.com', 12, 43),
('johan.thibault55@gmail.com', 13, 29),
('johan.thibault55@gmail.com', 14, 61),
('julio.lascoux@icloud.com', 12, 48),
('khalifanejmeddine95@gmail.com', 2, 80),
('khalifanejmeddine95@gmail.com', 3, 80),
('khalifanejmeddine95@gmail.com', 4, 80),
('khalifanejmeddine95@gmail.com', 5, 80),
('khalifanejmeddine95@gmail.com', 6, 40),
('khalifanejmeddine95@gmail.com', 7, 80),
('khalifanejmeddine95@gmail.com', 16, 80),
('khalifanejmeddine95@gmail.com', 17, 80),
('khalifanejmeddine95@gmail.com', 18, 80),
('khalifanejmeddine95@gmail.com', 19, 80),
('khalifanejmeddine95@gmail.com', 22, 53),
('khalifanejmeddine95@gmail.com', 23, 65),
('khalifanejmeddine95@gmail.com', 24, 80),
('khalifanejmeddine95@gmail.com', 27, 25),
('khalifanejmeddine95@gmail.com', 28, 20),
('khalifanejmeddine95@gmail.com', 31, 25),
('leon.legros01@gmail.com', 2, 80),
('leon.legros01@gmail.com', 3, 20),
('leon.legros01@gmail.com', 4, 20),
('leon.legros01@gmail.com', 6, 80),
('leon.legros01@gmail.com', 16, 45),
('leon.legros01@gmail.com', 17, 80),
('leon.legros01@gmail.com', 18, 50),
('leon.legros01@gmail.com', 19, 80),
('leon.legros01@gmail.com', 21, 29),
('leon.legros01@gmail.com', 22, 80),
('leon.legros01@gmail.com', 23, 80),
('leon.legros01@gmail.com', 24, 40),
('leon.legros01@gmail.com', 26, 80),
('leon.legros01@gmail.com', 27, 65),
('leon.legros01@gmail.com', 28, 20),
('leon.legros01@gmail.com', 31, 65),
('lucas.jarousse@gmail.com', 18, 80),
('lucas.jarousse@gmail.com', 27, 80),
('lucastiago18230@gmail.com', 2, 65),
('lucastiago18230@gmail.com', 3, 35),
('lucastiago18230@gmail.com', 4, 60),
('lucastiago18230@gmail.com', 6, 80),
('lucastiago18230@gmail.com', 16, 80),
('lucastiago18230@gmail.com', 17, 60),
('lucastiago18230@gmail.com', 26, 80),
('lucastiago18230@gmail.com', 27, 80),
('lucastiago18230@gmail.com', 28, 80),
('lucastiago18230@gmail.com', 31, 25),
('Lukas.cncn@gmail.com', 2, 80),
('Lukas.cncn@gmail.com', 3, 80),
('Lukas.cncn@gmail.com', 5, 70),
('Lukas.cncn@gmail.com', 6, 80),
('Lukas.cncn@gmail.com', 7, 45),
('marcbourdariat@gmail.com', 2, 50),
('marcbourdariat@gmail.com', 3, 60),
('marcbourdariat@gmail.com', 4, 80),
('marcbourdariat@gmail.com', 5, 80),
('marcbourdariat@gmail.com', 7, 80),
('marcbourdariat@gmail.com', 16, 80),
('marcbourdariat@gmail.com', 17, 80),
('marcbourdariat@gmail.com', 18, 60),
('marcbourdariat@gmail.com', 21, 80),
('marcbourdariat@gmail.com', 23, 80),
('marcbourdariat@gmail.com', 24, 80),
('marcbourdariat@gmail.com', 26, 80),
('marcbourdariat@gmail.com', 27, 80),
('marcbourdariat@gmail.com', 28, 80),
('marcbourdariat@gmail.com', 31, 80),
('maxencefoucault03@gmail.com', 11, 31),
('maxencefoucault03@gmail.com', 12, 46),
('maxencefoucault03@gmail.com', 14, 6),
('maxencefoucault03@gmail.com', 15, 43),
('maxencefoucault03@gmail.com', 20, 70),
('maxencefoucault03@gmail.com', 29, 70),
('maxime.gaury@gmail.com', 3, 80),
('maxime.gaury@gmail.com', 4, 80),
('maxime.gaury@gmail.com', 5, 80),
('maxime.gaury@gmail.com', 6, 80),
('maxime.gaury@gmail.com', 7, 80),
('maxime.gaury@gmail.com', 16, 80),
('maxime.gaury@gmail.com', 17, 30),
('maxime.gaury@gmail.com', 18, 80),
('maxime.gaury@gmail.com', 19, 80),
('maxime.gaury@gmail.com', 21, 47),
('maxime.gaury@gmail.com', 22, 80),
('maxime.gaury@gmail.com', 23, 70),
('maxime.gaury@gmail.com', 24, 80),
('maxime.gaury@gmail.com', 26, 70),
('maxime.gaury@gmail.com', 27, 80),
('maxime.gaury@gmail.com', 28, 80),
('maxime.gaury@gmail.com', 31, 80),
('mehdicheikh531@icloud.com', 17, 80),
('mehdicheikh531@icloud.com', 18, 23),
('molenanaalexendro4@gmail.com', 11, 39),
('molenanaalexendro4@gmail.com', 14, 36),
('molenanaalexendro4@gmail.com', 20, 37),
('molenanaalexendro4@gmail.com', 29, 39),
('momeana.senio@gmail.com', 5, 80),
('moussetcharly@gmail.com', 11, 70),
('moussetcharly@gmail.com', 12, 35),
('moussetcharly@gmail.com', 14, 34),
('moussetcharly@gmail.com', 15, 28),
('moussetcharly@gmail.com', 29, 20),
('moussetcharly@gmail.com', 30, 70),
('noa.22.richard@gmail.com', 12, 70),
('noa.22.richard@gmail.com', 13, 70),
('noa.22.richard@gmail.com', 14, 70),
('noetouleron@icloud.com', 2, 80),
('noetouleron@icloud.com', 3, 65),
('noetouleron@icloud.com', 5, 80),
('noetouleron@icloud.com', 6, 80),
('noetouleron@icloud.com', 7, 30),
('noetouleron@icloud.com', 16, 50),
('noetouleron@icloud.com', 17, 60),
('noetouleron@icloud.com', 18, 57),
('noetouleron@icloud.com', 19, 80),
('noetouleron@icloud.com', 21, 80),
('noetouleron@icloud.com', 22, 75),
('noetouleron@icloud.com', 23, 70),
('noetouleron@icloud.com', 24, 75),
('noetouleron@icloud.com', 26, 65),
('noetouleron@icloud.com', 27, 80),
('noetouleron@icloud.com', 28, 20),
('noetouleron@icloud.com', 31, 80),
('Palthimena92@gmail.com', 2, 5),
('Palthimena92@gmail.com', 3, 20),
('Palthimena92@gmail.com', 4, 70),
('Palthimena92@gmail.com', 5, 10),
('Palthimena92@gmail.com', 7, 80),
('Palthimena92@gmail.com', 17, 30),
('Palthimena92@gmail.com', 18, 80),
('Palthimena92@gmail.com', 19, 50),
('Palthimena92@gmail.com', 21, 33),
('Palthimena92@gmail.com', 22, 31),
('Palthimena92@gmail.com', 31, 45),
('paul.vannier@icloud.com', 31, -3),
('paul.vaskou@sfr.fr', 2, 80),
('paul.vaskou@sfr.fr', 3, 80),
('paul.vaskou@sfr.fr', 4, 70),
('quentin.demeuzoy@gmail.com', 2, 60),
('quentin.demeuzoy@gmail.com', 3, 30),
('quentin.demeuzoy@gmail.com', 4, 25),
('quentin.demeuzoy@gmail.com', 5, 28),
('quentin.demeuzoy@gmail.com', 6, 20),
('quentin.demeuzoy@gmail.com', 7, 80),
('quentin.demeuzoy@gmail.com', 16, 60),
('quentin.demeuzoy@gmail.com', 17, 5),
('quentin.demeuzoy@gmail.com', 18, 60),
('quentin.demeuzoy@gmail.com', 19, 50),
('quentin.demeuzoy@gmail.com', 21, 33),
('quentin.demeuzoy@gmail.com', 22, 50),
('quentin.demeuzoy@gmail.com', 23, 35),
('quentin.demeuzoy@gmail.com', 24, 30),
('quentin.demeuzoy@gmail.com', 26, 50),
('quentin.demeuzoy@gmail.com', 27, 20),
('quentin.demeuzoy@gmail.com', 28, 80),
('quentin.demeuzoy@gmail.com', 31, 70),
('robinivan@gmail.com', 5, 60),
('robinivan@gmail.com', 6, 80),
('robinivan@gmail.com', 16, 80),
('robinivan@gmail.com', 17, 30),
('robinivan@gmail.com', 18, 70),
('robinivan@gmail.com', 19, 30),
('robinivan@gmail.com', 21, 80),
('robinivan@gmail.com', 22, 80),
('robinivan@gmail.com', 23, 80),
('robinivan@gmail.com', 24, 60),
('robinivan@gmail.com', 26, 20),
('robinivan@gmail.com', 27, 65),
('robinivan@gmail.com', 28, 60),
('robinivan@gmail.com', 31, 50),
('sagatomoleana@bourgesxv.fr', 2, 80),
('sagatomoleana@bourgesxv.fr', 3, 70),
('sagatomoleana@bourgesxv.fr', 4, 80),
('sagatomoleana@bourgesxv.fr', 5, 30),
('sagatomoleana@bourgesxv.fr', 7, 5),
('sagatomoleana@bourgesxv.fr', 17, 80),
('sagatomoleana@bourgesxv.fr', 18, 39),
('sagatomoleana@bourgesxv.fr', 26, 70),
('sagatomoleana@bourgesxv.fr', 31, 45),
('sagatomoleana@gmail.com', 5, 30),
('sagatomoleana@gmail.com', 6, 40),
('simeon.narboux77@gmail.com', 2, 80),
('simeon.narboux77@gmail.com', 3, 55),
('simeon.narboux77@gmail.com', 6, 80),
('simeon.narboux77@gmail.com', 18, 80),
('simeon.narboux77@gmail.com', 19, 10),
('simon1711@gmail.com', 12, 33),
('simon1711@gmail.com', 13, 54),
('simon1711@gmail.com', 14, 59),
('soucharly04@gmail.com', 2, 30),
('soucharly04@gmail.com', 3, 80),
('soucharly04@gmail.com', 4, 80),
('soucharly04@gmail.com', 5, 80),
('soucharly04@gmail.com', 6, 80),
('soucharly04@gmail.com', 16, 80),
('soucharly04@gmail.com', 17, 20),
('soucharly04@gmail.com', 18, 80),
('soucharly04@gmail.com', 19, 30),
('soucharly04@gmail.com', 21, 80),
('soucharly04@gmail.com', 24, 40),
('soucharly04@gmail.com', 26, 80),
('soucharly04@gmail.com', 27, 80),
('soucharly04@gmail.com', 28, 80),
('soucharly04@gmail.com', 31, 60),
('terrymontagnet@gmail.com', 12, 37),
('terrymontagnet@gmail.com', 13, 41),
('terrymontagnet@gmail.com', 14, 24),
('theo.prot@orange.fr', 6, 30),
('theo.prot@orange.fr', 11, 58),
('theo.prot@orange.fr', 12, 46),
('theo.prot@orange.fr', 14, 35),
('theo.prot@orange.fr', 15, 35),
('theo.prot@orange.fr', 20, 35),
('theo.prot@orange.fr', 29, 29),
('theo.prot@orange.fr', 30, 45),
('theocroisy18@gmail.com', 5, 80),
('theocroisy18@gmail.com', 6, 80),
('theocroisy18@gmail.com', 7, 57),
('theocroisy18@gmail.com', 16, 60),
('theocroisy18@gmail.com', 17, 30),
('theocroisy18@gmail.com', 18, 80),
('theocroisy18@gmail.com', 19, 50),
('theocroisy18@gmail.com', 21, 57),
('theocroisy18@gmail.com', 22, 20),
('theocroisy18@gmail.com', 23, 55),
('theocroisy18@gmail.com', 24, 80),
('theocroisy18@gmail.com', 26, 60),
('theocroisy18@gmail.com', 28, 5),
('theocroisy18@gmail.com', 31, 15),
('thomas.beraza.stl@gmail.com', 5, 0),
('titouan.bidon@orange.fr', 12, 43),
('titouan.bidon@orange.fr', 13, 70),
('titouan.bidon@orange.fr', 14, 70),
('touzanto1@gmail.com', 13, 70),
('touzanto1@gmail.com', 14, 70),
('tvedel@yahoo.com', 2, 60),
('tvedel@yahoo.com', 3, 80),
('tvedel@yahoo.com', 4, 65),
('tvedel@yahoo.com', 5, 80),
('tvedel@yahoo.com', 6, 40),
('tvedel@yahoo.com', 18, 15),
('tvedel@yahoo.com', 22, 32),
('tvedel@yahoo.com', 23, 80),
('tvedel@yahoo.com', 24, 80),
('tvedel@yahoo.com', 26, 65),
('tvedel@yahoo.com', 28, 80),
('tvedel@yahoo.com', 31, 80),
('Umprianiirakli@gmail.com', 2, 0),
('Umprianiirakli@gmail.com', 5, 53),
('Umprianiirakli@gmail.com', 6, 80),
('Umprianiirakli@gmail.com', 7, 0),
('Umprianiirakli@gmail.com', 16, 80),
('Umprianiirakli@gmail.com', 17, 80),
('Umprianiirakli@gmail.com', 18, 25),
('Umprianiirakli@gmail.com', 19, 40),
('Umprianiirakli@gmail.com', 21, 70),
('Umprianiirakli@gmail.com', 23, 40),
('Umprianiirakli@gmail.com', 24, 70),
('Umprianiirakli@gmail.com', 26, 80),
('Umprianiirakli@gmail.com', 27, 35),
('Umprianiirakli@gmail.com', 28, 60),
('Umprianiirakli@gmail.com', 31, 35),
('vivienfesser0210@orange.fr', 2, 80),
('vivienfesser0210@orange.fr', 3, 30),
('vivienfesser0210@orange.fr', 4, 20),
('vivienfesser0210@orange.fr', 5, 80),
('vivienfesser0210@orange.fr', 6, 20),
('vivienfesser0210@orange.fr', 7, 80),
('vivienfesser0210@orange.fr', 16, 80),
('vivienfesser0210@orange.fr', 17, 80),
('vivienfesser0210@orange.fr', 18, 80),
('vivienfesser0210@orange.fr', 19, 80),
('vivienfesser0210@orange.fr', 21, 51),
('vivienfesser0210@orange.fr', 22, 48),
('vivienfesser0210@orange.fr', 23, 30),
('vivienfesser0210@orange.fr', 24, 25),
('vivienfesser0210@orange.fr', 26, 30),
('vivienfesser0210@orange.fr', 27, 80),
('vivienfesser0210@orange.fr', 28, 60),
('vivienfesser0210@orange.fr', 31, 80),
('waraputuma@gmail.com', 5, 59),
('waraputuma@gmail.com', 6, 40),
('waraputuma@gmail.com', 7, 50),
('waraputuma@gmail.com', 19, 30),
('waraputuma@gmail.com', 21, 33),
('waraputuma@gmail.com', 23, 25),
('waraputuma@gmail.com', 24, 25),
('waraputuma@gmail.com', 26, 20),
('waraputuma@gmail.com', 27, 10),
('waraputuma@gmail.com', 31, 45);

-- --------------------------------------------------------

--
-- Structure de la table `join_type_entrainement`
--

CREATE TABLE IF NOT EXISTS `join_type_entrainement` (
  `type_id` int NOT NULL,
  `entrainement_id` int NOT NULL,
  PRIMARY KEY (`type_id`,`entrainement_id`),
  KEY `fk_join_id_entrainement` (`entrainement_id`),
  KEY `fk_join_id_type` (`type_id`)
) ENGINE=InnoDB DEFAULT CHARSET=utf8mb4 COLLATE=utf8mb4_0900_ai_ci;

--
-- Déchargement des données de la table `join_type_entrainement`
--

INSERT INTO `join_type_entrainement` (`type_id`, `entrainement_id`) VALUES
(3, 851),
(3, 858),
(3, 866),
(3, 868),
(3, 877),
(3, 879),
(1, 881),
(3, 882),
(1, 886),
(1, 887),
(1, 888),
(1, 889),
(1, 890),
(1, 892),
(3, 893),
(1, 894),
(1, 896),
(1, 897),
(1, 898),
(1, 899),
(1, 900),
(3, 901),
(1, 902),
(1, 905),
(1, 906),
(1, 907),
(1, 908),
(1, 909),
(3, 911),
(3, 913),
(1, 914),
(1, 915),
(1, 916),
(1, 917),
(1, 918),
(1, 920),
(1, 921),
(1, 922),
(1, 923),
(3, 924),
(1, 925),
(1, 926),
(1, 927),
(1, 928),
(1, 929),
(3, 931),
(1, 934),
(1, 935),
(3, 936),
(3, 938),
(1, 939),
(1, 940),
(3, 942),
(1, 943),
(1, 945),
(1, 946),
(3, 947),
(1, 949),
(3, 950),
(1, 951),
(1, 952),
(3, 954),
(1, 957),
(1, 958),
(3, 959),
(3, 961),
(1, 962),
(1, 963),
(3, 965),
(1, 967),
(1, 968),
(3, 969),
(1, 972),
(3, 973),
(1, 975),
(1, 976),
(1, 978),
(3, 979),
(1, 980),
(1, 981),
(1, 982),
(1, 983),
(3, 985),
(1, 987),
(3, 988),
(1, 989),
(3, 991),
(1, 995),
(1, 996),
(1, 997),
(3, 998),
(1, 999),
(1, 1001),
(3, 1002),
(1, 1004),
(3, 1005),
(1, 1007),
(3, 1008),
(1, 1010),
(3, 1011),
(1, 1012),
(1, 1015),
(3, 1016),
(3, 1018),
(1, 1020),
(1, 1022),
(3, 1023),
(1, 1024),
(3, 1025),
(1, 1027),
(3, 1028),
(1, 1030),
(3, 1031),
(3, 1032),
(1, 1034),
(1, 1035),
(3, 1036),
(3, 1037),
(1, 1039),
(3, 1041),
(1, 1042),
(1, 1044),
(3, 1045),
(3, 1046),
(3, 1047),
(3, 1048),
(1, 1049),
(3, 1049),
(3, 1050),
(3, 1051),
(3, 1052),
(3, 1053),
(3, 1054),
(3, 1055),
(3, 1056),
(3, 1057),
(3, 1058),
(3, 1059),
(3, 1060),
(3, 1061),
(3, 1062),
(3, 1063),
(3, 1064),
(3, 1065),
(3, 1066),
(1, 1069),
(3, 1070),
(1, 1072),
(3, 1073),
(1, 1074),
(1, 1076),
(3, 1077),
(3, 1078),
(3, 1079),
(1, 1080),
(1, 1082),
(3, 1083),
(3, 1085),
(3, 1086),
(3, 1087),
(3, 1088),
(3, 1089),
(3, 1090),
(1, 1091),
(1, 1093),
(3, 1094),
(3, 1095),
(1, 1097),
(3, 1098),
(3, 1099),
(1, 1100),
(3, 1101),
(1, 1103),
(3, 1104),
(3, 1105),
(3, 1106),
(1, 1110),
(3, 1111),
(1, 1112),
(1, 1113),
(3, 1114),
(1, 1115),
(1, 1116),
(3, 1117),
(3, 1121),
(1, 1125),
(3, 1126),
(3, 1127),
(1, 1128),
(1, 1129),
(3, 1130),
(3, 1131),
(3, 1132),
(1, 1133),
(1, 1134),
(3, 1135),
(3, 1136),
(3, 1138),
(3, 1143),
(1, 1144),
(3, 1145),
(1, 1146),
(3, 1147),
(1, 1148),
(1, 1149),
(3, 1150),
(1, 1151),
(1, 1155),
(1, 1161),
(3, 1163),
(3, 1164),
(1, 1166),
(1, 1167),
(1, 1168),
(3, 1169),
(1, 1170),
(3, 1172),
(3, 1173),
(3, 1174),
(1, 1176),
(1, 1177),
(3, 1178),
(1, 1179),
(3, 1179),
(3, 1180),
(1, 1182),
(3, 1183),
(1, 1184),
(3, 1186),
(1, 1188),
(3, 1189),
(1, 1190),
(3, 1191),
(1, 1193),
(3, 1194),
(3, 1195),
(3, 1196),
(1, 1197),
(3, 1198),
(3, 1199),
(1, 1204),
(1, 1205),
(3, 1206),
(3, 1208),
(1, 1209),
(3, 1210),
(3, 1211),
(1, 1213),
(1, 1214),
(3, 1215),
(3, 1216),
(1, 1220),
(1, 1221),
(1, 1222),
(1, 1223),
(1, 1224),
(1, 1225),
(3, 1226),
(3, 1227),
(1, 1228),
(3, 1229),
(3, 1230),
(3, 1231),
(1, 1232),
(3, 1233),
(3, 1234),
(3, 1235),
(1, 1238),
(1, 1239),
(3, 1240),
(1, 1242),
(3, 1243),
(1, 1245),
(3, 1247),
(3, 1248),
(1, 1249),
(3, 1251),
(1, 1252),
(1, 1253),
(3, 1254),
(1, 1256),
(3, 1257),
(3, 1258),
(3, 1259),
(3, 1260),
(1, 1262),
(3, 1263),
(3, 1264),
(3, 1265),
(1, 1267),
(1, 1269),
(3, 1270),
(3, 1272),
(3, 1273),
(1, 1274),
(1, 1275),
(3, 1276),
(1, 1277),
(3, 1288),
(3, 1289),
(3, 1290),
(1, 1291),
(3, 1292),
(1, 1293),
(3, 1293),
(3, 1294),
(3, 1295),
(3, 1296);

-- --------------------------------------------------------

--
-- Structure de la table `malade`
--

CREATE TABLE IF NOT EXISTS `malade` (
  `id` int NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `idJoueur` varchar(255) NOT NULL,
  `dateDebut` datetime NOT NULL DEFAULT CURRENT_TIMESTAMP,
  `dateFin` date DEFAULT NULL,
  `total` int NOT NULL,
  `partiel` int NOT NULL,
  PRIMARY KEY (`id`)
) ENGINE=MyISAM AUTO_INCREMENT=30 DEFAULT CHARSET=utf8mb4 COLLATE=utf8mb4_0900_ai_ci;

--
-- Déchargement des données de la table `malade`
--

INSERT INTO `malade` (`id`, `idJoueur`, `dateDebut`, `dateFin`, `total`, `partiel`) VALUES
(10, 'gary.vincent310702@gmail.com', '2024-09-22 20:47:30', '2024-09-22', 1, 1),
(11, 'gary.vincent310702@gmail.com', '2024-09-22 20:48:03', '2024-09-22', 1, 1),
(12, 'paul.vannier@icloud.com', '2024-09-23 10:03:19', '2024-10-07', 0, 1),
(13, 'lancelot50120@gmail.com', '2024-09-23 20:10:08', '2024-09-23', 0, 1),
(14, 'lancelot50120@gmail.com', '2024-09-23 22:55:05', '2024-09-23', 1, 0),
(15, 'lancelot50120@gmail.com', '2024-09-23 22:55:09', '2024-09-23', 0, 1),
(16, 'enzo18190@gmail.com', '2024-09-24 09:37:56', '2024-10-02', 0, 1),
(17, 'emile.canivet@gmail.com', '2024-09-27 11:05:35', '2024-10-01', 0, 1),
(18, 'maxime.gaury@gmail.com', '2024-10-15 11:55:09', '2024-10-22', 0, 1),
(19, 'gannelon.samuel@laposte.net', '2024-11-20 15:48:13', '2024-11-22', 0, 1),
(20, 'leon.legros01@gmail.com', '2024-11-20 17:27:16', '2024-11-20', 0, 1),
(21, 'lucas.jarousse@gmail.com', '2024-12-03 08:26:07', '2024-12-10', 1, 0),
(22, 'enzo18190@gmail.com', '2024-12-10 10:36:28', '2024-12-17', 0, 1),
(23, 'paul.vannier@icloud.com', '2024-12-18 15:56:14', '2024-12-20', 0, 1),
(24, 'paul.vannier@icloud.com', '2025-01-08 14:17:01', NULL, 0, 1),
(25, 'andypasques@gmail.com', '2025-01-14 19:17:54', '2025-01-15', 1, 0),
(26, 'j.faure725@laposte.net', '2025-01-15 17:54:06', '2025-01-21', 1, 1),
(27, 'quentin.demeuzoy@gmail.com', '2025-01-24 08:44:45', '2025-02-04', 1, 1),
(28, 'lucas.jarousse@gmail.com', '2025-02-05 15:07:28', '2025-02-11', 1, 1),
(29, 'enzo18190@gmail.com', '2025-02-14 16:08:51', '2025-02-25', 0, 1);

-- --------------------------------------------------------

--
-- Structure de la table `match`
--

CREATE TABLE IF NOT EXISTS `match` (
  `id` int NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `libelleMatch` varchar(255) NOT NULL,
  `dateMatch` date NOT NULL,
  `idEquipe` int NOT NULL,
  PRIMARY KEY (`id`)
) ENGINE=InnoDB AUTO_INCREMENT=34 DEFAULT CHARSET=utf8mb4 COLLATE=utf8mb4_0900_ai_ci;

--
-- Déchargement des données de la table `match`
--

INSERT INTO `match` (`id`, `libelleMatch`, `dateMatch`, `idEquipe`) VALUES
(2, 'Creusot ', '2024-09-14', 1),
(3, 'Lons - le - saunier', '2024-09-22', 1),
(4, 'Pontarlier', '2024-09-29', 1),
(5, 'Auxerre', '2024-10-13', 1),
(6, 'SCUF', '2024-10-20', 1),
(7, 'Chalon ', '2024-10-27', 1),
(11, 'RC Blaisois', '2024-09-21', 2),
(12, 'Sancerre', '2024-09-28', 2),
(13, 'Montargis', '2024-10-12', 2),
(14, 'Fleury', '2024-11-02', 2),
(15, 'Pithiviers ', '2024-10-12', 2),
(16, 'Le PUC', '2024-11-10', 1),
(17, 'Antony 92', '2024-11-17', 1),
(18, 'Ris Orangis ', '2024-12-06', 1),
(19, 'Meaux', '2024-12-08', 1),
(20, 'RAS ERAO ', '2024-12-07', 2),
(21, 'Grand Dole', '2024-12-15', 1),
(22, 'Retour - Lons le saunier', '2024-01-12', 1),
(23, 'Retour - Pontarlier', '2025-01-18', 1),
(24, 'Retour - Auxerre ', '2025-01-26', 1),
(25, 'Retour - SCUF', '2025-02-09', 1),
(26, 'Retour - SCUF', '2025-02-09', 1),
(27, 'Retour - Chalon', '2025-02-16', 1),
(28, 'Retour - PUC', '2000-03-04', 1),
(29, 'Ras Cosnes Sancerre', '2025-01-18', 2),
(30, 'Ras Fleury ', '2025-03-01', 2),
(31, 'Retour - Antony', '2025-03-09', 1),
(32, 'Retour - Antony', '2025-03-09', 1),
(33, 'test', '2025-03-21', 1);

-- --------------------------------------------------------

--
-- Structure de la table `notation`
--

CREATE TABLE IF NOT EXISTS `notation` (
  `idJoueur` varchar(180) NOT NULL,
  `dateHeure` datetime NOT NULL DEFAULT CURRENT_TIMESTAMP,
  `notation` varchar(180) NOT NULL,
  `champ` varchar(255) NOT NULL,
  `value` varchar(255) NOT NULL,
  PRIMARY KEY (`idJoueur`,`dateHeure`,`champ`)
) ENGINE=InnoDB DEFAULT CHARSET=utf8mb4 COLLATE=utf8mb4_0900_ai_ci;

--
-- Déchargement des données de la table `notation`
--

INSERT INTO `notation` (`idJoueur`, `dateHeure`, `notation`, `champ`, `value`) VALUES
('aimeryckholisi@yahoo.com', '2024-11-07 08:42:57', 'vert', 'yoyo', ''),
('aimeryckholisi@yahoo.com', '2024-11-07 08:43:10', 'rouge', 'yoyo', ''),
('aimeryckholisi@yahoo.com', '2024-11-07 08:43:16', 'rouge', 'nuque', ''),
('aimeryckholisi@yahoo.com', '2024-11-07 08:43:18', 'rouge', 'ischio', ''),
('aimeryckholisi@yahoo.com', '2024-11-08 13:47:49', 'vert', 'ischio', ''),
('aimeryckholisi@yahoo.com', '2024-11-08 13:48:08', 'vert', 'nuque', ''),
('aimeryckholisi@yahoo.com', '2024-12-11 15:11:06', 'orange', 'yoyo', ''),
('aimeryckholisi@yahoo.com', '2024-12-11 15:11:08', 'orange', 'puissanceMusculaire', ''),
('andypasques@gmail.com', '2024-11-08 15:14:17', 'vert', 'yoyo', '1920'),
('andypasques@gmail.com', '2024-11-08 15:15:54', 'vert', 'puissanceMusculaire', '21'),
('andypasques@gmail.com', '2024-11-08 15:28:15', 'vert', 'ischio', '22'),
('andypasques@gmail.com', '2024-11-08 15:28:20', 'vert', 'epaule', '12.5'),
('andypasques@gmail.com', '2024-11-08 15:28:22', 'orange', 'epaule', '12.5'),
('andypasques@gmail.com', '2024-11-08 15:28:25', 'orange', 'quadriceps', '35'),
('andypasques@gmail.com', '2024-11-08 15:28:31', 'orange', 'ischio', '22'),
('andypasques@gmail.com', '2024-11-08 15:28:41', 'orange', 'quadriceps', '35'),
('andypasques@gmail.com', '2024-11-08 15:28:43', 'vert', 'quadriceps', '35'),
('andypasques@gmail.com', '2024-11-08 15:28:47', 'vert', 'quadriceps', '35'),
('andypasques@gmail.com', '2024-11-08 15:28:48', 'vert', 'quadriceps', '35'),
('gary.vincent310702@gmail.com', '2024-11-06 12:03:28', 'vert', 'quadriceps', ''),
('jeanne.pry28@gmail.com', '2024-11-08 19:18:05', 'vert', 'yoyo', '1420'),
('jeremy.bourdin18@gmail.com', '2025-03-07 09:21:46', 'vert', 'ischio', '');

-- --------------------------------------------------------

--
-- Structure de la table `poidspuissance`
--

CREATE TABLE IF NOT EXISTS `poidspuissance` (
  `idSemaine` int NOT NULL,
  `idJoueur` varchar(180) CHARACTER SET utf8mb4 COLLATE utf8mb4_unicode_ci NOT NULL,
  `poids` int NOT NULL,
  `puissance` int NOT NULL,
  UNIQUE KEY `idSemaine` (`idSemaine`,`idJoueur`)
) ENGINE=MyISAM DEFAULT CHARSET=utf8mb4 COLLATE=utf8mb4_0900_ai_ci;

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-- Déchargement des données de la table `poidspuissance`
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INSERT INTO `poidspuissance` (`idSemaine`, `idJoueur`, `poids`, `puissance`) VALUES
(1, 'gary.vincent3107@gmail.com', 1, 67),
(4, 'Amiranashvilinika21@gmail.com', 100, 1547),
(1, 'Amiranashvilinika21@gmail.com', 102, 1687),
(4, 'marcbourdariat@gmail.com', 91, 1909),
(6, 'marcbourdariat@gmail.com', 91, 1635),
(7, 'marcbourdariat@gmail.com', 91, 1403),
(8, 'marcbourdariat@gmail.com', 91, 1443),
(9, 'marcbourdariat@gmail.com', 91, 1843),
(10, 'marcbourdariat@gmail.com', 91, 1413),
(2, 'marcbourdariat@gmail.com', 92, 1611),
(4, 'jeremy.bourdin18@gmail.com', 87, 1760),
(6, 'jeremy.bourdin18@gmail.com', 87, 1576),
(7, 'jeremy.bourdin18@gmail.com', 87, 1830),
(8, 'jeremy.bourdin18@gmail.com', 87, 1962),
(9, 'jeremy.bourdin18@gmail.com', 87, 2191),
(10, 'jeremy.bourdin18@gmail.com', 88, 1709),
(11, 'jeremy.bourdin18@gmail.com', 89, 1709),
(1, 'jeremy.bourdin18@gmail.com', 89, 1387),
(4, 'ionut_ovidiu27@yahoo.com', 130, 1846),
(6, 'ionut_ovidiu27@yahoo.com', 130, 2100),
(7, 'ionut_ovidiu27@yahoo.com', 130, 2294),
(8, 'ionut_ovidiu27@yahoo.com', 129, 2200),
(11, 'ionut_ovidiu27@yahoo.com', 128, 2100),
(3, 'emile.canivet@gmail.com', 92, 1695),
(4, 'emile.canivet@gmail.com', 92, 1954),
(6, 'emile.canivet@gmail.com', 93, 1528),
(7, 'emile.canivet@gmail.com', 94, 1714),
(8, 'emile.canivet@gmail.com', 94, 2200),
(9, 'emile.canivet@gmail.com', 94, 1783),
(10, 'emile.canivet@gmail.com', 94, 2576),
(3, 'enzo18190@gmail.com', 102, 1504),
(4, 'enzo18190@gmail.com', 102, 1995),
(7, 'enzo18190@gmail.com', 100, 1883),
(9, 'enzo18190@gmail.com', 103, 1539),
(10, 'enzo18190@gmail.com', 102, 1465),
(1, 'enzo18190@gmail.com', 101, 2060),
(7, 'Lukas.cncn@gmail.com', 86, 1885),
(8, 'Lukas.cncn@gmail.com', 86, 1741),
(9, 'Lukas.cncn@gmail.com', 86, 2176),
(10, 'Lukas.cncn@gmail.com', 87, 2100),
(3, 'compinromain@orange.fr', 82, 915),
(4, 'compinromain@orange.fr', 81, 998),
(6, 'compinromain@orange.fr', 79, 1023),
(7, 'compinromain@orange.fr', 82, 1439),
(8, 'compinromain@orange.fr', 81, 928),
(4, 'theocroisy18@gmail.com', 104, 2188),
(6, 'theocroisy18@gmail.com', 106, 1909),
(8, 'theocroisy18@gmail.com', 105, 2192),
(1, 'theocroisy18@gmail.com', 106, 2010),
(8, 'dalehendricks96@gmail.com', 82, 1834),
(3, 'quentin.demeuzoy@gmail.com', 116, 1974),
(4, 'quentin.demeuzoy@gmail.com', 116, 1660),
(6, 'quentin.demeuzoy@gmail.com', 114, 1845),
(7, 'quentin.demeuzoy@gmail.com', 115, 2270),
(8, 'quentin.demeuzoy@gmail.com', 114, 2154),
(9, 'quentin.demeuzoy@gmail.com', 114, 2267),
(10, 'quentin.demeuzoy@gmail.com', 114, 2200),
(1, 'quentin.demeuzoy@gmail.com', 114, 1834),
(3, 'divanjonck@icloud.com', 107, 2572),
(7, 'divanjonck@icloud.com', 108, 1951),
(8, 'divanjonck@icloud.com', 108, 1875),
(1, 'divanjonck@icloud.com', 110, 1625),
(4, 'j.faure725@laposte.net', 70, 1158),
(6, 'j.faure725@laposte.net', 71, 1201),
(7, 'j.faure725@laposte.net', 72, 1027),
(8, 'j.faure725@laposte.net', 71, 1212),
(9, 'j.faure725@laposte.net', 72, 1095),
(10, 'j.faure725@laposte.net', 72, 1191),
(1, 'j.faure725@laposte.net', 73, 1326),
(3, 'lucastiago18230@gmail.com', 103, 1638),
(4, 'lucastiago18230@gmail.com', 103, 1846),
(6, 'lucastiago18230@gmail.com', 102, 1784),
(7, 'lucastiago18230@gmail.com', 104, 1999),
(8, 'lucastiago18230@gmail.com', 104, 2001),
(9, 'lucastiago18230@gmail.com', 103, 2034),
(1, 'lucastiago18230@gmail.com', 105, 1662),
(3, 'vivienfesser0210@orange.fr', 74, 1646),
(4, 'vivienfesser0210@orange.fr', 74, 1500),
(6, 'vivienfesser0210@orange.fr', 74, 1508),
(7, 'vivienfesser0210@orange.fr', 74, 1200),
(8, 'vivienfesser0210@orange.fr', 74, 1546),
(10, 'vivienfesser0210@orange.fr', 74, 73),
(4, 'maxime.gaury@gmail.com', 110, 832),
(7, 'maxime.gaury@gmail.com', 109, 1209),
(4, 'aimeryckholisi@yahoo.com', 131, 1942),
(6, 'aimeryckholisi@yahoo.com', 132, 2100),
(7, 'aimeryckholisi@yahoo.com', 132, 1935),
(4, 'Umprianiirakli@gmail.com', 109, 1482),
(5, 'Umprianiirakli@gmail.com', 107, 2180),
(6, 'Umprianiirakli@gmail.com', 107, 2268),
(8, 'Umprianiirakli@gmail.com', 105, 2253),
(1, 'Umprianiirakli@gmail.com', 105, 2200),
(4, 'lucas.jarousse@gmail.com', 74, 1787),
(11, 'lucas.jarousse@gmail.com', 73, 1144),
(1, 'lucas.jarousse@gmail.com', 76, 1307),
(6, 'Chamseddine.khalifa@sfr.fr', 95, 2134),
(8, 'Chamseddine.khalifa@sfr.fr', 94, 1824),
(1, 'Chamseddine.khalifa@sfr.fr', 99, 2045),
(6, 'khalifanejmeddine95@gmail.com', 82, 1701),
(7, 'khalifanejmeddine95@gmail.com', 83, 1752),
(8, 'khalifanejmeddine95@gmail.com', 84, 1920),
(1, 'khalifanejmeddine95@gmail.com', 83, 1666),
(3, 'leon.legros01@gmail.com', 82, 1685),
(4, 'leon.legros01@gmail.com', 83, 1680),
(6, 'leon.legros01@gmail.com', 83, 1768),
(7, 'leon.legros01@gmail.com', 82, 2132),
(8, 'leon.legros01@gmail.com', 82, 1862),
(4, 'Palthimena92@gmail.com', 117, 2281),
(6, 'Palthimena92@gmail.com', 117, 1801),
(8, 'Palthimena92@gmail.com', 117, 2500),
(6, 'andypasques@gmail.com', 92, 1520),
(7, 'andypasques@gmail.com', 93, 1940),
(8, 'andypasques@gmail.com', 92, 1889),
(9, 'andypasques@gmail.com', 93, 2030),
(10, 'andypasques@gmail.com', 93, 2005),
(11, 'andypasques@gmail.com', 94, 1584),
(1, 'andypasques@gmail.com', 94, 1960),
(4, 'waraputuma@gmail.com', 131, 2269),
(6, 'waraputuma@gmail.com', 130, 2814),
(7, 'waraputuma@gmail.com', 131, 2623),
(1, 'waraputuma@gmail.com', 131, 2219),
(3, 'robinivan@gmail.com', 94, 1295),
(5, 'robinivan@gmail.com', 94, 2048),
(7, 'robinivan@gmail.com', 97, 1677),
(9, 'robinivan@gmail.com', 95, 1660),
(1, 'robinivan@gmail.com', 97, 1549),
(4, 'cocoschirck4@gmail.com', 114, 2220),
(6, 'cocoschirck4@gmail.com', 114, 1826),
(7, 'cocoschirck4@gmail.com', 113, 1841),
(6, 'seluirondy@gmail.com', 130, 1943),
(4, 'simeon.narboux77@gmail.com', 76, 1255),
(6, 'simeon.narboux77@gmail.com', 75, 1285),
(6, 'soucharly04@gmail.com', 78, 1383),
(7, 'soucharly04@gmail.com', 79, 1291),
(8, 'soucharly04@gmail.com', 79, 1383),
(9, 'soucharly04@gmail.com', 79, 1520),
(10, 'soucharly04@gmail.com', 79, 1680),
(1, 'soucharly04@gmail.com', 81, 1564),
(4, 'Chathuret@gmail.com', 84, 1940),
(6, 'Chathuret@gmail.com', 83, 1682),
(8, 'Chathuret@gmail.com', 83, 1787),
(9, 'Chathuret@gmail.com', 84, 1010),
(4, 'paul.vaskou@sfr.fr', 108, 1715),
(6, 'paul.vaskou@sfr.fr', 107, 1985),
(7, 'paul.vaskou@sfr.fr', 107, 1441),
(8, 'paul.vaskou@sfr.fr', 107, 1564),
(7, 'tvedel@yahoo.com', 93, 1946),
(8, 'tvedel@yahoo.com', 93, 1663),
(9, 'tvedel@yahoo.com', 93, 1719),
(10, 'tvedel@yahoo.com', 93, 1803),
(11, 'tvedel@yahoo.com', 93, 1580),
(1, 'tvedel@yahoo.com', 95, 1761),
(6, 'hanrov0419@gmail.com', 111, 1619),
(9, 'hanrov0419@gmail.com', 112, 2187),
(10, 'hanrov0419@gmail.com', 93, 1803),
(11, 'hanrov0419@gmail.com', 112, 1580),
(1, 'hanrov0419@gmail.com', 112, 1896),
(13, 'gary.vincent310702@gmail.com', 0, 20),
(13, 'gary.vincent3107@gmail.com', 7, 3),
(13, 'gannelon.samuel@laposte.net', 1, 6),
(14, 'compinromain@orange.fr', 0, 83),
(14, 'waraputuma@gmail.com', 0, 113),
(14, 'noetouleron@icloud.com', 0, 78),
(14, 'louisboyau8@gmail.com', 81, 0),
(14, 'andypasques@gmail.com', 93, 0),
(14, 'emile.canivet@gmail.com', 0, 95),
(14, 'elliotbale@hotmail.com', 0, 85),
(14, 'vivienfesser0210@orange.fr', 0, 72),
(14, 'soucharly04@gmail.com', 0, 83),
(14, 'theocroisy18@gmail.com', 0, 105),
(14, 'j.faure725@laposte.net', 0, 73),
(14, 'leon.legros01@gmail.com', 0, 85),
(14, 'marcbourdariat@gmail.com', 93, 0),
(14, 'mathis2005.mg@gmail.com', 0, -1),
(14, 'Palthimena92@gmail.com', 0, 123),
(14, 'khalifanejmeddine95@gmail.com', 0, 84),
(14, 'thomas.beraza.stl@gmail.com', 0, 103),
(14, 'enzo18190@gmail.com', 0, 103),
(14, 'maxime.gaury@gmail.com', 0, 110),
(14, 'gary.vincent310702@gmail.com', 0, 0),
(14, 'titouan.bidon@orange.fr', 0, 0),
(14, 'Chamseddine.khalifa@sfr.fr', 0, 0),
(16, 'andypasques@gmail.com', 93, 0),
(16, 'jeremy.bourdin18@gmail.com', 90, 0),
(16, 'marcbourdariat@gmail.com', 93, 0),
(16, 'leon.legros01@gmail.com', 86, 0),
(16, 'tvedel@yahoo.com', 94, 0),
(16, 'Amiranashvilinika21@gmail.com', 103, 0),
(16, 'soucharly04@gmail.com', 83, 0),
(16, '225', 0, 85),
(16, '201', 0, 73),
(16, '152', 0, 90),
(16, '190', 0, 105),
(16, '216', 0, 0),
(16, '184', 0, -2),
(14, '225', 85, 0),
(16, '168', 93, 0),
(16, 'gary.vincent310702@gmail.com', 0, 0),
(16, 'gary.vincent3107@gmail.com', 0, 0),
(16, 'Umprianiirakli@gmail.com', 106, 0),
(16, '194', 83, 0),
(16, 'quentin.demeuzoy@gmail.com', 114, 0),
(16, 'noetouleron@icloud.com', 80, 0),
(16, 'robinivan@gmail.com', 97, 0),
(16, 'maxime.gaury@gmail.com', 113, 0),
(16, 'compinromain@orange.fr', 86, 0),
(17, 'leon.legros01@gmail.com', 85, 0),
(17, 'lucastiago18230@gmail.com', 104, 0),
(17, 'thomas.beraza.stl@gmail.com', 104, 0),
(17, 'elliotbale@hotmail.com', 0, 85),
(17, 'soucharly04@gmail.com', 83, 0),
(17, 'quentin.demeuzoy@gmail.com', 113, 0),
(17, 'noetouleron@icloud.com', 84, 0),
(17, 'maxime.gaury@gmail.com', 112, 0),
(17, 'marcbourdariat@gmail.com', 92, 0),
(17, 'Chamseddine.khalifa@sfr.fr', 101, 0),
(17, 'jeremy.bourdin18@gmail.com', 90, 0),
(17, 'Palthimena92@gmail.com', 125, 0),
(17, 'emile.canivet@gmail.com', 95, 0),
(17, 'Umprianiirakli@gmail.com', 106, 106),
(17, 'robinivan@gmail.com', 0, 97),
(17, 'j.faure725@laposte.net', 74, 0),
(17, 'lucas.jarousse@gmail.com', 75, 0),
(17, 'seluirondy@gmail.com', 130, 0),
(22, 'jeremy.bourdin18@gmail.com', 91, 0),
(22, 'tvedel@yahoo.com', 93, 0),
(22, 'leon.legros01@gmail.com', 84, 0),
(22, 'noetouleron@icloud.com', 82, 0),
(22, 'marcbourdariat@gmail.com', 92, 0),
(22, 'andypasques@gmail.com', 96, 0),
(22, 'theocroisy18@gmail.com', 105, 0),
(22, 'soucharly04@gmail.com', 83, 0),
(22, 'quentin.demeuzoy@gmail.com', 112, 0),
(22, 'emile.canivet@gmail.com', 93, 0),
(22, 'diegonoizat@gmail.com', 78, 0),
(22, 'compinromain@orange.fr', 82, 0),
(22, 'Antoine.akautafea@gmail.coim', 110, 0),
(22, 'antoine.akautafea@gmail.com', 110, 0),
(22, 'ionut_ovidiu27@yahoo.com', 130, 0),
(22, 'vivienfesser0210@orange.fr', 70, 0),
(22, 'enzo18190@gmail.com', 100, 0),
(22, 'waraputuma@gmail.com', 131, 0),
(22, 'divanjonck@icloud.com', 109, 0),
(22, 'j.faure725@laposte.net', 73, 0),
(22, 'Umprianiirakli@gmail.com', 105, 0),
(22, 'Amiranashvilinika21@gmail.com', 101, 0),
(23, 'lloretabel@gmail.com', 0, 0),
(2026, 'Palthimena92@gmail.com', 0, 0);

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-- Structure de la table `questionnaire`
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